Сообщений в теме: 5000

[Миха]

Я не считаю себя хорошим бегуном, никогда не бегал больше 50 км. Да и на скорость тоже. Но бегаю в удовольствие уже больше 30 лет. Хорошо помню советские кожанные "кроссовки" за 7 рублей, с гладкой тонкой подошвой из жесткой вонючей пористой пластмассы. Зимой одевать такие было самоубийством. А летом пробежка по асфальту десяток км гарантированно обеспечивала боль в икроножных мышцах на пару дней.

 

Ни когда не задумывался о беговых кроссовках.... 31-го как побегал, так икры и болят до сих пор)) сегодня еще на лыжах катнул, завтра попробую пробежать.

Думаю надо попробовать беговые кроссовки, куплю стимул будет бегать регулярно))

[beks_1987]

 Д/В С Новым годом!!! Бегал по школьному стадиону (по асфальту) с сентября вначале с удовольствием и каждый вечер, но спустя 1,5 месяца появились боли в позвоночнике и левой стопе  прекратил бегать...начал искать причину и впервые прочитал про беговые кроссовки "мизуно" и подошву-волна амортизирующую ....сегодня купил эти кроссовки и опробовал, очччень понравились,хотя боль еще присутствует, но не удержался ....да до этого еще приобретал спортивные стельки для бега тоже тема... 

[Пять копеек]

сегодня взял в Мерее за 9900кзт

на лето, но суровые личности как мы могут и зимой бегать, протектор у них хороший

Adidas Men's Shoes AX 1 Plein Air Black/Grey Sneaker ST# V21608 

Сообщение отредактировал Пять копеек: 03.01.2014, 22:24:23

[DSG]

Я вообще бегаю в кроссовках, которые для бега вроде как и не предназначены. Поначалу стопа болела, потом перестала.

Но лучше такие эксперименты не проводить, я вот как-то побегал полумарафон в неудобных кедах, под ногтем синяк вот уже 3-й месяц.

Сообщение отредактировал DSG: 03.01.2014, 23:33:18

[Миха]

сегодня взял в Мерее за 9900кзт

 

Они беговые?

[akashi]

/// А вот бегуны, способные легко загнать до смерти овцу или лошадь, могли притащить обессилившее животное в лагерь и оставить в живых. //

 

бушмен 8 часов бегает за куду

 

[Пять копеек]

 

сегодня взял в Мерее за 9900кзт

 

Они беговые?

 

да, конечно. Типа горные...но я втаких и по асфальту бегаю

[Миха]

Первая пробежка в новом году ))

 

[ASolo]

Отличная статься про бег и выбор обуви!  http://gordonpirie.n...u/technique.htm

[Overcast]

обоснуйте, цена реальная, вы щупали брали?

хотя бы посмотрите как шву проклеены...((

[Пять копеек]

хотя бы посмотрите как шву проклеены...((

пока не собираюсь на Lamode брать ))

[Overcast]

хотя бы посмотрите как шву проклеены...((

пока не собираюсь на Lamode брать ))

И это правильно, должен вам сказать!

[Overcast]

Да, это точно! Мне бег очень помогает во многих отношениях - и со здоровьем (даже молодежь завидует), и справляться с большими нагрузками на мозги по работе, снимает стресс, улучшает настроение...

после работы, нет нечего лучше, чем пробежка. Смена активной деятельности с умственной на физическую, очень помогает расслабить мозги и встряхнуть все тело!

[Gludens]

И это правильно, должен вам сказать!

Почему! (с) Земфира.

Там сейчас замечательные GEL-ZARACA 2 42 размер висят недорого)).

[Пять копеек]

Побегал сегодня 10 км с утра в 8.00, термометр -15 показывал за бортом ))

 

[Миха]

Круто ))

Я сегодня не решился, на сотке -22 было ))

[Gludens]

 

Побегал сегодня 10 км с утра в 8.00, термометр -15 показывал за бортом ))

Print.jpg

 

Тоже бегал в это время почти там же. Все замечательно, только чет лицо сильно морозит. Кто сталкивался и как решать проблему? Бафф?

Джек Воробей вы как в Астане бегаете?    

[Пять копеек]

Дааа... я повыше бегаю, помедленнее, поменьше и на 30 уд/мин поэкономней ))) 

До -20 как то фиолетово...

Если только не насморк, или не очень в норме дыхалка вся, дыхательные пути начинают в носу сжиматься и слизью затягиваться для сугрева воздуха... Но сегодня разогрелся быстро.

Сообщение отредактировал Пять копеек: 07.01.2014, 19:12:57

[Моби Дик]

Сбегал только что на трамплины. Тоже при минус 15.После вчерашнего снега на дорогах снежная каша. Облюбованная пустая улочка к А-клубу тоже. Чистый асфальт оказался только напротив  Есентай-молла. 

Сообщение отредактировал Моби Дик: 07.01.2014, 20:00:12

[воттаквот]

Всем рекомендую побегать босиком по песку и по воде
Полезно и не надо никакой дорогой обуви и тренажеров, а только тур поездка))))

Сообщение отредактировал воттаквот: 08.01.2014, 00:18:08