Добро пожаловать в тему диета Дюкана!
Про диету тут.Подробнее под спойлером:
Прикрепленные файлы
Сообщение отредактировал Аксиома: 23.06.2013, 16:19:42
. Хлебушек у меня не получается пышным - не поднимается. Будем экспериментировать дальше.
что бы хлебушек поднимался, отдельно взбивайте белки в густую пену, чтоб прям стояла)
и в самом конце перед тем как4 засунуть все в духовку аккуратно вмешивайте белки в основную массу теста, и все)
обязательно попробую, 2 раза пробовала, он у меня пресный получается. Лёлёчка, Вы соду или разрыхлитель добавляете?
Девочки, поделитесь пожалуйста ссылками какие продукты для диеты заказываете в IHERB ? Очень надо!!!
Стевия http://www.iherb.com...-5-oz-100-g/322 брала- не очень понравилась
многие берут эту, я еще не пробовала http://www.iherb.com...5-oz-100-g/4703
Поисковик стевия в пакетиках http://www.iherb.com/Stevia-Packets
Овсяные отруби http://www.iherb.com/Oat-Bran
Пшеничные отруби http://www.iherb.com...-oz-567-g/35653
Продукты по Дюкану (они сделали целый раздел ) http://www.iherb.com/Dukan-Diet
Ягоды годжи http://www.iherb.com...i-Juice-Extract
Ванилька, а вы Годжи пробовали? Как на вкус и как его готовить?
А вот это пробовали? http://www.iherb.com...-oz-198-g/49847
Вообще из раздела Дюкана пробовали что-то? А то я себе уже целую кучу всего в корзину наскладывала )))
Ванилька, а вы Годжи пробовали? Как на вкус и как его готовить?
А вот это пробовали? http://www.iherb.com...-oz-198-g/49847
Вообще из раздела Дюкана пробовали что-то? А то я себе уже целую кучу всего в корзину наскладывала )))
Годжи не понравились, единственно где смогла их есть, это в выпечке.
Ширатаки читала что многим не нравится. Сама не брала. Да и в Алматы можно купить. Поэтому и не брала.
Я брала только отруби, стевию и годжи от туда. Все остальное здесь покупала.
Сообщение отредактировал Ванилька: 29.01.2014, 16:39:48
обязательно попробую, 2 раза пробовала, он у меня пресный получается. Лёлёчка, Вы соду или разрыхлитель добавляете?
я добавляю разрыхлитель...
а с белками нужно и вправду аккуратнее при замесе, меня вот мама научила вмешивать их, а я просто размешивала как обычно и все)))
я прям не знаю что уже думать...потому как вес по моему слишком стремительно ползет вниз...на сегодня у меня уже -9,1кг (25-й день держания диеты)
я уже честно сказать начала грешить на весы, наверно они поганини ... хотя весы поставила в одно место и не двигаю даже, даже записку написала чтоб весы мои не трогали))))
сегодня обмериюсь вся и отпишусь по результатам.
еще я перешла практически только на холодную воду, почти ледяную с диспенсера...но так же думаю что этот факт не мог дать такие результаты)
Сообщение отредактировал Лёлёчка: 30.01.2014, 12:35:27
Ванилька, а вы Годжи пробовали? Как на вкус и как его готовить?
А вот это пробовали? http://www.iherb.com...-oz-198-g/49847
Вообще из раздела Дюкана пробовали что-то? А то я себе уже целую кучу всего в корзину наскладывала )))
Годжи не понравились, единственно где смогла их есть, это в выпечке.
Ширатаки читала что многим не нравится. Сама не брала. Да и в Алматы можно купить. Поэтому и не брала.
Я брала только отруби, стевию и годжи от туда. Все остальное здесь покупала.
Ванилька, а где Вы в Алматы ширатаки берете? я только с iherb заказываю, у нас нигде не стречала.
Ванилька, а вы Годжи пробовали? Как на вкус и как его готовить?
А вот это пробовали? http://www.iherb.com...-oz-198-g/49847
Вообще из раздела Дюкана пробовали что-то? А то я себе уже целую кучу всего в корзину наскладывала )))
Годжи не понравились, единственно где смогла их есть, это в выпечке.
Ширатаки читала что многим не нравится. Сама не брала. Да и в Алматы можно купить. Поэтому и не брала.
Я брала только отруби, стевию и годжи от туда. Все остальное здесь покупала.
Ванилька, а где Вы в Алматы ширатаки берете? я только с iherb заказываю, у нас нигде не стречала.
Здесь брала http://ecohit.kz/ind...ute=common/home
Сейчас нет у них, нужно заглядывать, периодически выкидывают. Там же брала сухое молоко, крахмал - их тоже сейчас не вижу что то у них.
Может позвонить, спросить когда будут?
я прям не знаю что уже думать...потому как вес по моему слишком стремительно ползет вниз...на сегодня у меня уже -9,1кг (25-й день держания диеты)
я уже честно сказать начала грешить на весы, наверно они поганини
... хотя весы поставила в одно место и не двигаю даже, даже записку написала чтоб весы мои не трогали))))
сегодня обмериюсь вся и отпишусь по результатам.
еще я перешла практически только на холодную воду, почти ледяную с диспенсера...но так же думаю что этот факт не мог дать такие результаты)
Привет всем худеющим!
Лёлёчка, так держать! Рада за Вас. У меня сегодня 17 день. Отвес с начала - 2,7кг. Думала до конца января довести до 63кг, пока 63,8кг.
В отличие от Вас, у меня уходит по граммулькам, но я рада что в целом уходит. Пока бодифлексом не занимаюсь, буду подключать вновь. Все-таки в комплексе действует эффективнее.
Лёлёчка, крахмал и СОМ нашли? Если вдруг, подскажете где?
Спасибо.
Девочки, всем желаю непоколебимого позитивного настроя и хороших отвесов !!!
Ванилька, а вы Годжи пробовали? Как на вкус и как его готовить?
А вот это пробовали? http://www.iherb.com...-oz-198-g/49847
Вообще из раздела Дюкана пробовали что-то? А то я себе уже целую кучу всего в корзину наскладывала )))
Годжи не понравились, единственно где смогла их есть, это в выпечке.
Ширатаки читала что многим не нравится. Сама не брала. Да и в Алматы можно купить. Поэтому и не брала.
Я брала только отруби, стевию и годжи от туда. Все остальное здесь покупала.
Ванилька, а где Вы в Алматы ширатаки берете? я только с iherb заказываю, у нас нигде не стречала.
Здесь брала http://ecohit.kz/ind...ute=common/home
Сейчас нет у них, нужно заглядывать, периодически выкидывают. Там же брала сухое молоко, крахмал - их тоже сейчас не вижу что то у них.
Может позвонить, спросить когда будут?
Спасибо! Сейчас загляну в магазинчик.
Всем худеющим, привет)))).
Не было времени на неделе заглянуть на сайт, а сегодня с такой жадностью начала читать ваши достижения и безумно рааааааадаааааа за вас))))), вы меня с подвигаете держаться дальше. Две недели сижу на круизе и скинула только 900 гр((((( . Не знаю почему, но мои кг не хотят покидать меня((((. За всю атаку и круиз скинула 2 кг((( (3 недели). Это нормально или нет?????
Единственное радует, что я не голодная, а вчера даже спекла себе дю-торт и сидела уплетала под недоумевающие взгляды коллег)))))))
.
Девочки, хотела спросить кто-нибудь использует парафиновое масло? Если да, то где приобрели????
Всем худеющим, привет)))).
Не было времени на неделе заглянуть на сайт, а сегодня с такой жадностью начала читать ваши достижения и безумно рааааааадаааааа за вас))))), вы меня с подвигаете держаться дальше. Две недели сижу на круизе и скинула только 900 гр(((((
. Не знаю почему, но мои кг не хотят покидать меня((((. За всю атаку и круиз скинула 2 кг((( (3 недели). Это нормально или нет?????
Единственное радует, что я не голодная, а вчера даже спекла себе дю-торт и сидела уплетала под недоумевающие взгляды коллег)))))))
![]()
![]()
.
Девочки, хотела спросить кто-нибудь использует парафиновое масло? Если да, то где приобрели????
это хорошо, у меня с 15 декабря результат -3кг. всего
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.