MODERATORIAL
![Фотография](https://vse.kz/uploads/profile/photo-thumb-143529.jpg?_r=1428636017)
"Bodyfitness - 2 (женская тема)".продолжение темы построение красивой фигуры с помощью упражнений
#1061
Отправлено 29.04.2013, 12:48:53
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
я делаю без сливок и прота,но с яйцами и овсяной мукойВчера делала нвоую творожную запеканку для загородной поездки. Сама сделала, сама и сожрала Правда друзей тоже было за уши не оторвать от нее, но я их опередила Три пачки творога обезжиренного мумуня, сливки амиран, апельсин, орехи грецкие, изюм. Ну и конечно же прот ванильный. В бленере взбила молочку и две ложки прота, выложила в силиконовую формочку, потом горсть орехов, изюма и порезала апельин на ксочки. Перемешала в формочке ложкой и выпекаться на 30 минут. Хотелось уже сразу вечером все сожрать.
буду пробовать с отрубями еще
#1063
Отправлено 29.04.2013, 12:52:05
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
чувствую я сегодня тоже офигею.. я вчера весь день жрала на природея когда весь февраль проболела,я так не хило на помело,апельсинах и яблоках отожралась
ктстати, я тут за апрель на бананах и фруктах нехило так отожралась ))))
пришла в студию и Афигела от себя
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
#1067
Отправлено 29.04.2013, 13:05:09
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
С одной стороны это уже не первый раз, когда меня так *радуют*врачи, так было и до беременности, когда предрекали, что буду больной и толстой, но я справилась, хотя было безумно тяжело..
#1073
Отправлено 29.04.2013, 14:29:09
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Встречный вопрос. Почему пангасиус самый худший выбор? ..Обращение к Окте
пангасиус - Это по мойму самый худший выбор из всех возможных рыб...ем
лимоны только тонкокорые - Почему только такие ?макароны - А их то за что ?не ем
для меня пока норм.. ну и смотря еще как приготовить...и потом я ж написала что ем редко )))
Тонкокорые лимоны - самые вкусные. Я просто лимоны ем как обычные фрукты. Помою, разрежу пололам и жую вместе с корочкой
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Макароны раньше ела твердых сортов. А потом вообще перестала. Не знаю.. невкусные они для меня какие-то... ))) личной неприязни нет, просто не хочу и все
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
#1076
Отправлено 29.04.2013, 14:52:42
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
это видимо от точки сбыта зависитИ кстати насчет макарон,вот все пишут что где взять из твердых соротов пшеници итд итп....
Вот хоть убейте,я вот искал не из твердых сортов и так и не нашел...незнаю куда люди смотрят...
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
#1078
Отправлено 29.04.2013, 15:08:01
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
я вот не ем уже три года, четвертый пошел если быть точной.
В отпуск езжу раз в полгода, как только начинаю позовлять себе в отпуске все, мгновенно пухну.
Я могу это объяснить только тем, что организм радуется что наканец-то поел углеводов и пытается их запасти, потому что знает что я не скоро их ему дам.
это я себе так обьяснила.
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
![:faceoff:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/faceoff.gif)
Другая беда фрукты. Я их не ем. потом срываюсь и сжираю все что вижу.
![:faceoff:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/faceoff.gif)
Третья беда это сыры. я могу их есть без остановки. Покупаю адыгейский, он низкосоленый и вроде бы как не очень жирный.
Четвертая беда кофе и сахзам. Вот хочу и все не могу. каждое утро и иногда даже вечером
![:faceoff:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/faceoff.gif)
Вот. Странно, что хлеб я совсем не хочу, и мучное тоже.
не так как все вышеуказанное.
Боже как это все сложно а?
![:faceoff:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/faceoff.gif)
еще сложнее слушать инструкторов, т.к. я прошла все круги ада(читай диет и фитнеса)
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Уфф, я иногда все таки сильно надеюсь что буду весить 65 кило.
Сообщение отредактировал _dragonflaya_: 29.04.2013, 15:17:43
#1079
Отправлено 29.04.2013, 15:09:35
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
с одной стороны нам тут легко написать-давай, вперед, в атаку.Юля, ты сильная, ты все смогла!! Сможешь и еще больше!!
а с другой я ее так понимаю.
когда тело просто не хочет.
ешь, не ешь, низкоуглеводка, фитнес.
а твоей фигуре один Х. и так продолжается уже не 1 и не 2 месяца.
Вот
Юлька, даже не знаю что тебе сказать.
#1080
Отправлено 29.04.2013, 15:12:30
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
Темы с аналогичным тегами фитнес диета, спорт
![]() |
Барахолка →
Продам →
Спорттовары →
Комплект спортсмен и спортсмен +чай+гель Автор: MILLION.MONEY, 24.06.2021, 09:15 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Охота и рыбалка →
Охотничье оружие →
Тоз 87 1995 4+1Тоз 87 4+1 пятизарядное ружье 12 калибр 1995 выпуска Территориально Алматы. 87075189117 87053388480 Автор: охота на обезьяну, 21.04.2021, 21:16 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Охота и рыбалка →
Охотничье оружие →
Тоз 87 1995 4+1Тоз 87 4+1 пятизарядное ружье 12 калибр 1995 выпуска Территориально Алматы. 87075189117 87053388480 Автор: охота на обезьяну, 21.04.2021, 21:13 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Модельная биржа →
Авто 1/43 ДеагостиниАвтомобили Автор: Vitrus-75, 14.04.2021, 19:01 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Спорттовары →
Медальницы на заказДержатели для медалей и кубков Автор: Den_S, 16.02.2021, 11:12 ![]() |
|
![]() |
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0