Девочки всем привет.
Возник вопрос можно брынзу на ужин?
подходит вроде как только к 7 варианту "молочка, сыр и криспы"
Сыр до 50гр. Любой сыр можно, даже с плесенью! (нельзя плавленный сыр, творожный сыр - смотрите состав)
вчера были куплены электронные весы.
которые открыли мне печальную истину: 105,2 кг.
так что простые магнитные все-таки врали.
ну, надо посмотреть правде в глаза и go on, к мечте.
в конце концов, человек может справиться со всем, что происходит - потому что Бог обязательно даст силы!
утром было 105,1. )))
ну ладно, раз уж началось серьезное взвешивание, то измерилась (слабонервным не смотреть):
ОТ 96
ОБ 126
ОГ 110
Предплечье (Объем руки в общем) 38
это шокирует, я вам скажу. шокирует.
например тем фактом, что когда мой муж был качок, у него объем в красивом рельефном бицепсе был 44 см.
а у меня 38.
вообще как часто стоит измеряться? не каждый же день.
а я не хочу взвешиваться,измеряться - страшно,,, вот с ноября 2013 на системе и до сих пор не взвешиваюсь и не измеряюсь, в одноклассниках в группе прочитала, что надо один раз в неделю взвешиваться, по крайней мере так рекомендовали старожилы, а мне страшно,,
ну ладно, раз уж началось серьезное взвешивание, то измерилась (слабонервным не смотреть):
ОТ 96
ОБ 126
ОГ 110
Предплечье (Объем руки в общем) 38
это шокирует, я вам скажу. шокирует.
например тем фактом, что когда мой муж был качок, у него объем в красивом рельефном бицепсе был 44 см.
а у меня 38.
вообще как часто стоит измеряться? не каждый же день.
Возник вопрос можно брынзу на ужин? подходит вроде как только к 7 варианту "молочка, сыр и криспы" Сыр до 50гр. Любой сыр можно, даже с плесенью! (нельзя плавленный сыр, творожный сыр - смотрите состав)
@Каря, привет!
Брынзу, думаю, можно, если она несоленая.
Так как по ужину "Ничего соленого, маринованного, копченого НЕЛЬЗЯ!"
Всем привет - стройнеющим и красивеющим день ото дня!
Насчет взвешиваться, измеряться - это дело каждого, с какой регулярностью это делать.
Меня стимулируют цифры, которые я вижу каждый день, поэтому я взвешиваюсь каждый день.
Вчера впервые за 3,5 месяца дочь моя сорвалась
Говорит, не знаю, что это было, напал жор нереальный в обед - все пошло в ход: сосиски, тосты, мороженое. Хотелось замести даже печенье, которое ей не нравится, но выглядело оно в тот момент жутко аппетитно! о_О
Грешу на ПМС. После приступа обжорства все улеглось, на ужин она не захотела рыбу, грызла яблоки, говорит, до сих пор сыта.
@Каря, привет! Брынзу, думаю, можно, если она несоленая.
Я тоже подумала, что лучше не стОит, соленая, еще и воду задержит, а как последствие привес (
По поводу электронных весов, что-то мои весы погнали, вроде и ровный пол в доме нашла, и гантелями правильность веса проверила, а последнее время не правильно(как мне кажется) показывают. У подруги взвесилась, ее весы вообще мой вес на 3 кг больше показали, я в шоке . Или мои врут или ее. Она уверяет, что ее правильные.
Вообще сужу по одежде, у меня уже на 1 размер меньше, влезла в платье, которое раньше не застегивалось , штаны тоже немного большеваты стали . Хотя объемы не намного уменьшились, и вес тоже не намного ушел, короче не поймешь, ну вроде уменьшаюсь
Сообщение отредактировал Каря: 24.04.2014, 11:12:58
Доброго.
утром было 105,1.)))
Поздравляю!
вообще как часто стоит измеряться? не каждый же день.
Измеряться оптимально 1 раз в неделю. Когда уже ближе к цели, то не много реже.
У подруги взвесилась, ее весы вообще мой вес на 3 кг большепоказали, я в шоке
Вы у себя дома с утра взвешивались и без одежды. А у подруги в одежде и уже как минимум 2 раза поевши. Так что, весы у подруги и дома вполне могли показывать правильный результат.
У меня, к примеру, вечером +1 к утреннему весу идет.
Вы у себя дома с утра взвешивались и без одежды. А у подруги в одежде и уже как минимум 2 раза поевши. Так что, весы у подруги и дома вполне могли показывать правильный результат. У меня, к примеру, вечером +1 к утреннему весу идет.
точно-точно! Просто я подумала, не могла же я за день 3 кг съесть
Буду ориентироваться на свои весы
Дамы, доброе утро всем!
По поводу доедания за детками, я себе сразу установку дала - не доедать, вроде пока получается, и в мыслях нет, чтоб ложечку недоеденную себе в рот положить))
По взвешиванию - я взвешиваюсь примерно раз в неделю, на механических (или как они правильно наз-ся?) чаще смысла не вижу, гаммы не поймешь)) Пока электронные были, взвешивалась каждый день, было удобно.
Девочки, ура! У меня отвес, не знаю сколько грамм)) но стрелка стоит между 52 и 53, и это не может не радовать! А то я уже начала впадать в уныние, что вес стоит на 53 и не двигается
Всем привет!
Наткнулась я на форуме Миримановой на рецепт ленивых вареников с творогом, что-то раньше не додумалась, что их можно на ужин.
Оказывается если делать с ржаной мукой (не более 40гр), то подходит под 7 вариант ужина. Вполне можно разнообразить наши ужины.
С рисовой мукой можно и на обед. Можно полить ряженкой.
Сообщение отредактировал Каря: 25.04.2014, 11:33:39
а кто что из сладостей ест?
вчера была в пекарне, купила 4 дивных аппетитных пирожных. предвкушала, как утром буду их кушать.
а утром... съела их, не чувствуя НИЧЕГО. ни удовольствия, ни вкуса. а хорошая пекарня ведь. как будто пачку масла с хлебом съела - вот наверное такой же эффект был бы.
хочется шоколадных батончикв Марс или Сникерс, но они ведь молочные - так что по-честному не покупаю их.
есть конфеты типа из горького шоколада - тоже не то.
вот разве что халву купить... или печенье обливное.
Девочки, ура! У меня отвес, не знаю сколько грамм
мои поздравления! так держать!
Сообщение отредактировал tohru-san: 25.04.2014, 15:33:32
а кто что из сладостей ест?
Мое сладкое в основном - мучное, кусок торта, пирога,кекса. Конфеты, печеньки, варенье,мед,сгущенку не ем, не хочется.
От молочного шоколада пока отказаться не могу, не скажу что ем много и часто, но бывает, в виде сникерса, чокопая.
хочется шоколадных батончиков Марс или Сникерс, но они ведь молочные - так что по-честному не покупаю их. есть конфеты типа из горького шоколада - тоже не то.
Я на черный шоколад перешла.
Еще ем некоторые шоколадные конфеты, кексы, пирог, мёд.
А в батончики, наверно, что то добавляют. Если поем, то потом остановиться не могу, еще и еще хочется
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.