Сообщений в теме: 2314

[ybzorg]

 

 

после проб и ошибок остановилась только на вобэнзиме плюс и спирулине - отличный микс)))

 

 

ну вы, блин, даете) выкиньте этот вобэнзим. это очередное чудо вещество на подобии КСБ 55 и всякой такой лабудени. вот вам то, что реально работает - BCAA, цитруллин-малат (адаптоген), протеин (читай белок), креатин, омега-3-6-9. всё остальное это производные с красивыми названиями и обещаниями. 

[- 합기 -]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от - 합기 -)

Пользователю Кысик литун вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.11 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

 

 

вот только 90% не знают в каком состоянии их организм для начала использования. и уж тем более почти никто не знает что надо восстанавливать от курсов.

Конечно, гуглом же никто не умеет пользоваться

Вот статья о применении витаминок в кроссфите: https://www.t-nation...it-and-steroids

 

 

да гугл то гуглом, но шлака просто невероятное количество. начитаются одного, потом второго, всё смешается в голове и начинается безразборное поглощение. лучше уж найти в украине или рашке спеца, отвалить ему 3к рубликов и он тебе всё подробно разъяснит, а то и вовсе нахер пошлет, и правильно сделает)

 

p.s. без витаминок в проф КФ никуда =)  

 

 

после проб и ошибок остановилась только на вобэнзиме плюс и спирулине - отличный микс)))

 Буду жить всегда

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.11. Цитирование слишком больших текстов, предыдущих сообщений и/или изображений в них без особой на то необходимости.

[ZZZZZZZZZZ]

Фишка кроссфита, после трени стоишь под ледяным душем и не ощущаешь этого))

[Каррамба]

 

 

 

после проб и ошибок остановилась только на вобэнзиме плюс и спирулине - отличный микс)))

 

 

ну вы, блин, даете) выкиньте этот вобэнзим. это очередное чудо вещество на подобии КСБ 55 и всякой такой лабудени. вот вам то, что реально работает - BCAA, цитруллин-малат (адаптоген), протеин (читай белок), креатин, омега-3-6-9. всё остальное это производные с красивыми названиями и обещаниями. 

 

 

 

ну энергетики еще хороши ну и жиросжигатели типа Lipo

[ybzorg]

 

 

 

 

 

ну энергетики еще хороши ну и жиросжигатели типа Lipo

 

 

нет в этом ничего хорошего, честно. а жир сжигать можно правильным питанием и интенсивкой с кардио.

Сообщение отредактировал ybzorg: 14.08.2015, 09:17:47

[Alex Hunter]

 

 

 

есть устоявшееся выражение - любительский спорт лечит, а профессиональный калечит((. , так что если подходить ко всему с головой, то вполне можно и без потери здоровья обойтись)).

проф.спорт подразумевает запредельные нагрузки и применение фарм.препаратов,что с понятием *здоровье* ну никак не вяжется..

 

...

 

 

...

 

Любительский спорт тоже достаточно травматичный, и встает вопрос, как избежать травм или как повысить устоичивость различных систем и органов к физическим нагрузкам? Понятно, что нужен режим, дозированные нагрузки, определенная диета... но возможно, нужно что-то еще?

[Каррамба]

 

 

 

 

 

 

ну энергетики еще хороши ну и жиросжигатели типа Lipo

 

 

нет в этом ничего хорошего, честно. а жир сжигать можно правильным питанием и интенсивкой с кардио.

 

ну тогда вы бы и креатинчик из своего списка вычеркнули

[Кысик литун]

 

 

 

 

 

 

 

ну энергетики еще хороши ну и жиросжигатели типа Lipo

 

 

нет в этом ничего хорошего, честно. а жир сжигать можно правильным питанием и интенсивкой с кардио.

 

ну тогда вы бы и креатинчик из своего списка вычеркнули

 

а не лучше список препаратов совсем не составлять)) Или мы все разучились заниматься спортом без допинга?)))

[- 합기 -]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от - 합기 -)

Пользователю Alex Hunter вынесено замечание за нарушение пункта 2.2.7 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

 

 

 

есть устоявшееся выражение - любительский спорт лечит, а профессиональный калечит((. , так что если подходить ко всему с головой, то вполне можно и без потери здоровья обойтись)).

проф.спорт подразумевает запредельные нагрузки и применение фарм.препаратов,что с понятием *здоровье* ну никак не вяжется..

 

...

 

 

...

 

Любительский спорт тоже достаточно травматичный, и встает вопрос, как избежать травм или как повысить устоичивость различных систем и органов к физическим нагрузкам? Понятно, что нужен режим, дозированные нагрузки, определенная диета... но возможно, нужно что-то еще?

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.7. Малосодержательную информацию, не несущую смысловой нагрузки. А также информацию не относящуюся даже косвенно к теме дискуссии.

[- 합기 -]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от - 합기 -)

Пользователю Каррамба вынесено замечание за нарушение пункта 2.2.8 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

 

 

 

после проб и ошибок остановилась только на вобэнзиме плюс и спирулине - отличный микс)))

 

 

ну вы, блин, даете) выкиньте этот вобэнзим. это очередное чудо вещество на подобии КСБ 55 и всякой такой лабудени. вот вам то, что реально работает - BCAA, цитруллин-малат (адаптоген), протеин (читай белок), креатин, омега-3-6-9. всё остальное это производные с красивыми названиями и обещаниями. 

 

 

 

ну энергетики еще хороши ну и жиросжигатели типа Lipo

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.8. Личные обращения к участникам Форума. Для личного общения используйте e-mail, ICQ, ЛС и др. Параллельно с решением вопросов личные дискуссии не возбраняются.

[- 합기 -]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от - 합기 -)

Пользователю Каррамба вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.8 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

 

 

 

 

 

 

ну энергетики еще хороши ну и жиросжигатели типа Lipo

 

 

нет в этом ничего хорошего, честно. а жир сжигать можно правильным питанием и интенсивкой с кардио.

 

ну тогда вы бы и креатинчик из своего списка вычеркнули

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.8. Личные обращения к участникам Форума. Для личного общения используйте e-mail, ICQ, ЛС и др. Параллельно с решением вопросов личные дискуссии не возбраняются.

[Creep]

Или мы все разучились заниматься спортом без допинга?)))

Это вы сейчас креатин назвали допингом?

[ybzorg]

 

ну тогда вы бы и креатинчик из своего списка вычеркнули

 

 

 

а зачем? креатин содержится в мясных продуктах, но не в том кол-ве, которое нужно для хорошего наполнения мышцы водой и гликогеном. сравнивать его с жиросжигателями и энергетиками, которые не являются продуктами вырабатываемыми организмом, совсем не правильно. главное чтобы почки были в порядке, и можно пить курсами месяц-через месяц. 

и ещё, если вы на жиросжигателях скинете быстро и много, то после их отмены вы ещё больше разбухните. это тоже самое что похудение на голодовках (читай модных диетах), как только добилась красотка нужного веса, отменяет всё и начинает ещё сильнее пухнуть от одного круасана, мать его.

[Alex Hunter]

Вчера наша команда тренировалась на высоте 3500 метров над уровнем моря! Пробежка с ускорением по марене ледника, отжимания и подтягивания на буровом шнеке :-) Кислорода было так мало, что количественные результаты составляли только треть от привычных :-)

[Saken Zhusupbekov]

Че то у меня последние 3 треньки голова болит после занятий и почти до вечера. Хотя после трени сплю с ребенком в обед. Попу сильно не рву во время занятий. Если пульс доходит до 93%, приостанавливаюсь на пару секунд. Бегать так вообще особо много не бегаю, нежелательно. Вот и думаю, а что я вообще там делаю?

У меня тоже болит,когда нагрузки большие делаю. Если перегружаюсь-голова болит.Если потихоньку,не напрягаюсь бегаю или что то еще делаю-то не болит.

[Saken Zhusupbekov]

Вчера наша команда тренировалась на высоте 3500 метров над уровнем моря! Пробежка с ускорением по марене ледника, отжимания и подтягивания на буровом шнеке :-) Кислорода было так мало, что количественные результаты составляли только треть от привычных :-)

Это круто! А я просто побегал на Сайране.Потом на велике поднялся до озера,где остановка "Мост". И спуск. :-) 

[Saken Zhusupbekov]

 

 

 

 

есть устоявшееся выражение - любительский спорт лечит, а профессиональный калечит((. , так что если подходить ко всему с головой, то вполне можно и без потери здоровья обойтись)).

проф.спорт подразумевает запредельные нагрузки и применение фарм.препаратов,что с понятием *здоровье* ну никак не вяжется..

 

...

 

 

...

 

Любительский спорт тоже достаточно травматичный, и встает вопрос, как избежать травм или как повысить устоичивость различных систем и органов к физическим нагрузкам? Понятно, что нужен режим, дозированные нагрузки, определенная диета... но возможно, нужно что-то еще?

 

Я бегаю по утрам.На велосипеде гоняю по горам.И принимаю "Вобензим плюс" посоветовали.Консультировался с другим врачом(знакомым).Вреда нет.Вот так.

[Aritmos]

Я бегаю по утрам.На велосипеде гоняю по горам.И принимаю "Вобензим плюс" посоветовали.Консультировался с другим врачом(знакомым).Вреда нет.Вот так.

Оспидя, да успокойтесь уже с неприкрытой рекламой Вобэнзима - нет у него заявленных качеств,нет..никогда и никем не были доказаны,окромя производителей..

[Saken Zhusupbekov]

 

 

 

после проб и ошибок остановилась только на вобэнзиме плюс и спирулине - отличный микс)))

 

 

ну вы, блин, даете) выкиньте этот вобэнзим. это очередное чудо вещество на подобии КСБ 55 и всякой такой лабудени. вот вам то, что реально работает - BCAA, цитруллин-малат (адаптоген), протеин (читай белок), креатин, омега-3-6-9. всё остальное это производные с красивыми названиями и обещаниями. 

 

Простите, а что такое КСБ 55 ?  

[Saken Zhusupbekov]

 

Я бегаю по утрам.На велосипеде гоняю по горам.И принимаю "Вобензим плюс" посоветовали.Консультировался с другим врачом(знакомым).Вреда нет.Вот так.

Оспидя, да успокойтесь уже с неприкрытой рекламой Вобэнзима - нет у него заявленных качеств,нет..никогда и никем не были доказаны,окромя производителей..

 

Простите,но я не рекламирую.Извините,но скажу честно- сам испытываю иногда всякие проблемы со здоровьем. Из-за спорта(нагрузок).Спорт -это хорошо.Но и всякие болезни может лучше заранее предупреждать?Я просто не супер медик и не мега-врач.Обращался к врачу спортивному.Потом к знакомой.Вы тогда что посоветуете? Когда всякие проблемы со здоровьем что то делать же надо? Или не допускать вообще проблем со здоровьем.