Сообщений в теме: 9106

[SlaviQ]

Я тоже того...бросал курить,3 разы-штук-случаев.Хотя вот в последний раз уже вроде бросил,нормально уже вроде,не тянуло.Но тут откуда не возьмись,на меня как повались факен-шмакен-вротттого...чорний полоса вопщем.Ну я вечером по приходу домой на автомате цыбарку и зацыбарил. Пачки на тудэй энд естрдэй хватает,снова подумываю бросить Как-то ржал сам с себя на эту тему.Надо было железо забирать,в ящиках 100-110 кг вроде.Вызвал грузчиков по объявлению,приезжаем на место,начинаем таскать с третьего этажа.На втором заходе когда остается полпути до места загрузки грузчик сдыхает,я плюнул на него(думаю:во епт работнички,грузчик блин,выше меня и больше а такой дохлый какой-то)беру этот ящик волоком до выхода по наливному полу допер,грузчик меня догоняет-загрузили и ждем пока другие двое грузчиков припрут ящик такой же.Я достаю сигареты и закуриваю.Грузчик все пыхтит,обтряхивается от сучков с ящиков,тут он увидел что я закурил и выдает:Братан,во у тебя здоровья!!!Столько тащили,а ты спокойно дышишь почти и курить можешь.Я ему протягиваю сигареты,а он мне:Ненене(мотая головой)я так не могу,я потом,попозже,у меня есть куреха.Я про себя подумал широко улыбаясь:Да я еще огогооо И нафига я закурил,балбес...вопчем если кто-то собирается бросать-зовите,я с вами Турник что-то мне не нравится,да и штанга тоже.

Второе это блин вобще как-то,проблем больше чем пользы зачастую,особенно ноги.Дементия классную штуку вчера(вроде вчера)показала,но тоже какое-то очковое мероприятие блен.Процент умерших на тех соревнованиях интересно какой Да чорт с ними с этими соревнованиями,в зале бы не уйти в мир иной.Хотя надо поспрашать-поинтересоваться,

какие там начальные нагрузки,кста спасибо за инфо Дементия,плюсанул.Я на тумбочку бы хотел позапрыгивать,и вон те штуки с блинами потаскать-тема,когда увидел эти снаряды с блинами-вспомнил наш Барыс и Крикуновские баллоны приседать с блином-такое уже пробовал,нормальная тема.Йогу пробовал но как-то не заладилось особо,не хватает гибкости,а так-оч классная тема.Так то я немного всякими воркаутами занимаюсь,начал и не бросаю,наверное попробую таким же макаром курить бросить.

 

p.s:Иии с пятницей ВсехЪ У подруги сегодня Д.Р,а настроение у меня такое что как буд-то оно у меня)))

[Louve_Di]

на берегу - камни и песок лезут во все щели, на поляне и лесу - букашня и песок.

в порыве страсти это не замечаешь ведь Ну или влюбись уже наконец-то!

[SlaviQ]

 

Общая сумма налогов на транспорт с физических лиц в Казахстане оказалась больше налогов на частное имущество в 11 раз.

ой досчитаются,ой допишустя...

[Dementia]

Славик, кроссфит это тема. Соревнования на то и соревнования же. Нам простым смертным о таком мечтать, но зато есть куда стремиться. А штангу не надо бояться, ее надо жать Начальные нагрузки те с которыми вы справитесь. Вот тема про кроссфит. Почитайте, там инфы много. Но лично я в восторге.

 

Вчера скурила 2 сигареты. Сегодня, надеюсь, не одной

[Думский]

Славик, кроссфит это тема. Соревнования на то и соревнования же. Нам простым смертным о таком мечтать, но зато есть куда стремиться. А штангу не надо бояться, ее надо жать Начальные нагрузки те с которыми вы справитесь. Вот тема про кроссфит. Почитайте, там инфы много. Но лично я в восторге.

 

а почему плавание не включили? вроде как плавание же одно из самых эффективных и общеразвивающих упражнений - и дыхалка и выносливость  и мышицы

[Armadin]

 

Сама курила с 17 до 18 лет, года полтора. Бросила, парень (он же сейчас муж) заставил. Сказал либо я, либо сигареты.

у меня стимул тоже мужик будет.

книгу карра еле дочитала. все ждала эффекта на каждой странице. нифига.

потом посмотрела часовое видео - на пару часов. фигня, решила я.

 

 

А я не ждал. Да и последнюю свою сигарету выкурил ДО того, как прочитал, что надо это сделать. Просто сидел, курил и в голове мысли сами собой возникали, созвучные изложенным в книге... Типа, а ведь он прав и ничего в курении хорошего нет... Наверное, я более внушаем, что на меня подействовало.

[Lolli Jolly]

Не знаю как положено поступать,  но для Вас в таких случаях лучше сразу ехать в НИИ травмотологии.  Хотя бы по тому,  что у них уже руки набиты на подобных травмах. Сам пару раз туда обращался:  сначала с порванным насквозь подбородком,  второй раз с переломом лучевой кости правой кисти.  Всё было сделано красиво и четко!

Вам повезло. мне - нет. совсем теперь другое мнение о нашем травмпункте. Хотя раньше туда чуть что - то зашить, то с травмой. Теперь их боюсь, портачников. 

[Dementia]

Думский, в кроссфите есть плавание. Видео, которое я выкладывала там заплыв тоже есть. Но, имхо, если ты плаваешь каждый день в спринтерском режиме тогда да. Все что ты описал будет. А если как я какашкой торчать в бассейне толку мало

[Tanchik_34]

Я курила долго, бросала несколько раз.  Последний раз лет 5 назад, когда познакомилась с будущим мужем, он у меня не курящий, мое желание курить как-то само и отпало. Сча не хочу, не тянет и даже не представляю, как можно девушке курить ))))) В рот сигареты с того времени не брала, брр от запаха тошнит.

[macxadOFF]

 

 но для Вас в таких случаях лучше сразу ехать в НИИ травмотологии.

 

да у них опыт оперативный большой, правда шьют швы например капроном дешевым а не нитками какими-та само рассасывающимися

 

 

всем спасибо, обратился в нии, ушиб локтевого сустава, выдали бандаж и отправили домой.

[macxadOFF]

 

куда не глянь - все худеют, не жрут по ночам, спортом занимаются, не врут и не пукают... вдарим вечерком сигарой с виски по этому разгильдяйству и беспределу

 

один глоток виски с колой - где та мл 50.. 

при пропорции виски с колой 1 к 4, 0,5 виски получается порядка 2,5 литров... то есть где та 50 глотков

так как пить через соломинку - не наше всё, то получается итого где та повторений так 50 за бутылку за один подход... качаем бицепсы господа    как ни крути мы таки в тренде

 

 

не люблю я виски бодяжить колой. чистый он как то вкуснее. 

[SlaviQ]

Славик, кроссфит это тема. Соревнования на то и соревнования же. Нам простым смертным о таком мечтать, но зато есть куда стремиться. А штангу не надо бояться, ее надо жать Начальные нагрузки те с которыми вы справитесь. Вот тема про кроссфит. Почитайте, там инфы много. Но лично я в восторге.

 

Вчера скурила 2 сигареты. Сегодня, надеюсь, не одной

Дааа,та еще тема.Я читал давненько,позабыл потом,вот вчера вспомнил)))Воркауты по 10 минут на разные мышцы мне знакомы,исполняем исправно,но понимаю что маловато будет уже и задумался о Кроссфите)))Мышцы-красота-попакакорех ето все фигня,будешь выносливый и сильный,вот это действительно что надо.Спс,почитаем-поизучаем.Там вроде некоторые упражнения заменять другими можно,ну не люблю я некоторые весчи исполнять)))Чем подтянуться я лучше отожмусь по тяжелому,как-то так в общем)))а Вы в восторге по какому поводу???по поводу прочитаного и роликов или занимаетесь во всю и результаты есть?немного сейчас прочел тот топик...приседать с блином я точно не зря начал а вот то что на велосипед не сел и лето прошло считай это точно печалька карочей надо бросать курить,до сентябрю-октябрю еще подтягивать физику и того...в Кроссфидтеры подаваться

[Dementia]

@SlaviQ, занимаюсь кроссфитом 3-ий месяц. Результаты есть. Выносливость, скорость, вес, подходы стали больше. И это у меня простого офисного работника, который даже не ходит пешком да еще и курит (надеюсь курил). Вощим заткните меня кто-нить, на эту тему могу говорить бесконечно

[Думский]

Думский, в кроссфите есть плавание. Видео, которое я выкладывала там заплыв тоже есть. Но, имхо, если ты плаваешь каждый день в спринтерском режиме тогда да. Все что ты описал будет. А если как я какашкой торчать в бассейне толку мало

 

лан потом на пальцах расскажешь.. я чот почитал и нифига не совсем про ваш кроссфит.. как бы о смысле догадываюсь, но о технике не очень

Сообщение отредактировал Думский: 02.08.2013, 16:00:19

[I_am_one]

 тут мне ляпнули пей глицин и еще какую та добавку 
Глицин что это такое?  почитал вгугле так и не понял и  зачем он мне ? 
Дима ты же медик ну-ка поясни)

Может ты злой и раздражительный. А так х/з зачем он тебе. Я как-то давно ел, ничего не менялось

[Grey]

 занимаюсь кроссфитом 3-ий месяц. Результаты есть. Выносливость, скорость, вес, подходы стали больше.

 

А растущий вес для девушки разве плюс?

[I_am_one]

Привалило мне, значит, счастье. Пришла тётенька и задаром дала теле2 номеров. И на каждом, значит, по 50 тенге. Мобильный перевод не подключен. Вот

[Dementia]

@Grey, имела в виду вес с которым работаю (штанга, гантели). Но и растущий вес в кг лично для меня тоже плюс. Если это мышечная масса. 

 

Думский, вот один из примеров тренировки по кроссфиту.

[Нурлан]

Бросил курить с электронными сигаретами , а потом бросил курить и электронные сигареты

[Louve_Di]

Други, где у нас делают ЭхоКГ (узи сердца)? В центре кардиохирургии запись до конца октября, в диагностическом центре на 7 августа (среда). Еще есть варианты?