Сообщений в теме: 1347

[linia]

класс такими темпами вы быстренько до стабилизации добежите)))

[linia]

А можно вопрос сколько выводы пьете я что то совсем мало стала пить воды макимум 4 стакана за весь день наберется ну и еще чай 1 и кофе 1

[KrisSsty]

класс такими темпами вы быстренько до стабилизации добежите)))

ах, если бы! самой даже сглазить страшно)

[KrisSsty]

А можно вопрос сколько выводы пьете я что то совсем мало стала пить воды макимум 4 стакана за весь день наберется ну и еще чай 1 и кофе 1

я вообще не водохлеб, пью, когда правда хочется или когда заглушаю голод. понимаю, что это может быть неправильно, но в этом плане слушаю себя - если выпью больше - чувствую себя голодным шариком)

[Старая-старая сказка]

А можно вопрос сколько выводы пьете я что то совсем мало стала пить воды макимум 4 стакана за весь день наберется ну и еще чай 1 и кофе 1

набираю 1,5 литровую бутылку и до вечера стараюсь допить, но получается с трудом. возможно из-за времени года, летом с этим проще)

[Старая-старая сказка]

да, весы сегодня показали -800. ттт не сглазить 

[linia]

У меня что то отвесики маленькие -200 . Поэтому про воду спросила спасибо за ответы постараюсь добавить воды может быстрей пойдет. А то с такими темпами как у Вас вы меня перегоните ))) ттт пусть у вас так и идет . Главное впереди весна)))

[KrisSsty]

 

А я сегодня каким-то образом утром "пролетела" мимо весов, в субботу вставать в 8 утра противоестественно, все-таки)) Что уж теперь, контрольно взвешаюсь в понедельник, надеюсь я уйду из категории "кто за 90"))

Нарушать не нарушаю, но наконец прошло дикое желание съесть сладкого! Я не рассказывала, но один раз мне даже конфеты приснились - я проснулась в ужасе почему-то, а мозг прям кричал: "НУ СЪЕШЬ КОНФЕТКУ!" Слава Богу, даже полусонная я поняла, что это плохая затея 

Мужу до сих пор смешно. Он смеется не в плане диеты, а именно в плане порций. А я наедаюсь! Прям хорошо так уже наедаюсь!

Самое голодное время у меня с завтрака до обеда. Я сейчас не работаю и этот бутербродик меня мало удовлетворяет 

Всем значительных отвесов!

[KrisSsty]

У меня что то отвесики маленькие -200 . Поэтому про воду спросила спасибо за ответы постараюсь добавить воды может быстрей пойдет. А то с такими темпами как у Вас вы меня перегоните ))) ттт пусть у вас так и идет . Главное впереди весна)))

Я почему-то еще подумала, что хорошо сбрасывала, потому что начала во второй день КД. Двойной стресс для организма - я уже года два себя ни в чем не ограничивала) 

Сообщение отредактировал KrisSsty: 14.02.2015, 14:21:31

[sheshyn]

Ой, ну какие все молодцы девочки! Так держать! Равняемся на вас...

Я сегодня тоже "паинька", на завтрак яичко съела, потом  2 км в бассейне проплыла, на обед рыбку с овощами, сок из грейпа надавила- выпила, на ужин сделаю винигрет.

Завтра посмотрим,что весы скажут.

[linia]

Ой, ну какие все молодцы девочки! Так держать! Равняемся на вас...
Я сегодня тоже "паинька", на завтрак яичко съела, потом 2 км в бассейне проплыла, на обед рыбку с овощами, сок из грейпа надавила- выпила, на ужин сделаю винигрет.
Завтра посмотрим,что весы скажут.

Тоже жду не дождусь когда можно в зал пойти.)))

Сообщение отредактировал linia: 14.02.2015, 14:33:01

[linia]

Сегодня -400 ура

[sheshyn]

Всем привет!

У меня тоже сегодня -500, тоже рада...Завтрак как обычно-бутер с сыром, обед слегка подкачал( по времени), ну а на ужин придется доедать вчерашний винигрет. Говорил мне муж: "только тазик не делай",вроде немножно сделала,а есть некому. Эх... все самой

[KrisSsty]

А я сегодня на РД. С творогом, оказалось, мы тоже не лучшие друзья (я туда, он назад, простите за подробности), но я нашла выход и норму съела.

Мужу запекла курочку с картошкой в духовке, пахнет умопомрачительно, но меня так просто не возьмёшь 

За эту неделю выработался какой-то синдром пофигизма на еду)

Девочки, кто-нибудь пил липовый чай в плане мочегонного и потогонного? (Муж сегодня вместо травы для ванны взял мне чай, а я чего-то побаиваюсь его пить)

[linia]

Если у вас отеки присутствуют из за жидкости, то летом Аудрюс даже рекомендовал пить мочегонные чаи и травки.
Сегодня 0

[KrisSsty]

Заварила его.. Мама дорогая, как он воняет, сродни меду.. И вылила.

Ну что, сегодня ровно неделя как я "лиепаю" и -5кг 100г!

Первые 4 дня я сбрасывала по 1кг, потом два дня всего по 200г, за РД -700г.

Вчера не нарушала, дикого голода не испытывала, но моральный видимо меня давил страшно - вечером сначала со всеми переругалась, потом у всех просила прощения))

В общем подводя итог: как я и хотела первая цифра 9 покинула меня!  (Правда оторвалась от нее я всего на 100г )

[Старая-старая сказка]

Сегодня на весах всего - 100 и это при том, что вчера был РД. 

Девочки, посоветуйте хорошую соковыжималку, что бы хорошо выжимала и была легкая в уходе. А то моя старая работает 3 минуты, а мыть приходится минут 20..

[sheshyn]

Вау... за неделю 5 кило.... это круто.Молодец!!!

У меня сегодня маленький отвес -200гр. Иду дальше.

[Старая-старая сказка]

а я салаты сейчас не режу. ставлю на весы тарелочку и складываю всех ингридиентов по чуть-чуть до требуемой нормы. быстро и экономично, а то сделаешь тазик и, как говорит sheshyn, ...все самой

[linia]

Сегодня на весах всего - 100 и это при том, что вчера был РД. 
Девочки, посоветуйте хорошую соковыжималку, что бы хорошо выжимала и была легкая в уходе. А то моя старая работает 3 минуты, а мыть приходится минут 20..

У меня нашионал кажется так пишется, но я апельсин выжимаю на ручной и мыть не долго и выжимается быстро))) А вообще у меня сейчас пол стакана сока и фрукт поэтому и выжимаю апельсин.