Сообщений в теме: 331

[Tal_ka]

я пока кормила - не снимала лифчик вобще, т.е.  носила постоянно и днем и ночью...мне кажется, что это повлияло... в итоге грудь не отвисла, плотность вернулась где-то через годик, даже еще красивше стала)

живот на след день после родов затянула полотенцем ( как советовала мама) , на 40 дней дитю была с воих добеременных штанах  и без живота...

ну и канеш не жрать без остановки))) ни во время Б ни после...

конечно, физиология у всех разная, обмен веществ и тыпы... но мы многое можем сами сделать...

Сообщение отредактировал Tal_ka: 25.07.2013, 13:29:05

[IRULIK]

Девочки добрый день. У меня ляльки 4 мес, набрала я 10 кг, в основном животик и бока. До родов регулярно массаж, диеты, спорт зал ,а сейчас с этим сложно. Проблема еще в том, что у меня кесарево было и теперь из за шва живот  ..   без слез не могу на себя смотреть. Растяжек  у меня нет, появился целлюлит. Живот утягивала начала на второй день после родов, дома одеваю шорты,пояс или костюм для похудения. Если не ем вес ниже идет, стоит поесть вес растет. Хотела спросить, а кто ни будь корсетом   который на крючочках пользовался? Эффект есть? Хочу утянуть  живот,он не дает мне покоя

[BO.]

набрала я 10 кг

это вы во время беременности набрали? или то что после родов осталось лишнее?

 

помню после первой беременности носила бандаж месяца 2, потом когда Ре было 4 месяца ко мне приходила массажистка домой, прошла 2 курса антицеллюлитного массажа на живот (больно то как было!!) но живот подтянулся после этого хорошо

с весом тогда проблем не было, набрала 13кг, и скинула в первые же 40 дней 15кг

 

щас вторая Б, 29-30 недель, +11 кг, еще минимум 2 месяца ходить - наверно в этот раз больше наберу, во второй раз наверно тяжелее будет в норму приходить

Сообщение отредактировал BO.: 25.07.2013, 14:15:43

[ЁЛКА@]

Я пока ходила беременной набрала 23 кг.,как родила на следующий день пошла взвешалась , минус 13 кг как не было.была такая лёгкость ,  и по истечению четырех месяцев сбросила еще 10 кг. Но потом понеслось)))

[IRULIK]

 

набрала я 10 кг

это вы во время беременности набрали? или то что после родов осталось лишнее?

 

помню после первой беременности носила бандаж месяца 2, потом когда Ре было 4 месяца ко мне приходила массажистка домой, прошла 2 курса антицеллюлитного массажа на живот (больно то как было!!) но живот подтянулся после этого хорошо

с весом тогда проблем не было, набрала 13кг, и скинула в первые же 40 дней 15кг

 

щас вторая Б, 29-30 недель, +11 кг, еще минимум 2 месяца ходить - наверно в этот раз больше наберу, во второй раз наверно тяжелее будет в норму приходить

 

10 кг , это уже после родов, Я тоже думала про массажистку,наверное так и сделаю приглашу домой.

[Aritmos]

Я пока ходила беременной набрала 23 кг.,как родила на следующий день пошла взвешалась , минус 13 кг как не было.была такая лёгкость ,  и по истечению четырех месяцев сбросила еще 10 кг. Но потом понеслось)))

я за беременность набрала 37 кг, все ждала после родов, когда ж похудею, не дождалась и пошла в зал..за 10 мес.похудела на 20 кг, в объемах похудела очень хорошо..остаточные 17 кг надеюсь уйдут потихоньку, но пока кормлю сильно на это не надеюсь..

[svetikus]

Я пока ходила беременной набрала 23 кг.,как родила на следующий день пошла взвешалась , минус 13 кг как не было.была такая лёгкость ,  и по истечению четырех месяцев сбросила еще 10 кг. Но потом понеслось)))

я за б набрала тоже 32-34 кг.Из роддома вышла сбросила не очень много, но потом к 3-4 месяцам сына все кг лишние ушли.Потом постепенно(где-то еще месяца через 3-4) вес стал меньше даже чем я была до Б.Сейчас сыну 1,5 вес держится +- пару кг(отпуск,шашлыки на природе и тд)))))мечта сбросить еще,но вес уже не уходит,видимо предел(173,55 кг).Диет особых не соблюдала,ела все что хотела.Только часто и по малу и + отказалась от всех газировок ,лимонадов и тд.Только чистая вода по многу и чай 

[Chinzar]

Во время беременности набрала 16 кг, все ушло когда сыну было мес 3-4. Но немного провисал живот. Сейчас сыну 1,5 года, я вешу 49кг при росте 168 см,живот стал плоским после 2 х месяцев занятий pole dance. Фигура придет в норму при условии, что будете меньше есть и больше двигаться, а отговорки типа я кормлю и поэтому много ем, только увеличат вам вес, но никак не вашему малышу. Я кормила до 1,3, старалась не есть сладкое и мучное, в итоге мой вес в норме, у сына всегда был перевес, так что ему молока ой как хватало. Всем хорошей фигуры

[*Киска*]

Я пока ходила беременной набрала 23 кг.,как родила на следующий день пошла взвешалась , минус 13 кг как не было.была такая лёгкость ,  и по истечению четырех месяцев сбросила еще 10 кг. Но потом понеслось)))

я за беременность набрала 37 кг, все ждала после родов, когда ж похудею, не дождалась и пошла в зал..за 10 мес.похудела на 20 кг, в объемах похудела очень хорошо..остаточные 17 кг надеюсь уйдут потихоньку, но пока кормлю сильно на это не надеюсь..

Давно тебя читаю в разных темах вот реально твоя сила воли заставляет задуматься и начать.
У меня малыш уже подрос,вот 7 месяцев уже, иду тоже за фигурой,правда после КС и второго ре это будет труднее,но все же важно и нужно...
Набрала тоже прилично.

[Aritmos]

Давно тебя читаю в разных темах вот реально твоя сила воли заставляет задуматься и начать.
У меня малыш уже подрос,вот 7 месяцев уже, иду тоже за фигурой,правда после КС и второго ре это будет труднее,но все же важно и нужно...
Набрала тоже прилично.

Я считаюсь *возрастной первородкой*,имеющая кучу эндокринных заболеваний и родившая путем кесарево и до сих пор кормящая мама..Я не ем мучного и сладкого, правильное питание есть мой стиль жизни, упахиваюсь в спорт.зале и имею в итоге скромный отвес, если у меня получается, то у вас получится тем более..
Пока я кормлю, мои результаты будут более чем скромные, надеюсь после завершения ГВ дела пойдут лучше..

[Mina7]

 

Давно тебя читаю в разных темах вот реально твоя сила воли заставляет задуматься и начать.
У меня малыш уже подрос,вот 7 месяцев уже, иду тоже за фигурой,правда после КС и второго ре это будет труднее,но все же важно и нужно...
Набрала тоже прилично.

Я считаюсь *возрастной первородкой*,имеющая кучу эндокринных заболеваний и родившая путем кесарево и до сих пор кормящая мама..Я не ем мучного и сладкого, правильное питание есть мой стиль жизни, упахиваюсь в спорт.зале и имею в итоге скромный отвес, если у меня получается, то у вас получится тем более..
Пока я кормлю, мои результаты будут более чем скромные, надеюсь после завершения ГВ дела пойдут лучше..

 

А физ. нагрузки не влияют на ГВ?

[Aritmos]

А физ. нагрузки не влияют на ГВ?

в моем случае не повлияли, а нагрузки у меня весьма существенные..первые пару мес.я после тренировок немного сцеживалась, а потом прикладывала дочу к груди..ни на ее аппетит, ни на набор веса мои тренировки не повлияли..

[Mina7]

 

А физ. нагрузки не влияют на ГВ?

в моем случае не повлияли, а нагрузки у меня весьма существенные..первые пару мес.я после тренировок немного сцеживалась, а потом прикладывала дочу к груди..ни на ее аппетит, ни на набор веса мои тренировки не повлияли..

 

Как классно. Я прервала свои занятия еще на стадии подготовки к беременности, боялась, что как-то скажется. Вот сейчас так скучаю по тренировкам, а ребеночка не с кем оставлять, чтобы на тренировки ходить. Пора уж спортзалам придумать что-то типа детской комнаты или няни по часам в их здании, чтобы можно было ходить

[Lotuseater]

Видели фотки Кейт мидлтон после родов когда выписывалась с роддома и там же в статье показали фотки дианы. Вот наглядный пример тому, что за границей животы не утягивают как у нас. http://www.zakon.kz/...li-publike.html

[kawalski]

Видели фотки Кейт мидлтон после родов когда выписывалась с роддома и там же в статье показали фотки дианы. Вот наглядный пример тому, что за границей животы не утягивают как у нас. http://www.zakon.kz/...li-publike.html

даа, по-моему, живот Кейт нынче вторая популярная тема после рождения принца))) может она потом че нить наденет типа корсета? 

Лотуситер, а вы сами утягивали? Я как Мидлтон с роддома пузатая вышла) но у меня канеш не такой большой был. Я утяжки через неделю после родов одела. А то как то побаивалась за внутренности свои) 

[Lotuseater]

Видели фотки Кейт мидлтон после родов когда выписывалась с роддома и там же в статье показали фотки дианы. Вот наглядный пример тому, что за границей животы не утягивают как у нас. http://www.zakon.kz/...li-publike.html

даа, по-моему, живот Кейт нынче вторая популярная тема после рождения принца))) может она потом че нить наденет типа корсета?
Лотуситер, а вы сами утягивали? Я как Мидлтон с роддома пузатая вышла) но у меня канеш не такой большой был. Я утяжки через неделю после родов одела. А то как то побаивалась за внутренности свои)

Нет, не перетягивала. Живот есть щас. Думаю может начать уже перетягиваться))) вспомнила. Я кажется пару дней походила в утяжках Сабина тонус эласт и все.
А че все живот Кейт обсуждают? Думала токо я заметила) Просто у меня сестренка в Америке тоже не утягивала живот, им говорят побольше грудью кормите и уйдет живот. Живота у нее нет, но она моложе чем я

[kawalski]

 

 

даа, по-моему, живот Кейт нынче вторая популярная тема после рождения принца))) может она потом че нить наденет типа корсета?
Лотуситер, а вы сами утягивали? Я как Мидлтон с роддома пузатая вышла) но у меня канеш не такой большой был. Я утяжки через неделю после родов одела. А то как то побаивалась за внутренности свои)

Нет, не перетягивала. Живот есть щас. Думаю может начать уже перетягиваться))) вспомнила. Я кажется пару дней походила в утяжках Сабина тонус эласт и все.
А че все живот Кейт обсуждают? Думала токо я заметила) Просто у меня сестренка в Америке тоже не утягивала живот, им говорят побольше грудью кормите и уйдет живот. Живота у нее нет, но она моложе чем я

 

 

в инстаграмме вовсю идут дискуссии мол видели и стоит утягивать или нет))

Так у вас же сына еще маленький, у меня живот полностью сошел, месяца через 4 только. Тоже носила утяжки тонусэластовские, не помню правда модель, 40 дней, я в них круглосуточно ходила

[Lotuseater]

все таки пойду сделали ее)))уж очень результаты вдохновили.По сути проблем с фигурой и кг нет.но мы же женщины всегда стремимся к лучшему))))

Отпишитесь потом о результатах,а то в нэте противоречивые отзывы. Хотя может если у Вас проблем с лишними кг нет,то и результат не будет так заметен.

Девчонки, вы сходили на кавитацию? Я собиралась, но сказали при ГВ незя, типа вся гадость в молоко пойдет. Короче пошла на антицелюлитный массаж, вроде подтягивается.

[iva]

 

 

все таки пойду сделали ее)))уж очень результаты вдохновили.По сути проблем с фигурой и кг нет.но мы же женщины всегда стремимся к лучшему))))

Отпишитесь потом о результатах,а то в нэте противоречивые отзывы. Хотя может если у Вас проблем с лишними кг нет,то и результат не будет так заметен.

Девчонки, вы сходили на кавитацию? Я собиралась, но сказали при ГВ незя, типа вся гадость в молоко пойдет. Короче пошла на антицелюлитный массаж, вроде подтягивается.

 

а на ГВ же нельзя массаж,да еще и антицеллюлитный...при ГВ кажись только шейно-воротниковую зону можно массировать.

[Lotuseater]

а на ГВ же нельзя массаж,да еще и антицеллюлитный...при ГВ кажись только шейно-воротниковую зону можно массировать.

Д ты че! А почему незя?
Ну а че теперь страшной ходить если само уже не подтягивается