Сообщений в теме: 2314

[Tiggrra]

 

А можно поинтересоваться, где именно на Маметовой?

 

 

Там недалеко два Кроссфит зала. 

1) Маметова между Сейфулина и Дзержинского FitPark

2) Мира между Маметовой и Макатаева Golden Eagle

 

Спасибо!

[Azia_01]

Всем привет! Подскажите Кроссфит бок в районе Самала или где то рядом?

 
нет там Кроссфит залов. Самый ближайший или в Алмагуле или внизу, на Макатаева.

или в казгу

[Jismo]

 

 

Всем привет! Подскажите Кроссфит бок в районе Самала или где то рядом?

 
нет там Кроссфит залов. Самый ближайший или в Алмагуле или внизу, на Макатаева.

или в казгу

 

Гагарина угол Кихтенко

[Paul P.]

На макатаева далеко, ьрут форс пожалуй, но там вечно траблы с парковкой (

[Zetta Jones]

На макатаева далеко, ьрут форс пожалуй, но там вечно траблы с парковкой (

 

Реактор переехал в Орбиту, так что если по Альфараби то разница минут  10.

[Нетсвободныхлогинов]

Реактор переехал в Орбиту, так что если по Альфараби то разница минут  10.

Еще на месте  до 18 числа в КазГу еще будут.  

[Zetta Jones]

 

Реактор переехал в Орбиту, так что если по Альфараби то разница минут  10.

Еще на месте  до 18 числа в КазГу еще будут.  

 

 ну значит, для Paul P., он ближайший к Самалу.

[GO_chatting]

после каждой тренировки у меня что то да болит, хотя нет вру.. не что то а много чего .

я жду, когда пройдут эти боли, вроде уже 4 неделя идёт, а я всё никак не могу форму набрать)) с воскресенья болели ноги (причём, не первый раз), сегодня ноги отпустило, но теперь болят трапециевидные мышцы спины, подозреваю, что завтра вообще будет вся спина болеть плюс руки добавятся после сегодняшних подтягиваний) 

после хорошей тренировки, если ты в форме, то мышцы обычно просто ноют, и это приятная боль, а я сейчас прям как робот хожу..на работе все заметили)))

[Tentek]

а я сейчас прям как робот хожу..на работе все заметили)

 

   

 

Сегодня парный WOD мы выполняли по одиночке, без отдыха. Надеюсь завтра ничего болеть уже не буит.

[GO_chatting]

 утром людей мало)

 

а вчера была лёгкая тренировка, точнее я её делал на своей скорости, не гоняясь за результатом, да и гирьку взял 16 кг, а не 24) чувствую себя сегодня гораздо лучше, чем вчера)...да и табата вчерашняя на пресс с утяжелением делалась легко после подтягиваний, махов гирей и залезания на стенку))...правда, у меня теперь кроссовки в желтой краске, надо отмывать)

 

а еще лопнули капилляры вокруг глаз от стоек на руках...хожу теперь, словно в оба глаза получил  интересно, раньше такого не было, или внимания не обращал

Сообщение отредактировал GO_chatting: 16.04.2015, 11:17:03

[GO_chatting]

Трансформеры Golden Eagle. Эпизод 2

 

[Tentek]

лопнули капилляры вокруг глаз

 

надо сходить к врачу и обследоваться.

[GO_chatting]

надо сходить к врачу и обследоваться.

я думаю, что это с непривычки) болевых ощущений нет, да и уже не так сильно видно, как вчера, дня за 2 пройдёт само

[PMA]

 

Реактор переехал в Орбиту, так что если по Альфараби то разница минут  10.

Еще на месте  до 18 числа в КазГу еще будут.  

 

А можно поподробней, куда именно в Орбиту?

[Fannatka]

Не в Орбиту, а в Таугуль. Навои-Токтабаева вроде.

[Crim]

Общий привет.  ...........У меня не мало знакомых и друзей которые занимаются тяжелой атлетикой , кто то просто в качалке рвет мышцу , а кто то стремится чего - нибудь добиться в мире спорта.   Но они по определению "качки" ,и практически все пользуются услугами фармацефтов , "химичат" говоря простым языком. Принимать препараты способствующие росту , ну в их случае "сам бог велел".  А вот знакомых серьезно занимающихся кроссфитом у меня пока нет ...... вот и ломаю голову над вопросом , а принимают ли подобные препараты люди занимающиеся кроссфитом, именно занимающиеся а не так чтоб " хожу пару месяцев все знаю. Может кто то мне расскажет???....  

Как известно, если сам человеку не колол что-то - подозревать его в химии - дурной тон.

Не так давно у нас кроссфит, что бы была такая статистика.

Если говорить о профи... ну, много профи спортсменов используют допинг?

[sinsemilia]

[Миха]

В ЗАГС идут?)))

[Кысик литун]

Подруга начал ходить на кросс-фит, говорит, что после качалки поболело пару дней и прошло, а тут уже месяц все мышцы болят после каждой тренировки - как думаете, это нормально? Ванны с солью не помогают(( Сама думала пойти, как-то заволновалась))

[GO_chatting]

Подруга начал ходить на кросс-фит, говорит, что после качалки поболело пару дней и прошло, а тут уже месяц все мышцы болят после каждой тренировки - как думаете, это нормально? Ванны с солью не помогают(( Сама думала пойти, как-то заволновалась))

я бы на её месте снизил нагрузки, не гоняясь за RX. мне почти 4 недели понадобилось, чтобы мышцы привыкли к нагрузкам) 

Сообщение отредактировал GO_chatting: 20.04.2015, 12:52:00