Войти
Регистрация
Тема закрыта
Добро пожаловать в тему диета Дюкана!
Про диету тут.Подробнее под спойлером:
Скрытый текст
Прикрепленные файлы
-
рецепты Д.doc 100К
Количество загрузок: 2593
Сообщение отредактировал Аксиома: 23.06.2013, 16:19:42
Диета Дюкана
Автор Данчик, 18.09.2012, 10:06
Наверх
#26124053
Отправлено 23.06.2013, 16:20:00
Закреплено
Аксиома
-
- В доску свой
- 19 223 сообщений
[ex]
Закрепленный пост читать ВСЕМ перед тем, как задавать вопросы в стиле "А что такое СОМ? Я думала, рыба".
Посты с вопросами, ответы на которые есть в закрепленном посте, будут рассматриваться как нарушение п. 2.2.7. Правил, авторы будут наказываться.
[/ex]
Закрепленный пост читать ВСЕМ перед тем, как задавать вопросы в стиле "А что такое СОМ? Я думала, рыба".
Посты с вопросами, ответы на которые есть в закрепленном посте, будут рассматриваться как нарушение п. 2.2.7. Правил, авторы будут наказываться.
[/ex]
#2021
Отправлено 02.03.2013, 11:20:32
Dementia
-
- В доску свой
- 7 496 сообщений
learn to fly
+600 грамм. Но я не грущу ибо это было ожидаемо. Болею, а когда у меня температура я ничего не могу есть кроме сладкого) вот и вчера целый день дю выпечку трескала. Все равно вес ниже 64 кг и это радует!
Vikaglad, очень вкусно! Прям как настоящие. Я тоже ложку просто так умяла)
Vikaglad, очень вкусно! Прям как настоящие. Я тоже ложку просто так умяла)
#2023
Отправлено 02.03.2013, 19:02:13
crazyscraper
-
- Постоялец
- 461 сообщений
Сама же и отвечаю на свой вопрос: оказывается можно. Сначала спросила а потом пошла погуглила и нашла рецепт хлеба с дрожжами,очень вкусно получилось...Подскажите я что то путаю или на втором этапе нам можно использовать одну ложку дрожжей???
#2025
Отправлено 02.03.2013, 21:06:59
crazyscraper
-
- Постоялец
- 461 сообщений
Хлеб
4 ст. л. овсяных отрубей (перемолотых в муку)
4 ст. л. пшеничных отрубей (перемолотых в муку)
5 ст. л. сухого обезжиренного молока,
щепотку соли если хотите сладкие то сах. заменитель и жидкий ванилин
1 ч.л. дрожжей
1 ст. молока (1,5%)
2 яйца
1ст. л. крахмала (често говоря не знаю насколько и для чего он там нужен)
Дрожжи растворить в теплом молоке + соль + взбитые яйца + молоко сухое+ крахмал + мука из отрубей. Тесто получиться жидковатое, накрыть и поставить в теплое место на 40-50 мин. Затем вылить в форму и выпекать до готовности. Порцию разделить на два дня...
4 ст. л. овсяных отрубей (перемолотых в муку)
4 ст. л. пшеничных отрубей (перемолотых в муку)
5 ст. л. сухого обезжиренного молока,
щепотку соли если хотите сладкие то сах. заменитель и жидкий ванилин
1 ч.л. дрожжей
1 ст. молока (1,5%)
2 яйца
1ст. л. крахмала (често говоря не знаю насколько и для чего он там нужен)
Дрожжи растворить в теплом молоке + соль + взбитые яйца + молоко сухое+ крахмал + мука из отрубей. Тесто получиться жидковатое, накрыть и поставить в теплое место на 40-50 мин. Затем вылить в форму и выпекать до готовности. Порцию разделить на два дня...
#2026
Отправлено 02.03.2013, 21:10:56
crazyscraper
-
- Постоялец
- 461 сообщений
Домашним сказала что получился вкусных хлеб...а мне в ответ сказали что конечно же вкусный, потому что вкус нормального я уже забыла...,очень вкусно получилось...
Утром блины делала..очень вкусные получились. Очень нравитья что их можно с начинкой делать.
На ужин был шашлык из курицы.
День удался.
#2027
Отправлено 03.03.2013, 10:15:44
Laliq
-
- Свой человек
- 907 сообщений
Мы вчера ходили в кафе на годик ребенку, я была голодная, так как не пообедала. Так вот съела почти всю курицу там( слава богу она там была) и все мясо с беша))) все были наверное в шоке)
Стала меньше употреблять кефир и молоко и вес маааааленьким шажками пошел вниз)
Стала меньше употреблять кефир и молоко и вес маааааленьким шажками пошел вниз)
#2028
Отправлено 03.03.2013, 13:36:38
thermale
-
- Завсегдатай
- 134 сообщений
ДД, всем! очень редко захожу, тем более пишу.... на диете вместе с мужем 2 недели. результаты: муж - 4 кг, исходный вес 82, цель 72 кг. я - 3 кг, исходный вес 60, цель 50кг, т.е. оба хотим похудеть на 10 кг 
может кому пригодится опыт: я пока еще кормлю дочу, ей 1 год. вес уходит, с ГВ все ок.
может кому пригодится опыт: я пока еще кормлю дочу, ей 1 год. вес уходит, с ГВ все ок.
#2029
Отправлено 03.03.2013, 17:38:31
bilbao
-
- Частый гость
- 54 сообщений
мы тоже с мужем вместе держим со 2 февраля и я тоже кормлю пока. Дочке около года, правда грудное молоко давно не ее основная еда. У меня также с ГВ все нормально. Я стремлюсь постройнеть на 20 кг, а муж на 10. Пока у меня за месяц - 5,5.ДД, всем! очень редко захожу, тем более пишу.... на диете вместе с мужем 2 недели. результаты: муж - 4 кг, исходный вес 82, цель 72 кг. я - 3 кг, исходный вес 60, цель 50кг, т.е. оба хотим похудеть на 10 кг
#2030
Отправлено 03.03.2013, 17:41:59
bilbao
-
- Частый гость
- 54 сообщений
Я тоже сегодня была в гостях и ела только мясное. Когда накрыла чай со сладостями я одела ребенка и вышла с ним во двор погулять. Хорошо что у них частный дом и в гостях побывали и воздухом подышали и диету не нарушили.Мы вчера ходили в кафе на годик ребенку, я была голодная, так как не пообедала. Так вот съела почти всю курицу там( слава богу она там была) и все мясо с беша))) все были наверное в шоке)
Стала меньше употреблять кефир и молоко и вес маааааленьким шажками пошел вниз)
#2032
Отправлено 03.03.2013, 21:22:11
vikaglad
-
- Постоялец
- 382 сообщений
Сегодня делала мини-киши от Лучика солнца, для БО дня с цветной капустой, остальные с индейкой, получились супер! а вот кексики крахмальные от Дамо4ки какие-то корявенькие вышли, поднялись хорошо..и также хорошо опали, хотя остывали в духовке, как рекомендовано, на вкус совсем не плохо, немножко плотные внутри..не воздушные..Дамо4ка, посоветуйте, может есть какие-то хитрости? Ну и фото "трюфелек"... 
Прикреплённые изображения:
#2034
Отправлено 04.03.2013, 08:59:30
Dementia
-
- В доску свой
- 7 496 сообщений
learn to fly
Как у вас все аппетитно! Отвес 400 грамм. Вчера ходила по магазинам. Расстроилась. 46 рр большой, 44 маленький на полразмера 
Вроде скинула 7 кг, а все равно себе очень пухлой кажусь 
Нет настроения вообщем 
Вроде скинула 7 кг, а все равно себе очень пухлой кажусь Нет настроения вообщем
#2036
Отправлено 04.03.2013, 09:29:04
NPV
-
- В доску свой
- 1 818 сообщений
приходится стооолько всего на работу тащить: и обед и перекусы, прям замучалась готовить каждый день!
Ой, не Вы одна такая. Ношу уже давноооо целый пакет с собой каждое утро кучу всяких баночек, но маленьких!
представила картинуя ложку облизала раз пятьсот!!
#2037
Отправлено 04.03.2013, 10:30:45
Azia_01
-
- В доску свой
- 2 967 сообщений
Вот странно, и у меня так же. Не нарушаешь, одни белки и на тебе, привес. Хочу сделать миниатаку дней на 2-3, сдвинуть вес.Дементия, красота и стройность лавинообразная... еще чуть-чуть и гардероб менять будете...
У меня суббота +-0, воскресение +-0 понедельник +300 гр (после ЧБ без нарушений)... сопротивляется организм...
#2038
Отправлено 04.03.2013, 11:07:05
Krokodolo4ka
-
- В доску свой
- 1 554 сообщений
Здравствуйте! со вчерашнего обеда на атаке. после 14 00 ела пол лепешечки по рецепту Вованчика (очень даже ничего на вкус), молоко 1,5 % стакан где то. сегодня с утра 3 кусочка говядины без соли, только прованские травы (готовила в мульте) 1\4 от лепешечки вчерашней. недавно съела 2 яйца. пью чай с молоком 1,5% и воду. Все ли я правильно делаю? во мне лишних 20 кг.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
