Сообщений в теме: 2635

[Натальюшка]

MODERATORIAL Натальюшка

В данной теме обсуждаем женские спортивные залы.
Сообщения о БЕСПЛАТНЫХ занятиях оставляем здесь

Сообщение отредактировал Натальюшка: 12.02.2015, 10:47:24

[zverevvandre]

Как тут у вас фото выкладывать ? Помогите плз

[Moneta]

Добрый день! порекомендуйте, пожалуйста хороший зал в районе Жарокова - Сатпаева. Заранее благодарна

Девушки, тоже ищу хороший зал в квадрате Комсомольская - Гагарина - Тимирязева - Космонавтов. С хорошими просторными залами, приличной раздевалкой, адекватным персоналом. Интересуют программы типа аэробики, пилатеса - чего-нибудь не сильно напряжного для начала

Почитала последние страницы, поискала в нете, но глаз ни на чем не остановился... Просмотрела Банзай, Мисс фитнесс, Аниру - не понравилась обстановка, и хороших отзывов о них не вижу.

Может кто что посоветует?

[lubovedem]

Слышала. что где-то в районе ковровой фабрики (недалеко от Банзая),есть клуб "Берлога". Про клуб ничего сказать не могу, но тренер Алевтина ( еще в осенью там работала)- грамотная. Клубы в названных Вами районах есть, но они не большие, и многие в цокольных или подвальных помещениях.
В районе Тимирязева Маркова хороший клуб "BeTurbo". У них кстати, акции бывают 6 месяцев 60 000.
Может имеет смысл посмотреть на art dance? или здесь на все месте в разделе танцы и клубы?

[Moneta]

на art dance

спасибо, посмотрю

на все месте в разделе танцы и клубы

там уже все перерыла вроде... Фейза вот еще под вопросом...

Про БиТурбо столько противоречивых отзывов))) Нужно как-нибудь заехать, посмотреть. У них получается можно взять абонемент и ходить на любые программы?

Сообщение отредактировал Rachel Green: 23.03.2013, 00:16:36

[lubovedem]

на art dance

спасибо, посмотрю

на все месте в разделе танцы и клубы

там уже все перерыла вроде... Фейза вот еще под вопросом...

"Фейза" на 4 этаже, залы нормальные, но по моему нет душа. Из тренеров знаю только тренера по стрип-пластике Анну. Хороший тренер

[sladkie]

На виноградова-муканова есть фитнес центр "Анира". Я там востоком занимаюсь, но пару раз не успевала в свою группу, и приходила на аэробику, тренер очень понравился, Светлана кажется зовут, там кстати и йога есть, и пилатес, и цены там значительно отличаются от проверенных мной спортивных клубов. Сауна там бесплатная есть, и кажется тренажерка, правда не приходилось там заниматься, по времени не успеваю. Ну а так я очень довольна. Эх солярий бы еще

ДД! А где там, подскажите, я ходила туда недавно, там все наглухо закрыто и тел отключены( тел дайте плиз)

[sladkie]

На виноградова-муканова есть фитнес центр "Анира". Я там востоком занимаюсь, но пару раз не успевала в свою группу, и приходила на аэробику, тренер очень понравился, Светлана кажется зовут, там кстати и йога есть, и пилатес, и цены там значительно отличаются от проверенных мной спортивных клубов. Сауна там бесплатная есть, и кажется тренажерка, правда не приходилось там заниматься, по времени не успеваю. Ну а так я очень довольна. Эх солярий бы еще

Я рада видеть коллегу, тоже хожу туда! Тренер посоветовала менять нагрузку, вот я и хожу несколько месяцев на аэробику, потом пилатес, танцы ))) Солярий говорите? и массажный и тогда вообще зашибись будет! )))Там, кстати, скидки скоро, акция!!!

дайте контакты плиз!

[lubovedem]

На виноградова-муканова есть фитнес центр "Анира". Я там востоком занимаюсь, но пару раз не успевала в свою группу, и приходила на аэробику, тренер очень понравился, Светлана кажется зовут, там кстати и йога есть, и пилатес, и цены там значительно отличаются от проверенных мной спортивных клубов. Сауна там бесплатная есть, и кажется тренажерка, правда не приходилось там заниматься, по времени не успеваю. Ну а так я очень довольна. Эх солярий бы еще

ДД! А где там, подскажите, я ходила туда недавно, там все наглухо закрыто и тел отключены( тел дайте плиз)

Телефон:328 – 62 46 вроде еще неделю назад клуб работал. Находится Муканова - Виноградова ( на верхней стороне) рядом с речкой. Там раньше церковь была

[sladkie]

Спасибо!

[Moneta]

Записалась все же в би турбо, обстановка очень понравилась - комфортные современные залы, 2 раздевалки - 1 с парной, 2ая с хамамом. Теперь будем посмотреть на тренеров

апд: месячный абонемент на неограниченное количество посещений в любое время стоит 30000, дневной - 20000.

Сообщение отредактировал Rachel Green: 25.03.2013, 23:28:40

[carica]

Я полгода хожу на йогу в центр Омоложения "Аура" на Ауэзова-Габдуллина. До этого ходила в спорт зал. Занималась там долго и упорно. Занятия на тренажерах не приносили мне большого удовольствия, поэтому дело не шло. А тут недалеко от моего дома открылся центр "Аура". Записалась туда на пробное занятие йогой (там тогда акция была "бесплатные занятия", может сейчас тоже есть). Все, теперь меня за уши не оттянешь оттуда. Тело стало гибким и легким, все мышцы подтянуты, ничего не болит, не ломит кости, а голова чиста от мрачных мыслей(кто занимается, тот меня поймет). Мой преподаватель Марина очень добрая, оптимистичная, всегда поможет. Если честно, йога для меня-это открытие года! Девчонки, кто не пробовал-всем советую! Могу дать телефон "Ауры", кстати, 329-73-79

[dusilda aura]

Я полгода хожу на йогу в центр Омоложения "Аура" на Ауэзова-Габдуллина. До этого ходила в спорт зал. Занималась там долго и упорно. Занятия на тренажерах не приносили мне большого удовольствия, поэтому дело не шло. А тут недалеко от моего дома открылся центр "Аура". Записалась туда на пробное занятие йогой (там тогда акция была "бесплатные занятия", может сейчас тоже есть). Все, теперь меня за уши не оттянешь оттуда. Тело стало гибким и легким, все мышцы подтянуты, ничего не болит, не ломит кости, а голова чиста от мрачных мыслей(кто занимается, тот меня поймет). Мой преподаватель Марина очень добрая, оптимистичная, всегда поможет. Если честно, йога для меня-это открытие года! Девчонки, кто не пробовал-всем советую! Могу дать телефон "Ауры", кстати, 329-73-79

хм, давно хотела попробовать заняться йогой. Спасибо!

[Храбрая сердцем]

Добрый вечер! Подскажите пжл спорт зал в квадрате ул.Панфилова, Пушкина - Гоголя, Жибек Жолы

[Moneta]

Теперь будем посмотреть на тренеров

итак, неделя в би турбо: сходила на йогу к Бекжану, стретч и босу к Наташе. Впечатления неоднозначные... С одной стороны нагрузку дают, ошибки поправляют, но особой заинтересованности в тренирующихся не заметила. Очень отстраненные они от зала, не делятся особо ни своей энергией, ни опытом. Пришли, зачастую с опозданием, причем Наташа сегодня даже не потрудилась поздороваться, отвели 50 минут и ушли.... Никаких особых пояснений, как дышать, как двигаться, что напрягать ну итд итп нет. Особого желания возвращаться к ним на тренировки нет.
В раздевалке обменивались мнениями с одной женщиной и во мнениях насчет этих тренеров сошлись. Она правда очень хвалила Бориса и Линару, попробую еще к ним сходить.

[lubovedem]

Теперь будем посмотреть на тренеров

итак, неделя в би турбо: сходила на йогу к Бекжану, стретч и босу к Наташе. Впечатления неоднозначные... С одной стороны нагрузку дают, ошибки поправляют, но особой заинтересованности в тренирующихся не заметила. Очень отстраненные они от зала, не делятся особо ни своей энергией, ни опытом. Пришли, зачастую с опозданием, причем Наташа сегодня даже не потрудилась поздороваться, отвели 50 минут и ушли.... Никаких особых пояснений, как дышать, как двигаться, что напрягать ну итд итп нет. Особого желания возвращаться к ним на тренировки нет.
В раздевалке обменивались мнениями с одной женщиной и во мнениях насчет этих тренеров сошлись. Она правда очень хвалила Бориса и Линару, попробую еще к ним сходить.

По поводу заинтересованности, помочь не могу, к сожалению все тренера разные, кто-то этим дышит, а кто-то зарабатывает., а вот с опозданиями подскажу- по условиям контрактов и правил проведения занятий, тренер ОБЯЗАН начинать и заканчивать тренировку вовремя. Здороваться и представляться группе,то же обязанность , а не личное желание. Как правило -наказанием являются в первый раз предупреждение, во второй штраф. Обратитесь к администрации, в частности к фитнес-директору.
как дополнительный вариант- спрашивайте у самих тренеров, когда вдох, когда выдох, на какую группу мышц вы работаете. и что дает данное упражнение.
( По секрету- если это не йога и пилатес, то как правило выдох делается на тяжелой или ( иногда ) как вариант на акцентной части упражнения)

[Verona]

Я полгода хожу на йогу в центр Омоложения "Аура" на Ауэзова-Габдуллина. До этого ходила в спорт зал. Занималась там долго и упорно. Занятия на тренажерах не приносили мне большого удовольствия, поэтому дело не шло. А тут недалеко от моего дома открылся центр "Аура". Записалась туда на пробное занятие йогой (там тогда акция была "бесплатные занятия", может сейчас тоже есть). Все, теперь меня за уши не оттянешь оттуда. Тело стало гибким и легким, все мышцы подтянуты, ничего не болит, не ломит кости, а голова чиста от мрачных мыслей(кто занимается, тот меня поймет). Мой преподаватель Марина очень добрая, оптимистичная, всегда поможет. Если честно, йога для меня-это открытие года! Девчонки, кто не пробовал-всем советую! Могу дать телефон "Ауры", кстати, 329-73-79

а помимо йоги там что-нибудь есть? и стоимость занятий подскажите, пожалуйста

[luiza radzhimova]

люди я ходила на держинского чуть выше ташкенской в торг доме атриум, в тренажерный зал вот название не помню фитнес и что то дальше., могу поделится впечатлениями. вообщем там отдельные зал и причем в женский тренажр зал не пускают мужчин!! что очень меня впечатлило и порадовало! цены нормальные аааа главное персонал оч дружелюбный и сервис хороший! всем советую

[carica]

Я полгода хожу на йогу в центр Омоложения "Аура" на Ауэзова-Габдуллина. До этого ходила в спорт зал. Занималась там долго и упорно. Занятия на тренажерах не приносили мне большого удовольствия, поэтому дело не шло. А тут недалеко от моего дома открылся центр "Аура". Записалась туда на пробное занятие йогой (там тогда акция была "бесплатные занятия", может сейчас тоже есть). Все, теперь меня за уши не оттянешь оттуда. Тело стало гибким и легким, все мышцы подтянуты, ничего не болит, не ломит кости, а голова чиста от мрачных мыслей(кто занимается, тот меня поймет). Мой преподаватель Марина очень добрая, оптимистичная, всегда поможет. Если честно, йога для меня-это открытие года! Девчонки, кто не пробовал-всем советую! Могу дать телефон "Ауры", кстати, 329-73-79

а помимо йоги там что-нибудь есть? и стоимость занятий подскажите, пожалуйста

да, там много что есть и иглоукалывание и программа похудения. я Вам в личку скинула ссылку на их сайт

[Храбрая сердцем]

люди я ходила на держинского чуть выше ташкенской в торг доме атриум, в тренажерный зал вот название не помню фитнес и что то дальше., могу поделится впечатлениями. вообщем там отдельные зал и причем в женский тренажр зал не пускают мужчин!! что очень меня впечатлило и порадовало! цены нормальные аааа главное персонал оч дружелюбный и сервис хороший! всем советую

Луиза, а вы могли бы написать конт.телефоны. этого тренажерного зала.
Слышала есть еще на конаева - макатаева, в здании "Орифлейм", занимаешься всего 1 час, 3 раз в неделю, стоимость 8-9 тыщ.тг. в стоимость входит сауна. Только вот я сомневаюсь что за час можно управиться...

[lubovedem]

люди я ходила на держинского чуть выше ташкенской в торг доме атриум, в тренажерный зал вот название не помню фитнес и что то дальше., могу поделится впечатлениями. вообщем там отдельные зал и причем в женский тренажр зал не пускают мужчин!! что очень меня впечатлило и порадовало! цены нормальные аааа главное персонал оч дружелюбный и сервис хороший! всем советую

Луиза, а вы могли бы написать конт.телефоны. этого тренажерного зала.
Слышала есть еще на конаева - макатаева, в здании "Орифлейм", занимаешься всего 1 час, 3 раз в неделю, стоимость 8-9 тыщ.тг. в стоимость входит сауна. Только вот я сомневаюсь что за час можно управиться...

Там тренажеров нет.
А в групповой фитнес программе часа достаточно.