Мамочки, доброй ночи! Сыночку 1 г и 1 м. Сдали в год ОАК. Гемоглобин вышел 90
. Расстроилась я. Хотя понимаю, что он у меня не очень и кушатель (титёшу любит
, а я отказывать не хочу). АКДС мы еще ваще не ставили, а теперь с таким г-ом и не поставят пока не поднимем. Педиатру пока не показывала результаты анализа, потому как не хочу давать малышу железосодержащие препараты (до года не какали по несколько дней, хотя запорами не страдали). Вот что нарыла:
Содержание железа в основных
продуктах питания
(мг/100 г или мл)
Печень свиная 12
Печень говяжья 9
Паштет печеночный 8
Мясо свежее 2 – 4
Рыба 0,5 – 1
Яйца куриные 2 – 3
Горох 9,4
Фасоль 12,4
Соя 11,8
Крупа гречневая 8
Пшено 7
Толокно 10,7
Крупа овсяная 3,9
Крупа манная 2,3
Мука 1 – 4
Хлеб 2-3
Какао-порошок 11,7
Овощи 0,5 – 1,5
Фрукты 0,5 – 0,4
Молоко коровье 0,1 – 0,4
Мясо мы как-то не очень. Печень ваще не наш продукт. Какао-порошок исключаем в связи с проявлением атоп дерматита.
Кто-нить поднял г-н с помощью гороха и фасоли?