Сообщений в теме: 3094

[Annel4iks]

Девушки, я на третьем этапе уже. Заметила что с  вернувшимися углеводами стала болеть голова при приеме сахзама... Интересно почему так. Чу вствую что третий этап затянется дольше нужного, потому как очень уж нравится. Комфортно и удобно))

[Анорексичка]

Ни у кого суставы не болят? Я вот думаю не признаки ли это подагры не дай бог ттт и голова сегодня болела нещадно ((( как справляетесь?

У меня болят коленные суставы обеих ног! Артроз 2 степени уже. Врач-ревматолог очень отругала меня за лишний вес, сказала, ваш лишний вес одна из причин артроза!

Так что мне позарез надо похудеть! Во-первых для здоровья, во-вторых для стройности!

У меня уже третий день голова болит адски, правда я болею сильно. Ангина гнойная, температура была 39,4. Спасалась Фаниганом, хотя вчера днем и он мне не помог. ((  

[Анорексичка]

Анорексичка,  я  тоже новичок на Дюкане))) желаю удачи и больших отвесов))) у меня за Атаку ушло 2,5 кг , потом за 2 дня круиза 0,5 кг, и вот седня вернулся 1 кг.. немного расстроилась((( ну подождем чо дальше будет...

Привет Данчеллла! Не цитируйте большие простыни, а то модератор Вас плюсанет!))
Спасибочки, и вам желаю удачи на нашем пути к похудению!! ))
У меня снова все скачет, то плюс то минус.

Девочки, кто сидит на Дюкане принимая противозачаточные препараты? Вот думаю, может они мне тормозят процесс?

[Krupa]

Я по утрам еще до дюкана начала делать гимнастику око возрождения с дюканом стало легче выполнять ритуалы сейчас 11 повторений

[асана]

Анорексичка,а какой у вас рост?
И сколько линейка расчитала?

[Анорексичка]

Анорексичка,а какой у вас рост?
И сколько линейка расчитала?

Асана, я сама никак свой точный рост не установлю, то 168 в одном месте, то 170 в другом. В общем я брала среднее 169 см, и линейка выдала мне ПВ 66 кило! Я почему-то ожидала меньшего. Ведь когда-то на другой диете я худела до 60 кг. Так же оказалось, что у меня тяжелая кость!
На сегодняшний день у меня вес 81,2кг, хотя вчера было 80,7.
Как я уже писала, этап Атака я пропустила, хотя линеечка рассчитала сидеть мне на ней всего 3 дня!Но для меня и три дня много. Поэтому я начала сразу с Чередования (в своем посте я ошибочно назвала этот этап консолидация)! Если честно, мне почему-то сегодня даже на чередовании тяжело, уже не хочу ни запеченных индеек, ни отварную куру,ни рыбу никакую. (( И вообще, кажется я никакую еду не хочу. Аппетита нету.(обидно что вес с этого не уходит). Но я свои капризы списываю на болезнь. Сильно болею в эти дни, гнойная ангина. Еще и с ребенком малым сижу дома. Моральное состояние оставляет желать лучшего.
Но желание похудеть у меня железобетонное! Так что держусь.

[Dan4ella]

Девушки, я на третьем этапе уже. Заметила что с  вернувшимися углеводами стала болеть голова при приеме сахзама... Интересно почему так. Чу вствую что третий этап затянется дольше нужного, потому как очень уж нравится. Комфортно и удобно))

Анельчсик, какие отвесы  у вас?  как  здорово вы долшли то третьего этапа))) я только в начале пути...

[Dan4ella]

девчонки!!! у меня седня минус 900 гр )) 

[асана]

Линейка всегда больше расчитывает жв почему-то
Я бы тоже хотела спуститься ниже пв кило так на 5,если получится
А про аппетит,возможно,что это изза диеты тоже,что-то вроде адаптации,у меня частенько такое бывает
Держитесь!! Всё получится!!

[Krupa]

Глюк

Сообщение отредактировал Krupa: 14.10.2014, 16:06:59

[Krupa]

Посоветуйте хороший сах зам. Купила нова свит гадость такая

[Krupa]

Глюк

Сообщение отредактировал Krupa: 14.10.2014, 16:07:50

[Annel4iks]

Посоветуйте хороший сах зам. Купила нова свит гадость такая

Лучше фит парада пока не нашла.

[Annel4iks]

Анельчсик, какие отвесы  у вас?  как  здорово вы долшли то третьего этапа))) я только в начале пути...

 

Я сбросила всего 10 кг. В одежде теперь 46 размер, а был 50) Хочу немного отдохнуть а потом с новыми силами еще раз. Добить до 44 размера)

[Krupa]

Анельчсик, какие отвесы у вас? как здорово вы долшли то третьего этапа))) я только в начале пути...

Я сбросила всего 10 кг. В одежде теперь 46 размер, а был 50) Хочу немного отдохнуть а потом с новыми силами еще раз. Добить до 44 размера)

разве мало? И потом вы так печете и при этом худеете )) мне тоже так хочется снова в 44, начинаю с 48

[Annel4iks]

 

разве мало? И потом вы так печете и при этом худеете )) мне тоже так хочется снова в 44, начинаю с 48

 

Это да. Это больше всего радует. Я со школы не ела столько сладостей как на этой диете)

[Dan4ella]

Девчонки каждый день объедаюсь и худею   ДД  даже диетой называть язык не поворачивается.. столько всего вкусного приготовить можно. вечером вот котлеток сочных наготовила поела и еще на завтра осталось... кстати у меня почему то порции стали меньше, насыщаюсь быстрее ))) это ваще не диета а реальная сказка...))) 

[Анорексичка]

Всем привет!
С утра,увидев на весах 81,5кг., я ощутила полное непонимание происходящего. Почему? Ничего не нарушала, весь день ела запеченные овощи и индейку, а такой привес! (( Да в прошлые времена у меня от такого питания по пол кило в день уходило бы.
Оправдываю такое стояние веса двумя причинами. Первая,все же принимаемые мною гормональные контрацептивы.Вторая, в эти дни никакой физ нагрузки нет. Никуда не выхожу, поскольку до сих пор не выздоровела. Только сегодня вышла в свет так сказать. А так обычно по два три часа с дочей на улице гуляла.

В общем наготовила сегодня паровые котлетки из индейки, буду грызть с брокколи и цветной капустами.

[Анорексичка]

кстати, забыла отметить. Одежда сегодня на мне как-то свободно села что ли. Так что хоть объемы надеюсь уходят.

[асана]

Анорексичка,ещё после бо привесы бывают,это вода,в книге про это пишут
Не переживайте. Двигаемся дальше!!))