Сообщений в теме: 2635

[Натальюшка]

MODERATORIAL Натальюшка

В данной теме обсуждаем женские спортивные залы.
Сообщения о БЕСПЛАТНЫХ занятиях оставляем здесь

Сообщение отредактировал Натальюшка: 12.02.2015, 10:47:24

[lubovedem]

Подскажите зал в районе Старой площади, пжл !

Fitness lady- в Доме художника, а если до Зеленого Базара не далеко - то Happy Life

[The Smell of Rain]

ДД! Подскажите пожалуйста, спортивный комплекс или зал в районе Аэропорта.

[МариночкаМама]

Подскажите пожалуйста, заведение, где можно заняться шейпингом или аэробикой, интересуют места в квадрате улиц Достык-Сатпаева-Наурызбай батыра-Шевченко????? Очень благодарна буду за ответы

Да конечно на Ленина Сатпаева Самал 1 Дом 1, там есть эти тренировки, и для детишек разное есть.

[SVETA Ni]

Мне нравится BE TURBO на тимирязева маркова

[ovakimyan_tanya]

Подскажите пожалуйста, заведение, где можно заняться шейпингом или аэробикой, интересуют места в квадрате улиц Достык-Сатпаева-Наурызбай батыра-Шевченко????? Очень благодарна буду за ответы

Да конечно на Ленина Сатпаева Самал 1 Дом 1, там есть эти тренировки, и для детишек разное есть.

спасибо

[прелесть]

Ищу тренажерный зал с грамотными инструкторами, чтоб составили индивидуальную программу, так как я хочу нарастить мышечную массу, подкачать ноги, руки, может быть даже по питанию подсказали, чтобы набрать вес, а то я совсем уж худенькая. Кто-нибудь посоветует, желательно в алмалинском районе?

[МариночкаМама]

Ищу тренажерный зал с грамотными инструкторами, чтоб составили индивидуальную программу, так как я хочу нарастить мышечную массу, подкачать ноги, руки, может быть даже по питанию подсказали, чтобы набрать вес, а то я совсем уж худенькая. Кто-нибудь посоветует, желательно в алмалинском районе?

Cама не хожу но мне говорят на цуме есть тренажерный зал и там женщина тренер хорошая...

[BARIH]

Ищу тренажерный зал с грамотными инструкторами, чтоб составили индивидуальную программу, так как я хочу нарастить мышечную массу, подкачать ноги, руки, может быть даже по питанию подсказали, чтобы набрать вес, а то я совсем уж худенькая. Кто-нибудь посоветует, желательно в алмалинском районе?(Тренажерный

Тренажерный зал Банзай!на ковровой фабрике.Толе-би Жарокова!там очень сильные и грамотные инструктора!

[прелесть]

Ищу тренажерный зал с грамотными инструкторами, чтоб составили индивидуальную программу, так как я хочу нарастить мышечную массу, подкача ть ноги, руки, может быть даже по питанию подсказали, чтобы набрать вес, а то я совсем уж худенькая. Кто-нибудь посоветует, желательно в алмалинском районе?(Тренажерный

Тренажерный зал Банзай!на ковровой фабрике.Толе-би Жарокова!там очень сильные и грамотные инструктора!

Вот это больше подходит, рядом! Спасибо, схожу разузнаю!

[blondinka@ya]

сама хожу в спорт зал "Агайн" это в айнабулаке , и вам рекомендую

[aika-088]

На Чоко идет акция в зал на Жарокова-Ботанический. Там йога, каланнетика, пилатес.

[4Rest]

подскажите район Фурманова Аль-Фараби, самал 1,2 есть ли аэробика для похудения? спс

[Federica Marconi]

девочки поделитесь мнением о зале big ben на новой площади.Ходила в Нордик на арбате,там классно.и инструктор Катя грамотная.с ней я за 5-6 мес добилась результата.но теперь поменяла место жительства и ближе big ben чем нордик на арбате.

[Эйнштейн]

девочки поделитесь мнением о зале big ben на новой площади.Ходила в Нордик на арбате,там классно.и инструктор Катя грамотная.с ней я за 5-6 мес добилась результата.но теперь поменяла место жительства и ближе big ben чем нордик на арбате.

а где поточнее этот зал?и стоимость пожалуйста

[Federica Marconi]

девочки поделитесь мнением о зале big ben на новой площади.Ходила в Нордик на арбате,там классно.и инструктор Катя грамотная.с ней я за 5-6 мес добилась результата.но теперь поменяла место жительства и ближе big ben чем нордик на арбате.

а где поточнее этот зал?и стоимость пожалуйста

В здании цума.прям на арбате.я брала абонемент с утра и до 17.00-он стоит 5000тг посещение 3 раза в неделю.и плюс инструктор 10.000тг.

[попошечка]

девочки кто нибудь ходит в банзай Домиллионе у меня возникли вопросы

[Волчёнок]

девочки, кто-нибудь знает хороший зал в районе политеха или ботанический-весновка?

[Lucia gatita]

Подскажите зал в районе Старой площади, пжл !

Fitness lady- в Доме художника, а если до Зеленого Базара не далеко - то Happy Life

Привет! Не знаю, подойдет район или нет, но есть по Виноградова между Муканова и р. Весновка, там оплата удобная, покупаешь абонемент в группу, а тренажерный зал и сауна входят в стоимость. Получается и силовую нагрузку получаешь и аэробную, да и раслабон потом в сауне )). Можно купить пробное занятие и если понравится - ходить дальше, короче мне нравится ))

[Lucia gatita]

Ищу тренажерный зал с грамотными инструкторами, чтоб составили индивидуальную программу, так как я хочу нарастить мышечную массу, подкачать ноги, руки, может быть даже по питанию подсказали, чтобы набрать вес, а то я совсем уж худенькая. Кто-нибудь посоветует, желательно в алмалинском районе?(Тренажерный

Тренажерный зал Банзай!на ковровой фабрике.Толе-би Жарокова!там очень сильные и грамотные инструктора!

В Фитнес клубе Анира прочитала, предлагают индивидуальные программы, т.е. тренер ведет полностью, групповые занятия, потом входят индивидуальные, составляет питание и ведет дневник. Сама эту программу не пробовала, но хожу к этому тренеру в группу, всем довольна!

[lubovedem]

девочки, кто-нибудь знает хороший зал в районе политеха или ботанический-весновка?

Там же вроде "Be turbo" недалеко. Если Салатина до сих пор фитнес директором работает, уверена подбор тренеров неплох