Войти
Регистрация
MODERATORIAL Натальюшка
В данной теме обсуждаем женские спортивные залы.
Сообщения о БЕСПЛАТНЫХ занятиях оставляем здесь
Сообщения о БЕСПЛАТНЫХ занятиях оставляем здесь
Сообщение отредактировал Натальюшка: 12.02.2015, 10:47:24
женский спорт залкуда податься?
Автор Ежовая Рукавица, 27.09.2005, 21:43
Наверх
#241
Отправлено 12.04.2007, 13:59:26
Situation
-
- В доску свой
- 3 362 сообщений
Мафиозка!
только что позвонила...сказали есть в 20:30 свободное место...немного поздно...
что делать? Девочки, может кто ходит в 19:30, скажите у вас на аэробику свободных мест нет случайно? мне это время идеально подходит...
что еще там кроме аэробики и тренажеров? забыла спросить? иога есть?
что делать? Девочки, может кто ходит в 19:30, скажите у вас на аэробику свободных мест нет случайно? мне это время идеально подходит...что еще там кроме аэробики и тренажеров? забыла спросить? иога есть?
#242
Отправлено 12.04.2007, 17:04:13
Лилик
-
- В доску свой
- 1 180 сообщений
только что позвонила...сказали есть в 20:30 свободное место...немного поздно...
что еще там кроме аэробики и тренажеров? забыла спросить? иога есть?
Раз уж сказали, что свободно в 20:30, значит так и есть. В нашей группе уже лимит дгостигнут
Группы будут освобождаться ближе к лету. Были случаи, что получались индивидуальные занятия - один на один с тренером Занятия там самые разнообразные - йога, китайская гимнастика, пилатес, восточные танцы, RnB и комплекс-танцы (латиноамериканские+восточные).
Сообщение отредактировал фисташка: 12.04.2007, 17:05:48
#243
Отправлено 12.04.2007, 17:38:54
Situation
-
- В доску свой
- 3 362 сообщений
Мафиозка!
хныкРаз уж сказали, что свободно в 20:30, значит так и есть. В нашей группе уже лимит дгостигнут Группы будут освобождаться ближе к лету. Были случаи, что получались индивидуальные занятия - один на один с тренером
что делать? кто-нить ходит в 20:30 а?
#245
Отправлено 16.04.2007, 14:36:27
Malaya
-
- В доску свой
- 2 698 сообщений
Птенц
Карла, скажите как он называется? это совсем рядом со мной. Было бы даже удобнее ходить туда, чем в "Биг-Бен".Хоть мне там и нравитсяЕще недавно открылся фитнесс клуб на шефченко-чапаева, два средних зала, три раздевалки, душ маловат
фитнесс, танцы разных стилей, рядом сауна есть с басейном.
#247
Отправлено 17.04.2007, 07:40:08
карла
-
- В доску свой
- 9 993 сообщений
она же фотограф karla nur
фристайл, стоит 8 000 тг. три раза в неделю телефоны могу дать, чуть позжеКарла, скажите как он называется? это совсем рядом со мной. Было бы даже удобнее ходить туда, чем в "Биг-Бен".Хоть мне там и нравитсяЕще недавно открылся фитнесс клуб на шефченко-чапаева, два средних зала, три раздевалки, душ маловат
фитнесс, танцы разных стилей, рядом сауна есть с басейном.
#248
Отправлено 03.05.2007, 16:32:20
Talamaska
-
- В доску свой
- 13 248 сообщений
Γατάκι
Девушки, подскажите!
Актуальны ли сейчас залы "домашнего типа"? т.е. небольшие зальчики в домах, можно аэробика под видеозапись...
так хочется пойти в такой залик, но не найду ничего похожего..
года 2 назад ходила - но он далеко и уже закрылся давно, помоему...
в общем, не хочу много народу, толкучку...
Актуальны ли сейчас залы "домашнего типа"? т.е. небольшие зальчики в домах, можно аэробика под видеозапись...
так хочется пойти в такой залик, но не найду ничего похожего..
года 2 назад ходила - но он далеко и уже закрылся давно, помоему...
в общем, не хочу много народу, толкучку...
Сообщение отредактировал Talamaska: 03.05.2007, 16:52:02
#251
Отправлено 31.07.2007, 21:48:13
saifa
-
- В доску свой
- 1 073 сообщений
новый зал в Орбите открылся. На навои.
Это Женский спорт зал. мужчинам вход строго воспрещен. Пока открыт только один зал, доделывают второй зал. Аэробика и восток пока только.
Это Женский спорт зал. мужчинам вход строго воспрещен. Пока открыт только один зал, доделывают второй зал. Аэробика и восток пока только.
Сообщение отредактировал saifa: 31.07.2007, 21:48:52
#253
Отправлено 16.08.2007, 19:13:59
Эль'Вира
-
- В доску свой
- 2 467 сообщений
Чтобы похудеть нужна аэробная нагрузка в течении минимум 20 минут, мало кто заставит себя крутить велик или бегать на дорожке столько. Поэтому для женщин интересной и приемлемой все-таки будет аэробика.Занятия в группе подстегивают и тренер всегда с вами.Если организм вработается - со временем можно добавить и силовые тренировки в тренажерном зале, они помогут в коррекции фигуры.
#254
Отправлено 20.08.2007, 09:06:09
Kulyoma
-
- Свой человек
- 726 сообщений
А есть телефон? или где подробнее он там находится?Мне нарвиться спорт клуб "Эна" Шевченко-Муратбаева, очень хороший тренер Татьяна.
И тоже телефон?Еще недавно открылся фитнесс клуб на шефченко-чапаева, два средних зала, три раздевалки, душ маловат
фитнесс, танцы разных стилей, рядом сауна есть с басейном
#255
Отправлено 27.08.2007, 21:06:03
ariana
-
- Гость
- 20 сообщений
А где именно? Есть ли телефончикГость (26)
Сообщение
31.07.2007, 21:48
новый зал в Орбите открылся. На навои.
Это Женский спорт зал. мужчинам вход строго воспрещен. Пока открыт только один зал, доделывают второй зал. Аэробика и восток пока только.
#257
Отправлено 29.08.2007, 11:12:41
Roza-Mimoza
-
- очередь на регистрацию
- 3 481 сообщений
Да, да, тоже жду теелфончик (или точный адрес) клуба в орбите!
А кто-нибудь знает что-нибудь по соседству с Казахфильмом, или где-нибудь на Аль-Фараби???
Ищу, ищу....
ничего нету, сама там живу - искала...
нашла только возле работы
вопрос есть : мне надо не похудеть, а просто подтянуть в фигуре всяко-разно без наращивания мышц, это чем надо заниматься?
#260
Отправлено 02.09.2007, 10:24:04
Roza-Mimoza
-
- очередь на регистрацию
- 3 481 сообщений
я хожу в о-ля-ля на аэробику..тренер супер, выкладывещься на все 100, да и девчонки, которые давно ходят впечатляют фигурами) народу правда многовато, но с сентября еще в 6 будут тренировки
а можно координаты о-ля-ля ?
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
