![Фотография](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/profile/default_large.png)
целлюлит
#2841
Отправлено 18.04.2012, 01:22:18
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#2844
Отправлено 19.04.2012, 17:33:35
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#2848
Отправлено 28.04.2012, 08:55:42
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
- контрастный душ. На ночь. каждый день. чередовала максимально горячую (терпимую) воду и холодную поливала ягодицы бедра. чередовала по 5-6 раз, примерно по 30 сек.
- обертывания. Голубая глина + корица. Разводим глину в теплой воде, до сметанообразного состояния. Добавляем корицу. Мажем все на бедра, ягодицы, заматываем пищевой пленкой и под теплый плед. делала через день. В течении 2х недель. Эффект потрясающий, кожа великолепно разглаживается
- спорт!спорт!спорт! каждый день. хотя бы по пол часа. Поскольку как такового лишнего веса не было, я делала упор на силовые упры, заканчивала 10 минут кардио. Каждый день прогулки хотя бы по пол часа. Для избавления именно от целлюлита с ягодиц, делайте упражнение "ходьба на ягодицах". Просто садимся на пол, ноги вытягиваем вперед, руки на пояс или за голову и ходим ягодицами в течении 5-7 минут. Упражнение ягодицы не качает (проверено!) но от целлюлита избавляет.
- ну и конечно питание. Ограничила сладкое и жирное. Так как я сладкоежка, сладкое ем, но до 12 дня. ну 4-5 конфетки позволяю. После 19/00 стараюсь вообще не есть.
В целом все! Целлюлита вообще сейчас нет, стараюсь жить в том же режиме.
Целлик можно победить только комплексно!
Сообщение отредактировал red_lips: 28.04.2012, 08:56:42
#2849
Отправлено 04.05.2012, 10:01:51
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
спасибо большое вам ! буду пробывать .я вообще за голову взялась после второго ре во - первых поправилась +7 кг ...дык к тому же еще и целлюлит просто меня атаковал...бедра , ягодицы так еще и в таком колличестве жуть просто ! аж честно скажу смотерть противно на себя сзади ! и за что меня муж любит ))) ну я обязательно исправлюсь ! огромное спасибо вам еще раз за советы буду пробыватьВсем привет! Хочу поделиться своим опытом, как удалось избавиться от целлюлита. До беременности и родов я и не задумывалась о такой проблеме, как целлюлит. Естественно потом ребенок, заботы, на себя времени катастрофически не хватало, да и не считала нужным. Обнаружила я свои не самые лучшие превращения, после того как увидела себя на фотографии сидящей нога на ногу, где на бедрах отчетливо были видны некрасивые бугорки и неровности. В общем что мне помогло:
- контрастный душ. На ночь. каждый день. чередовала максимально горячую (терпимую) воду и холодную поливала ягодицы бедра. чередовала по 5-6 раз, примерно по 30 сек.
- обертывания. Голубая глина + корица. Разводим глину в теплой воде, до сметанообразного состояния. Добавляем корицу. Мажем все на бедра, ягодицы, заматываем пищевой пленкой и под теплый плед. делала через день. В течении 2х недель. Эффект потрясающий, кожа великолепно разглаживается
- спорт!спорт!спорт! каждый день. хотя бы по пол часа. Поскольку как такового лишнего веса не было, я делала упор на силовые упры, заканчивала 10 минут кардио. Каждый день прогулки хотя бы по пол часа. Для избавления именно от целлюлита с ягодиц, делайте упражнение "ходьба на ягодицах". Просто садимся на пол, ноги вытягиваем вперед, руки на пояс или за голову и ходим ягодицами в течении 5-7 минут. Упражнение ягодицы не качает (проверено!) но от целлюлита избавляет.
- ну и конечно питание. Ограничила сладкое и жирное. Так как я сладкоежка, сладкое ем, но до 12 дня. ну 4-5 конфетки позволяю. После 19/00 стараюсь вообще не есть.
В целом все! Целлюлита вообще сейчас нет, стараюсь жить в том же режиме.
Целлик можно победить только комплексно!
#2852
Отправлено 07.05.2012, 00:31:14
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
а можно спросить куда вы ходили на массаж идорого ли там??))))))За долгое время сидения на диетах, хождения в спортзалы я поняла что нет ничего луче чем массаж.
Всего 10 сеансов (при щадящей диете) помогли вернуться из 46 к 44 размеру и скинуть киллограм 5
Но первые 8-9 процедур оч мучительные и болезненные
Позже можно раз в 3 месяца повторять курс, по 5-7 сеансов для поддержания результата.
Ну или как говорила одна известная болерина - лучшая диета-ничего не есть
#2853
Отправлено 07.05.2012, 00:45:00
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Привет!
Делюсь собственным опытом: необходимо применять комплекс мер, направленных на борьбу с целлюлитом такие как диета (исключить острую, жареную, копчёную пищу и ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ), посещение бассейна (вода в данном случае выступает массажёром, помимо большой нагрузки), и самое главное это массаж. Массаж должен делать специалист, самостоятельное втирание дорогих кремов особых результатов не даст. Так вот, опытный специалист делает массаж с антицеллюлитным кремом, разминает каждую частичку ног, бёдер и ягодиц, потом, желательно, применить банки (это обычные старые советские банки, которые ставили на спинку при простуде) так вот, эти банки прилепливают на целлюлитную поверхность и начинают водить ими туда-сюда (процедурка скажу Вам закачаешься!!) пытки гестапо отдыхают
после этого обматываете ноги, бедра, ягодицы полиэтиленовой плёнкой и в хлобчатобумажные штанишки. За первый курс
(10 дней) мне сбили 10 см целлюлита через 2 недели прошла второй курс - уничтожили ВСЁ!!! Кожа была просто потрясающе гладкой и нежнойно тут Вы должны учесто один нюанс - гимотомы (синяки) но они проходят и Ваши ножки притягиваю взгляды. Удачи!
а куда вы ходили? можно адрес?)спасибо))
#2854
Отправлено 07.05.2012, 01:02:18
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
.. последний раз я платила 1000 тенге за за зону бедер+500 тенге еще массировали живот (но эффектом не осталась довольна). т.е. 10 000 за 10 сеансов+крем 40 дол.Киля, не будете ли вы так любезны сказать там примерно сколько это удовольствие стоит?
а где это?
#2855
Отправлено 07.05.2012, 01:54:46
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
можно мне тел массажистки а синяки от нее появляются?Привет всем. Как и у всех у меня тоже токая же проблема целлюлит. Я тоже пепробывала все варианты и масла и массажоры но таких результатов как от антицеллюлитного массажа у меня не было, всетаки самый лучшей способ борьбы с целлюлитом это массаж. Я проходила курс массажа и добавочно дома на ночь обтиралась антецеллюлитным гелем и в комплексе все мне помагло, у меня исчез целлюлит на 80% и вам девочки советую попробывать массаж в комплексе с вашими препоратами я даю гарантию вам поможет. Могу посоветовать хорошую массажистку. Кому понадобится скину в личку телефончик. ВСЕМ УДАЧИ!
#2856
Отправлено 08.05.2012, 01:06:52
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Не хочется вас растраивать, но растяжки не убираются ни кремами, ни масажами. Как я знаю, хирургическим путем, иссечение каллоидного рубца+шлифовка кожи. Затратное дело. а все остальное для откачивание ваших денег.но остались видны полоски-растяжки(( причем с одной стороны. вот думаю чем бы их убрать? и реально ли вообще от них избавится? Хочу попробовать крема и массажер какой нибудь, но мучаюсь с выбором...чем лучше? есть баночка, но не получается мне самой с ней справиться, забросила..Кто посоветует что нибудь проверенное на себе?
Спорт вам в помощь.я такая худющая но с целюлитом на попе хочу избавитса
Страшный у вас масажист. Не верюЯ вчера с массажисткой разговаривала, она говорит что целлюлит должен быть. Это чисто женская черта... Есть женщины у которых нет целлюлита, то это гормональные проблемы и это не есть хорошо
#2857
Отправлено 08.05.2012, 13:09:56
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Основными показаниями к применению lpg-аппарата B-flexy являются:
- целлюлит (лечение самой болезни);
- избыточный вес;
- уплотнение соединительной ткани (контрактуры, мышечный спазм);
- интенсивная физическая нагрузка;
- наличие растяжек после беременности;
- реабилитационный период после пластических операций;
- синдром хронической усталости и прочее.
- +7-727-273-36-31
#2858
Отправлено 09.05.2012, 21:23:16
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Привет!
Делюсь собственным опытом: необходимо применять комплекс мер, направленных на борьбу с целлюлитом такие как диета (исключить острую, жареную, копчёную пищу и ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ), посещение бассейна (вода в данном случае выступает массажёром, помимо большой нагрузки), и самое главное это массаж. Массаж должен делать специалист, самостоятельное втирание дорогих кремов особых результатов не даст. Так вот, опытный специалист делает массаж с антицеллюлитным кремом, разминает каждую частичку ног, бёдер и ягодиц, потом, желательно, применить банки (это обычные старые советские банки, которые ставили на спинку при простуде) так вот, эти банки прилепливают на целлюлитную поверхность и начинают водить ими туда-сюда (процедурка скажу Вам закачаешься!!) пытки гестапо отдыхают
после этого обматываете ноги, бедра, ягодицы полиэтиленовой плёнкой и в хлобчатобумажные штанишки. За первый курс
(10 дней) мне сбили 10 см целлюлита через 2 недели прошла второй курс - уничтожили ВСЁ!!! Кожа была просто потрясающе гладкой и нежнойно тут Вы должны учесто один нюанс - гимотомы (синяки) но они проходят и Ваши ножки притягиваю взгляды. Удачи!
а куда вы ходили? можно адрес?)спасибо))
Ответьте и мне пожалуйста!
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0