Сообщений в теме: 2961

[ДОБРАЯ]

Спасибо за ответы!!!
Еще такой вопрос. Я иду на аквааэробику. Там можно ходить в сауну. Какими лучше средствами пользоваться именно в парной. Слышала,что можно натираться медом,кофе. Только я так понимаю,обертывания нельзя делать в сауне? Вроде как нагрузка на сердце большая. Просто, может кто знает, что можно делать со своим телом (желательно избавляя его от ненавистного целлюлитика и всяких пакостных жиров),находясь в парилке (ну кроме как просто сидеть).

Сообщение отредактировал ДОБРАЯ: 26.03.2008, 15:27:36

[Лерон]

Зналялась серьезно шейпингом (5 раз в неделю) иза одно в этом же клубе записалась на массаж (антицелюлитный, ну и еоторый должен убирать обьемы) Господи, ну и наперпелась я на 1 сеансе! чуть не померла от боли! а к вечеру уже досаточно четко область живота и ягдиц были покрыты синяками! на что массжиска сказала тчто у меня сосуды слабые. Подскажите кто ходил, действительно должно быть так больно и синяки? спасибо

[Та еще штучка]

Просто, может кто знает, что можно делать со своим телом (желательно избавляя его от ненавистного целлюлитика и всяких пакостных жиров),находясь в парилке (ну кроме как просто сидеть).

имхо, можно парилки нужен холодный душ (чтобы создать контраст). очень бодрит. ну и кремчик какой-нибудь сразу поле оного. восприимчивость к кремчику быдет выше из-за того что поры кожи открываются после сауны.

. Подскажите кто ходил, действительно должно быть так больно и синяки? спасибо

имхо, идти на массаж нужно когда мышцы тела слегка окрепнут, т.е. не будет отвислых жировых отложений. синяки как раз появляются на "не крепких" участках тела.

[pullbear]

Даниела,

можно поподробнее про этот кремчик от Виши?
сколько стоит и где брали?

мне его советовали как очень эффективный.


на мира-гоголя в ол марте не нашла фитнес боди серию. хотя может надо у консультантов спросить...

[atashenka]

[quote name='pullbear' date='27.03.2008, 11:01' post='5342026'


на мира-гоголя в ол марте не нашла фитнес боди серию. хотя может надо у консультантов спросить...
[/quote]
В Ол-Марте, который в Орбите, вся серия есть. Была там в понедельник.

[ДОБРАЯ]

А можно точный адрес магазина Ол март в Орбите? Хочу завтра же поехать туда.

[Frayliss]

Зналялась серьезно шейпингом (5 раз в неделю)

чет это вы как-то через чур серьезно занялись... вообще в федерации шейпинга занятия 2 раза в неделю, потому как организм имеет свойство пивыкать ко всему, в том числе и к нагрузкам и потом, чтобы не терять форму придется как минимум держать туже частоту занятий... а чтобы похудеть придется нагрузку со временем увеличивать, а если сразу 5 раз в неделю, то куда уже потом увеличивать?

[Даниела]

Даниела,

можно поподробнее про этот кремчик от Виши?
сколько стоит и где брали?

мне его советовали как очень эффективный.


на мира-гоголя в ол марте не нашла фитнес боди серию. хотя может надо у консультантов спросить...

привет. Брала его в бьютимании накомсомольской. еще не пробовала с массажем, первый сеанс будет на след. неделе, обязательно расскажу. Кстати, мне хвалили также антицеллюлитную косметику от Гуам

[really]

Спасибо за ответы!!!
Еще такой вопрос. Я иду на аквааэробику. Там можно ходить в сауну. Какими лучше средствами пользоваться именно в парной. Слышала,что можно натираться медом,кофе. Только я так понимаю,обертывания нельзя делать в сауне? Вроде как нагрузка на сердце большая. Просто, может кто знает, что можно делать со своим телом (желательно избавляя его от ненавистного целлюлитика и всяких пакостных жиров),находясь в парилке (ну кроме как просто сидеть).

Офигенная смесь получается из простого меда + крупной соли, попробуйте. Отлично смягчает и скрабит кожу, именно для сауны здорово. Но вообще слишкмо со средствами не усердстсвуйте, сауна и сама по себе хороша.

[Синяя птица]

Подскажите кто ходил, действительно должно быть так больно и синяки? спасибо

я ходила на аквааэробику, там женщины делали антицелюллитный массаж. они все до одной ходили в синяках. говорили, что после хорошего массажа так и должно быть.

[Нероли]

вчера попробовала метод, который делала давно и оч часто))
поскрабировала себя молотыми зернами кофе,что остался при варке кофе.
суперская кожа - аромат на всю ванну))
НО! не делать на ночь -бодрит!

[atashenka]

А можно точный адрес магазина Ол март в Орбите? Хочу завтра же поехать туда.

Возможно немного опоздала с ответом: магазин находится на Мустафина чуть ниже Аль-Фараби

[Polina_K]

Подскажите кто ходил, действительно должно быть так больно и синяки? спасибо

я ходила на аквааэробику, там женщины делали антицелюллитный массаж. они все до одной ходили в синяках. говорили, что после хорошего массажа так и должно быть.

Все привет!
актуальная тема - похудение!
Девочки ходила на массаж антицеллюлитный, просто супер, реально результаты уже после 3 сеанса, кожа стала более упругая, после родов был пузик, теперь подтянулся!!!! Синяки конечно есть, но эффект супер и вообще красота требует жертв.
Не говоря уже о проблемных местах, знакомые каждой женщине, галифе и все такое....
Со спиной, на работе целый день за компом, с кресла не вставала, а сползала с нытьем, поймала себя на мысли, что встаю не напрягаясь (она на спину массаж тоже делает - классический и раслабляющий)
Весна, пора обновлений, кому надо телефончик +7 701 744 47 80, городской 2 21 78 45, зовут Ирина.

[lelyk]

Девочки! А кто-нибудь пробовал крем Zone Perfect? И сколько стоит сейчас массаж антицел.?

[lelyk]

Девочки! А кто-нибудь пробовал крем Zone Perfect? И сколько стоит сейчас массаж антицел.?

[Татьяна С]

Из-за сидячей работы целлюлит стал уже виден просто невооруженным глазом!!! Даже сквозь легкие летние брюки просматривается. Купила массажное масло против целлюлита, российской фирмы (название что-то вроде Боди flex). Мужа заставляю каждый вечер разминать мне проблемные зоны с этим маслом. В этом масле в составе есть перец (а еще апельсиновый экстракт), после массажа так все горит, аж морозить начинает. Уже почти неделю этим занимаюсь - и уже заметен результат - апельсиновая корка гораздо менее заметна и объемы уменьшаются. Только вот не знаю - насколько моего мужа еще хватит

[Лерон]

И сколько стоит сейчас массаж антицел.?

Я делаю мссаж 3000 за час, но во всех других местаю 4000. Я делаю в спрт зале куда сейчас хожу. Массаж классный, вот 5 сеанцев уже была кожа поттягивается, да и обьемы разойдуться, я верю!

[Лерон]

Зналялась серьезно шейпингом (5 раз в неделю)

чет это вы как-то через чур серьезно занялись... вообще в федерации шейпинга занятия 2 раза в неделю, потому как организм имеет свойство пивыкать ко всему, в том числе и к нагрузкам и потом, чтобы не терять форму придется как минимум держать туже частоту занятий... а чтобы похудеть придется нагрузку со временем увеличивать, а если сразу 5 раз в неделю, то куда уже потом увеличивать?

Как всегда максимализм!!! все ж нам да по быстрей! но я хожу 2 недели и уже так подсела, на это шейпинг, раньше такого не было! и абонемент у меня безлимитный! скоко хочу могу ходить, там шейпинт "круглые сутки" за одно и массаж все в комплексе!

[Poison Heart]

Татьяна С
Это наверное Фитнес Боди )
Оранжевенькое такое? Там еще фигура на этикетке.

[Frayliss]

Татьяна С
Это наверное Фитнес Боди )
Оранжевенькое такое? Там еще фигура на этикетке.

оно... у меня как раз такое было... вот тока не было за неделю результата, а на большее меня не хватило