![Фотография](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/profile/default_large.png)
Фигура после родов [часть 2]
#322
Отправлено 26.11.2013, 12:47:50
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Я тож думала что шов у меня болит,оказалось спайки это тянут. На аквааэробике бывает больно делать определенные упражнения.до сих пор не пришла в норму((ре скоро будет 11 мес.не могу никак сбросить 5-6 кг(( подмечу, ре на гв, пробовала диеты,но не выдержала...в свои добеременные вещи начала влазить вроде,но формы уже не те конечно. Спасательный круг очевиден,просто бесит уже...никак не уходит живот-мешок,пыталась качать пресс,сразу начинает шов болеть(было кс).хотя после первых родов оч быстро пришла в норму,фигурка и вес меня не подвели,даже не прилагала к этому никаких усилий,все само как-то ушло. Но сейчас никак не уходит.хотя веду активный образ.дома все сама,никто не помогает с ре,еще и старшую дочу в школу пешком отвожу,вниз 2 квартала,потом вверх поднимаюсь,стараюсь больше пешком ходить,да еще и ре в коляске не сидит,приходится на себе тащить,вот такая физкультура)
В борьбе с лишним весом помогает лишь ограничение в еде...т.е. никаких булок,печенек,сушек,сахара и прочее. С чаем можно курагу,чернослив и ложечку меда...
#326
Отправлено 27.11.2013, 22:47:11
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Вот вчера то же решила начать качать пресс, после КС прошло уже 7 месяцев, но после упражнений стал сильно болеть живот и не сам шов, а именно внутри , думаю наверное то же спайки.
Девочки а вы как нибудь лечите спайки после КС?
а я даже не знаю возможно это или нет...вот интересно со следующей беременностью,спайки будут мешать матке расти или нет?
#327
Отправлено 27.11.2013, 23:59:50
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
У меня вся брюшная полость в спайках.а я даже не знаю возможно это или нет...вот интересно со следующей беременностью,спайки будут мешать матке расти или нет?
Вот вчера то же решила начать качать пресс, после КС прошло уже 7 месяцев, но после упражнений стал сильно болеть живот и не сам шов, а именно внутри , думаю наверное то же спайки.
Девочки а вы как нибудь лечите спайки после КС?
Врач сказал спайки не является противопоказанием для беременности.
И предупредил, что возможно будут боли когда живот начнет расти. Ттт никаких болей не было.
#330
Отправлено 28.11.2013, 15:02:00
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
И предупредил, что возможно будут боли когда живот начнет расти. Ттт никаких болей не было.
У меня как раз таки боли были, даже думала что у меня киста, ощущения очень не приятные.
Вот сейчас смотрю на себя, похудела хорошо, вес вернулся в до беременный, ноги по моему еще худее стали, а живот противно выпирает как на четвертом месяце, блин как рахитик выгляжу.
#331
Отправлено 28.11.2013, 18:38:34
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![;)](https://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.png)
#332
Отправлено 29.11.2013, 12:26:22
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Девочки которые ходят в бассейн, расскажите, вы просто плаваете или как то занимаетесь в бассейне? Вот то же планирую идти в бассейн, но не знаю поможет ли просто плавание как то подтянуть живот? Может есть какие то специальные упражнения которые можно поделать?
Количество пользователей, читающих эту тему: 3
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 3, скрытых пользователей: 0