Перейти к содержимому

Фотография

"Bodyfitness - 2 (женская тема)".продолжение темы построение красивой фигуры с помощью упражнений

фитнес диета спорт

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 5000

#22259789
- 합기 -

- 합기 -

    Завсегдатай

  • Модератор
  • 7 863 сообщений

MODERATORIAL


Старая тема - http://vse.kz/topic/...ew__getlastpost

  • 0

#1061
Sve.

Sve.

    Читатель

  • В доску свой
  • 3 986 сообщений

Вчера делала нвоую творожную запеканку для загородной поездки. Сама сделала, сама и сожрала Правда друзей тоже было за уши не оторвать от нее, но я их опередила Три пачки творога обезжиренного мумуня, сливки амиран, апельсин, орехи грецкие, изюм. Ну и конечно же прот ванильный. В бленере взбила молочку и две ложки прота, выложила в силиконовую формочку, потом горсть орехов, изюма и порезала апельин на ксочки. Перемешала в формочке ложкой и выпекаться на 30 минут. Хотелось уже сразу вечером все сожрать.

я делаю без сливок и прота,но с яйцами и овсяной мукой
буду пробовать с отрубями еще
  • -4

#1062
kyr4avi

kyr4avi
  • В доску свой
  • 2 674 сообщений
может ветками на природу поедем, пожарим белковый шашлык, поедим няшки Октины
  • 0

#1063
Октя

Октя
  • В доску свой
  • 3 938 сообщений


ктстати, я тут за апрель на бананах и фруктах нехило так отожралась ))))

я когда весь февраль проболела,я так не хило на помело,апельсинах и яблоках отожралась
пришла в студию и Афигела от себя

чувствую я сегодня тоже офигею.. я вчера весь день жрала на природе :D
  • 0

#1064
Sve.

Sve.

    Читатель

  • В доску свой
  • 3 986 сообщений

может ветками на природу поедем, пожарим белковый шашлык, поедим няшки Октины

ага,ага))мы все поедем,а Рома как всегда нет))
  • -4

#1065
kyr4avi

kyr4avi
  • В доску свой
  • 2 674 сообщений

ага,ага))мы все поедем,а Рома как всегда нет))

поеду и жену возьму
  • 1

#1066
Октя

Октя
  • В доску свой
  • 3 938 сообщений

поеду и жену возьму

звучит как угроза :D
  • 0

#1067
Aritmos

Aritmos

    Дурилка картонавая

  • В доску свой
  • 11 369 сообщений
Я пришла от врача..расстроенная сильно..оказалось, что я скинула все то, что могла и больше скинуть мне не суждено, потому как кормящая мамаша и наличие эндокринных проблем не дадут мне скинуть более..Еще прибавили *радости*,что к суоему добеременному весу я уже не вернусь, никогда...

С одной стороны это уже не первый раз, когда меня так *радуют*врачи, так было и до беременности, когда предрекали, что буду больной и толстой, но я справилась, хотя было безумно тяжело..
  • 0

#1068
kyr4avi

kyr4avi
  • В доску свой
  • 2 674 сообщений

звучит как угроза :D

нисколечко, она у мну тоже решила за себя взяться
  • 0

#1069
kyr4avi

kyr4avi
  • В доску свой
  • 2 674 сообщений

нашла кого слушать :faceoff:
  • 0

#1070
Sve.

Sve.

    Читатель

  • В доску свой
  • 3 986 сообщений


нашла кого слушать :faceoff:

согласна!
сколько раз тебе такое говорили? мульон и что? ты же утерла всем нос!
просто в этот раз нужно будет чуть больше времени,терпения.нервов,сил...
выше нос! мы справимся!
  • -3

#1071
_dragonflaya_

_dragonflaya_

    No pain, no gain

  • В доску свой
  • 3 018 сообщений

Еще прибавили *радости*,что к суоему добеременному весу я уже не вернусь, никогда...

вот именно нашла кого слушать!

Сообщение отредактировал _dragonflaya_: 29.04.2013, 13:36:20

  • 0

#1072
Никита-Алматы

Никита-Алматы
  • Свой человек
  • 705 сообщений
Обращение к Окте

ем

пангасиус - Это по мойму самый худший выбор из всех возможных рыб...
лимоны только тонкокорые - Почему только такие ?

не ем

макароны - А их то за что ? :faceoff:
  • 0

#1073
Октя

Октя
  • В доску свой
  • 3 938 сообщений

Обращение к Окте

ем

пангасиус - Это по мойму самый худший выбор из всех возможных рыб...
лимоны только тонкокорые - Почему только такие ?

не ем

макароны - А их то за что ? :faceoff:

Встречный вопрос. Почему пангасиус самый худший выбор? ..
для меня пока норм.. ну и смотря еще как приготовить...и потом я ж написала что ем редко )))

Тонкокорые лимоны - самые вкусные. Я просто лимоны ем как обычные фрукты. Помою, разрежу пололам и жую вместе с корочкой :D Стараюсь есть не при олюдях, мало кто выдерживает такого зрелища. Особенно зимой страсть как тянуло лимоны кушать, аж захлебывалась )))
Макароны раньше ела твердых сортов. А потом вообще перестала. Не знаю.. невкусные они для меня какие-то... ))) личной неприязни нет, просто не хочу и все :)
  • 0

#1074
Никита-Алматы

Никита-Алматы
  • Свой человек
  • 705 сообщений

Встречный вопрос. Почему пангасиус самый худший выбор?

Личная неприязнь) Может мне просто попадалсь не такая,незнаю...
  • 0

#1075
Никита-Алматы

Никита-Алматы
  • Свой человек
  • 705 сообщений
И кстати насчет макарон,вот все пишут что где взять из твердых соротов пшеници итд итп....
Вот хоть убейте,я вот искал не из твердых сортов и так и не нашел...незнаю куда люди смотрят...
  • 0

#1076
Октя

Октя
  • В доску свой
  • 3 938 сообщений

И кстати насчет макарон,вот все пишут что где взять из твердых соротов пшеници итд итп....
Вот хоть убейте,я вот искал не из твердых сортов и так и не нашел...незнаю куда люди смотрят...

это видимо от точки сбыта зависит :) в супермаркетах типа АДК, Интерфуд полно из твердых сортов. В мелких магазах, рынках основном местные и ос.производители. Вот у них в основном не из твердых сортов...
  • 0

#1077
Октя

Октя
  • В доску свой
  • 3 938 сообщений

Еще прибавили *радости*,что к суоему добеременному весу я уже не вернусь, никогда...

вот именно нашла кого слушать!

Юля, ты сильная, ты все смогла!! Сможешь и еще больше!!
  • 0

#1078
_dragonflaya_

_dragonflaya_

    No pain, no gain

  • В доску свой
  • 3 018 сообщений
Октя, ты хлеб получается вообще не ешь?
я вот не ем уже три года, четвертый пошел если быть точной.
В отпуск езжу раз в полгода, как только начинаю позовлять себе в отпуске все, мгновенно пухну.
Я могу это объяснить только тем, что организм радуется что наканец-то поел углеводов и пытается их запасти, потому что знает что я не скоро их ему дам.
это я себе так обьяснила. :D :faceoff:
Другая беда фрукты. Я их не ем. потом срываюсь и сжираю все что вижу. :faceoff:
Третья беда это сыры. я могу их есть без остановки. Покупаю адыгейский, он низкосоленый и вроде бы как не очень жирный.
Четвертая беда кофе и сахзам. Вот хочу и все не могу. каждое утро и иногда даже вечером :faceoff:

Вот. Странно, что хлеб я совсем не хочу, и мучное тоже.
не так как все вышеуказанное.

Боже как это все сложно а? :faceoff:
еще сложнее слушать инструкторов, т.к. я прошла все круги ада(читай диет и фитнеса) :D кремлевка, моно, тайбо, бокс, плавание, тренажерка, танцы и т.д. и я им сама могу все рассказать.

Уфф, я иногда все таки сильно надеюсь что буду весить 65 кило.

Сообщение отредактировал _dragonflaya_: 29.04.2013, 15:17:43

  • 0

#1079
_dragonflaya_

_dragonflaya_

    No pain, no gain

  • В доску свой
  • 3 018 сообщений

Юля, ты сильная, ты все смогла!! Сможешь и еще больше!!

с одной стороны нам тут легко написать-давай, вперед, в атаку.
а с другой я ее так понимаю.
когда тело просто не хочет.
ешь, не ешь, низкоуглеводка, фитнес.
а твоей фигуре один Х. и так продолжается уже не 1 и не 2 месяца.
Вот
Юлька, даже не знаю что тебе сказать.
  • 0

#1080
_dragonflaya_

_dragonflaya_

    No pain, no gain

  • В доску свой
  • 3 018 сообщений
Я в последнее время думаю может мне попробовать раз в неделю обжираловку устраивать а(ну это я на завтрак буду кушать что-то углеводное) а потом в течении недели все строго без яблок и т.п.? когда я покупала диетические вафельки раз в неделю процесс был легче. Народ, че думаете? :)
  • 0



Темы с аналогичным тегами фитнес диета, спорт

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.