я пока кормила - не снимала лифчик вобще, т.е. носила постоянно и днем и ночью...мне кажется, что это повлияло... в итоге грудь не отвисла, плотность вернулась где-то через годик, даже еще красивше стала)
живот на след день после родов затянула полотенцем ( как советовала мама) , на 40 дней дитю была с воих добеременных штанах и без живота...
ну и канеш не жрать без остановки))) ни во время Б ни после...
конечно, физиология у всех разная, обмен веществ и тыпы... но мы многое можем сами сделать...
Сообщение отредактировал Tal_ka: 25.07.2013, 13:29:05