а так по большому и бегать то негде(((((Бегать есть где, мест полным полно. Я вообще не понимаю смысла зацикливаться на одном месте, ну раскопали трамплины ну и фиг с ним, судьба такая у них.
Возможно буду банальна, но очень нравится бегать в парке на Аль-фараби/Навои. Красивое тихое место.
а так по большому и бегать то негде(((((Бегать есть где, мест полным полно. Я вообще не понимаю смысла зацикливаться на одном месте, ну раскопали трамплины ну и фиг с ним, судьба такая у них.
Возможно буду банальна, но очень нравится бегать в парке на Аль-фараби/Навои. Красивое тихое место.
Его бы пробить километра на 1,5 вверх, будет ещё лучше.
А как повлияли на время пробегания разных участков? На ощущения от нагрузки, утомление?Пришли кроссовки. Размер - подошел. Ощущения необычные, как будто каблук спереди))
Читал по ним отзывы - пишут, что они как бы выталкивают вперед, и даже приходится себя сдерживать.
Ну что, ответ на Ваш вопрос есть. Сильно удивился. Выбежал сегодня 10-ку из 50 минут, вверх-вниз по асфальтовой дороге вдоль трамплина, ак-боты, эдельвейса, и до Оспанова.
Обычное время было 55 минут на этом маршруте, там такой тягунок уверенный. Выходит, работают Newton. Но, из-за того, что пятка тонкая, вниз бежать сразу было непривычно, нужно было ловить правильную траекторию стопы, чтобы приземляться на ее середину. На Асиксе пятка толстая, пружинила, и я не парился особо с приземлением на стопу.
А как повлияли на время пробегания разных участков? На ощущения от нагрузки, утомление?Пришли кроссовки. Размер - подошел. Ощущения необычные, как будто каблук спереди))
Читал по ним отзывы - пишут, что они как бы выталкивают вперед, и даже приходится себя сдерживать.
Ну что, ответ на Ваш вопрос есть. Сильно удивился. Выбежал сегодня 10-ку из 50 минут, вверх-вниз по асфальтовой дороге вдоль трамплина, ак-боты, эдельвейса, и до Оспанова.
Обычное время было 55 минут на этом маршруте, там такой тягунок уверенный. Выходит, работают Newton. Но, из-за того, что пятка тонкая, вниз бежать сразу было непривычно, нужно было ловить правильную траекторию стопы, чтобы приземляться на ее середину. На Асиксе пятка толстая, пружинила, и я не парился особо с приземлением на стопу.
Тэээээкс
надо затестить эти кроссы...где бы взяяяять?)
а может вы вышли на пик формы?))) пожинаете, так сказать, плоды тренировок на забег с Убегающим Банкиром?)))
Сообщение отредактировал Samolkz: 14.07.2014, 13:59:08
Ну что, ответ на Ваш вопрос есть. Сильно удивился. Выбежал сегодня 10-ку из 50 минут, вверх-вниз по асфальтовой дороге вдоль трамплина, ак-боты, эдельвейса, и до Оспанова.
Обычное время было 55 минут на этом маршруте, там такой тягунок уверенный. Выходит, работают Newton. Но, из-за того, что пятка тонкая, вниз бежать сразу было непривычно, нужно было ловить правильную траекторию стопы, чтобы приземляться на ее середину. На Асиксе пятка толстая, пружинила, и я не парился особо с приземлением на стопу.
Интересный отчет, спасибо за информацию!
А я на какое-то время выпал из бегового процесса 
Вчера возвращался с Бутаковского перевала и хорошо травмировал голеностоп. Теперь бы недели через две оклематься.
Ну что, ответ на Ваш вопрос есть. Сильно удивился. Выбежал сегодня 10-ку из 50 минут, вверх-вниз по асфальтовой дороге вдоль трамплина, ак-боты, эдельвейса, и до Оспанова.
Обычное время было 55 минут на этом маршруте, там такой тягунок уверенный. Выходит, работают Newton. Но, из-за того, что пятка тонкая, вниз бежать сразу было непривычно, нужно было ловить правильную траекторию стопы, чтобы приземляться на ее середину. На Асиксе пятка толстая, пружинила, и я не парился особо с приземлением на стопу.Интересный отчет, спасибо за информацию!
А я на какое-то время выпал из бегового процессаВчера возвращался с Бутаковского перевала и хорошо травмировал голеностоп. Теперь бы недели через две оклематься.
две недели это наверно километров сто недобега?
Вчера возвращался с Бутаковского перевала и хорошо травмировал голеностоп. Теперь бы недели через две оклематься.
Выздоравливайте. Можт, к тому времени на горке все закончится. Сегодня утром прям армада техники там была в 7.00 уже.
Во время ветра горки из окна в облаке пыли вообще не видно. Бедный поселок "Эдельвейс" 
Сообщение отредактировал Джек Воробей: 14.07.2014, 14:38:27
У меня Glide Boost. Думаю почти одно и то же. Могу дать сравнение с Asics Fuji Trainer. Обе модели нравятся, и обе сильно разные. И в обоих бегать легко. Fuji Trainer лучше для зимы, для горок, для пересеченки. Glide Boost очень комфортные на длинном асфальте. Хотя я бегал в обоих Медео-обратно, и впечатления неоднозначные. Glide Boost позволяют бежать быстрее и не особо думать о правильной постановке ноги. В результате на обратном пути чувствовал себя вымотанным. Fuji Trainer такого разгильдяйства не допускают и обратный путь дается легче.
|
Активный образ жизни →
Вокруг спорта →
Бег - 2 [часть 2]Автор: Администратор, 28.01.2016, 16:50  ег
|
|
![Бег - 2 [часть 2] - последнее сообщение от Maxim Vin](https://vse.kz/uploads/profile/photo-311997.jpg?_r=1602024209)
|
|
|
|
Барахолка →
Продам →
Обувь →
продам кроссовкиКроссовки для спорта Автор: Stanislav Nakonechnyy, 02.06.2013, 23:08 кроссовки футб, ол б и 1 еще...
|
|
|
|
|
|
Барахолка →
Продам →
Спорттовары →
Велобарахолка →
Продам Polar S625X-часы с велокомпьютером+датчик расстояния Автор: Biko, 27.02.2013, 23:20 polar, триатлон, велоспорт, ег
|
|
|
|
|
|
Барахолка →
Продам →
Жидкость LIQUAЖидкость для заправки электронных сигарет Автор: Уася!, 21.06.2012, 14:41 жыжа электронные сигареты, его-т и 3 еще...
|
|
|
|
|
|
Барахолка →
Продам →
Услуги →
Русский язык. Подготовка к ЕНТ и ЕГ.Подготовка к вступительны экзаменам в университеты, как казахстанские так и российские Автор: simona, 05.04.2012, 17:46 русский язык, ент, ег
|
|
|
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
бегать можно и босиком...
