Сообщений в теме: 1347

[Zelisha]

Всем доброго утречка! Не могу никак себя вернуть в строй после командировки.  Жду субботы и заветного пендыля от Аудрюса. Правда вчера как положено отсидела на твороге. С утра -900

Как классно!!! -900

Так держать

[Zelisha]

у меня сегодня 0, 

Наступил 4 день...

[Арайка83]

Всем доброго утречка! Не могу никак себя вернуть в строй после командировки.  Жду субботы и заветного пендыля от Аудрюса. Правда вчера как положено отсидела на твороге. С утра -900

 

Молодец.

Всем приветики.  

я через год опять тут, так как не удается мне период фиксации держать. Цель -55 кг. Стартовала с 68,5 за первый творожный день я аж в шоке - 1,8 кг. второй день -0,600 гр.

Сейчас 3-й день 66,1 кг

Довольная позитивная иду дальше к цели!!! 

[Арайка83]

Кстати если кому нить нужна книги «Лиепайская диета» Алексей Богомолов книга с подробными рецептами и его историей похудения, обращайтесь      , отправлю электронный вариант. На ЛС - мейл напишите. я думаю это будет дополнительный стимул для похудения.

Естественно бесплатно.     

[KrisSsty]

я пока не совсем в строю, но свои 17-18 кг держу мертвой хваткой) никому их не отдам, для меня это страшный сон)

сегодня запланировано мероприятие, с завтрашнего дня буду опять отписываться)

[Zelisha]

Ду, у меня -400
Сегодня 5 день,

[Zelisha]

Доброе утро,на сегодня 6 день
-300,
Сегодня творожный день.
Испортилось настроение от колличества творога, так мало.
Творог я люблю, а вот молоко... Не могу пить

[linia]

пейте кефир я молоко немогу пить по показаниям и мне его заменили кефиром

[Натальюшка]

Испортилось настроение от колличества творога, так мало.
Творог я люблю, а вот молоко... Не могу пить

А у меня наоборот остается творог. И вечером я его пихаю в себя через силу.
Соглашусь с linia: пейте кефир. Я тоже пью кефир.

[Zelisha]

С треском провалила творожный день: не заметила что творог был просрочен, итог рвота и диарея, боли в животе.проснулась голодная и съела 2 кусочка пиццы ясное дело чуда не жду утром на весах

[Натальюшка]

С треском провалила творожный день: не заметила что творог был просрочен, итог рвота и диарея, боли в животе.проснулась голодная и съела 2 кусочка пиццы ясное дело чуда не жду утром на весах

Выздоравливайте!

[Zelisha]

С треском провалила творожный день: не заметила что творог был просрочен, итог рвота и диарея, боли в животе.проснулась голодная и съела 2 кусочка пиццы ясное дело чуда не жду утром на весах

Выздоравливайте!

Спасибо!
На весах сегодня 0, что тоже радует:-)
Идем дальше... День 7

[KrisSsty]

Девочки, где вы все?

[Zelisha]

Девочки, где вы все?

я в срыве второй день   вернусь завтра...

бросили меня одну...вот и совалась 

[linia]

Я с понедельника взялась, неписала чтоб не сглазить самой себя ,вообщем начала аж с 84 наелась))) на сегодня 81,9 . Очень очень сильно стараюсь держаться, а то лето на дворе ,а воз и ныне там. всем отвесиков и терпения.

[KrisSsty]

А я тоже не на системе, на 4 дня перешла на другую диету (не кидайтесь тапками  ) и сегодня -19600.

Боже, счастье-то какое, я почти дошла до своей первой желаемой цифры. Сейчас при росте 175 вес 75,4.

Сегодня посиделки, а завтра уже вновь на систему

[Alima60]

Девочки привет! Все- решилась я.... С понедельника сажусь на диету.   Купила абонемент в бассейн, буду плавать и аквааэробика. Вес 77 кг. Рост -160 . Поддержите меня!

[sheshyn]

Опачки, ну ничего вы расслабились... Всем срочно собраться, и вперед. Ни каких завтра или с понедельника!!! Для мотивации: мне 51,я бабушка троих внуков, было 92 кг стало 61 кг.

А вам, тем кто помоложе, что слабо..(Короче это я так вас тапками-тапками) Кому поможет пишите.

[Ксюшка07]

Всем доброго) Принимайте в компанию.Стартовый 70.3. Первый день) Полетели)

[linia]

Всем привет ! Новенькие присоединяйтесь! У меня сегодня +200 гр, иду дальше. Мне тапки помогли))))