+ по 2.2.2.
С кроссфитом прямо тенденция какая-то - в группах большинство девушки. Видать женщины выносливее нас пацанов! Но как-то стремно заниматься в окружении милых дам. Потеть, вонять, звуки там всякие могут вырватьсяДа и нагрузки разные дают.
Просто кто-то слух пустил, что там похудеть можно и прорельефиться 
Дурилка картонавая
нее, все тот же кубок Гераклиона - нашли анаболические стероиды. Казахстанская Антидопинговая комиссия собирается проводить свое расследование по этому случию - читала интервью представителя.О5? Или это все еще про кубок Гераклиона?Подтвердилось, лишили призового места...
Интересно, что нашли.
Вот-вот, пришел и забыл
С кроссфитом прямо тенденция какая-то - в группах большинство девушки. Видать женщины выносливее нас пацанов! Но как-то стремно заниматься в окружении милых дам. Потеть, вонять, звуки там всякие могут вырваться
Нагрузку каждый выбирает сам. Так что выбирайте то, что вам по силам и вперед - пахать. А там глядишь и все смешается люди, штанги и отвлекать перестанет.
Сообщение отредактировал Zetta Jones: 03.11.2015, 09:22:33
С кроссфитом прямо тенденция какая-то - в группах большинство девушки. Видать женщины выносливее нас пацанов! Но как-то стремно заниматься в окружении милых дам. Потеть, вонять, звуки там всякие могут вырватьсяПросто кто-то слух пустил, что там похудеть можно и прорельефиться
а что нельзя??? У меня знакомая ходит месяцев 9 уже и ноль результата! ноль! а я думаю в чем дело...
С кроссфитом прямо тенденция какая-то - в группах большинство девушки. Видать женщины выносливее нас пацанов! Но как-то стремно заниматься в окружении милых дам. Потеть, вонять, звуки там всякие могут вырватьсяПросто кто-то слух пустил, что там похудеть можно и прорельефиться
а что нельзя??? У меня знакомая ходит месяцев 9 уже и ноль результата! ноль! а я думаю в чем дело...
Ну так основная идея кроссфита - выносливость и под соусом постоянно меняющихся упражнений. А похудение в данном случае - это возможный побочный эффект ))
На прошлой неделе первый раз пошла на кросс-фит, в тренажерке стало просто скучно. После первого занятия вышла полная энергии и сил, думаю: что-то мало и слабенько, ну ладно, абонемент все равно оплатила. На следующий день мышцы на спине просто отнимались, двигалась кое как
В начале и в конце делала греблю, старалась ооочень.
Через день пошла и уже минут через 30 мечтала когда там этот час закончится, при том, что считаю себя достаточно выносливой и подготовленной (2 года в тренажерке и ежеутренний бег).
В общем, пусть все болит и ноги трясутся потом в раздевалке, но мне понравилось, ходить буду
Вот бы еще электроэнергию вырабатывать за счет всех этих бесчисленных повторений )) Было бы полезно в двойне!
С кроссфитом прямо тенденция какая-то - в группах большинство девушки. Видать женщины выносливее нас пацанов! Но как-то стремно заниматься в окружении милых дам. Потеть, вонять, звуки там всякие могут вырватьсяПросто кто-то слух пустил, что там похудеть можно и прорельефиться
а что нельзя??? У меня знакомая ходит месяцев 9 уже и ноль результата! ноль! а я думаю в чем дело...
скажите ей чтоб торты и колбасу перестала жрать. правильное питание = 90% успеха
Давно хочу уйти из зала и заняться кроссфитом, мне кажется интенсивность тренировки и разнообразие упражнений мне намного ближе ,чем монотонные занятия в зале, хотя когда-то они не казались такими монотонными. Но я не могу назвать фигуры девушек из кроссфита женственными, думаю,что широкая талия, чрезмерно развитые плечи и отсутствие груди неизбежно и это меня останавливает . Если к примеру, мне больше нравится нагрузка на ноги,в кроссфите так не получится,нагрузка идет на все группы мышц одинаковая и не маленькая,учитывая элементы тяжелой атлетики. Поправьте меня если я ошибаюсь.
Кроссфитом уже 2ой год занимаюсь) не сказать, что фигура угловатая)))Давно хочу уйти из зала и заняться кроссфитом, мне кажется интенсивность тренировки и разнообразие упражнений мне намного ближе ,чем монотонные занятия в зале, хотя когда-то они не казались такими монотонными. Но я не могу назвать фигуры девушек из кроссфита женственными, думаю,что широкая талия, чрезмерно развитые плечи и отсутствие груди неизбежно и это меня останавливает . Если к примеру, мне больше нравится нагрузка на ноги,в кроссфите так не получится,нагрузка идет на все группы мышц одинаковая и не маленькая,учитывая элементы тяжелой атлетики. Поправьте меня если я ошибаюсь.
С кроссфитом прямо тенденция какая-то - в группах большинство девушки. Видать женщины выносливее нас пацанов! Но как-то стремно заниматься в окружении милых дам. Потеть, вонять, звуки там всякие могут вырватьсяПросто кто-то слух пустил, что там похудеть можно и прорельефиться
а что нельзя??? У меня знакомая ходит месяцев 9 уже и ноль результата! ноль! а я думаю в чем дело...
Похудеть и порельефиться можно где угодно, модно щас просто на кроссфит ходить, как и в целом быть ЗОЖником))....эх мода-мода кудв же ты нас всех заведешь?)))
скажите ей чтоб торты и колбасу перестала жрать. правильное питание = 90% успеха
Сказала про колбасу, человек обиделся (потому как не ест оказывается ее и ваще в режиме питания), но пошел к врачу - оказалось проблемы с щитовидкой. О как. Можно пахать-пахать в зале и на огурцах сидеть, а какая-то щитовидка все равно будет тебя жиробасить(((
Конечно же если замаетесь плаванием вырастут огромные плечи, если пойдёте в тренажерку будете как Шварц, займётесь баскетболом вырастите под 2 метра
То же самое и с кроссфитом. Ваша фигура станет как у профессионального атлета, для которых спорт это ежедневная многочасовая работа, которые ещё и генетически одарены.
в точку! добавлю - встаньте на сноуборд баланс, пресс и панцирь на заднице будут обеспечены)) а с кроссфита пацаны ништяк рельефелись да.
2-ой год уже в этом зале занимаюсь.Добрый день! Подскажите кто знает, на счёт зала brut force на Гагарина. Стоит ли туда идти? Хорошие ли тренера? Уровень-начинающий) Просто расположение удобное, рядом с домом прям.
Добрый день! Подскажите кто знает, на счёт зала brut force на Гагарина. Стоит ли туда идти? Хорошие ли тренера? Уровень-начинающий) Просто расположение удобное, рядом с домом прям.
ходила туда пару месяцев, тожде выбрали из-за расположения - вполне норм
Давно хочу уйти из зала и заняться кроссфитом, мне кажется интенсивность тренировки и разнообразие упражнений мне намного ближе ,чем монотонные занятия в зале, хотя когда-то они не казались такими монотонными. Но я не могу назвать фигуры девушек из кроссфита женственными, думаю,что широкая талия, чрезмерно развитые плечи и отсутствие груди неизбежно и это меня останавливает . Если к примеру, мне больше нравится нагрузка на ноги,в кроссфите так не получится,нагрузка идет на все группы мышц одинаковая и не маленькая,учитывая элементы тяжелой атлетики. Поправьте меня если я ошибаюсь.
присмотрелся внимательнее к девицам в зале...так то да...половине похудеть прям не помешает, затем девченки и пришли собственно, а другая половина какбэ такие, в темном переулке не страшно с ними))) хотя есть парочка прям кисы, но опасян потери женственности резонный))
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.
Войти
Регистрация
Наверх
