MODERATORIAL
![Фотография](https://vse.kz/uploads/profile/photo-thumb-143529.jpg?_r=1428636017)
"Bodyfitness - 2 (женская тема)".продолжение темы построение красивой фигуры с помощью упражнений
#63
Отправлено 25.09.2012, 10:01:16
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:spy:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/spy.gif)
Сообщение отредактировал Октя: 25.09.2012, 10:01:24
#67
Отправлено 25.09.2012, 16:21:36
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Например, барышня "гантели 1,8", которая тянет верхний блок, держась почти у центра ручки вниз, к животу, наваливаясь сверху?)))
#68
Отправлено 25.09.2012, 16:38:10
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#71
Отправлено 26.09.2012, 13:49:26
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
я худею. не мешай)Катара, ты где со своими фитнес отчетами?
я не смотрю в их сторону. чревато для моей психики..Девы, как боретесь с тем, что, когда видите, что кто-нибудь категорически неправильно выполняет упражнение, хочется подойти и поправить?
Например, барышня "гантели 1,8", которая тянет верхний блок, держась почти у центра ручки вниз, к животу, наваливаясь сверху?)))
#72
Отправлено 26.09.2012, 14:11:40
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#73
Отправлено 26.09.2012, 14:20:30
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
насчет пресса.. имхо, но это дело еще и генетическое наверное.. никогда прессом не заморачивалась.. но даже если на нем есть прослойка жира, все равно рельеф видно.. у меня вообще верх и низ похоже от разных конституций.. насколько мне просто высушить верх, настолько мне сложно чего нить сделать с низом.. буду мало жрать и бегать.. когда нибудь и там засохнет))Рельефный пресс. Правда или ложь?
http://bodyfitt.ru/s...orisovat-press/
#74
Отправлено 26.09.2012, 14:23:57
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Sepultura, Linkin Park, Arch Enemy, Drowning Pool, Placebo, Queen, Guns 'n Roses, иногда рэпчик какой-нить гнусныйкстати.. кто чего слушает в плеере на долгом и нудном кардио, чеб мозг отключить? Рамштайн мне уже надоел.. мне нравится вот под нее бегать Hagalaz' Runedance, особенно Hel. мозг вылетает)) да, эзотерика) знаю, кто Хель. неучитеменяжить) короче кто что в плеере держит?
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
#75
Отправлено 26.09.2012, 17:35:25
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
чем это я тебе мешаю? выложила бы лучше фоткия худею. не мешай)
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
я старые треки клаб батлакстати.. кто чего слушает в плеере на долгом и нудном кардио, чеб мозг отключить?
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.png)
кстати я на прошлой неделе сходила на муай тай.. супер, сильно понравилось! на этой неделе еще схожу, жалко всего 1 раз в неделю..
#76
Отправлено 26.09.2012, 19:17:05
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Хочу план пересмотреть.. Буду бегать по часу 3 раза в неделю и 2 раза круговую базу на 40 минут и потом добивать дорожкой минут на 30..
Темы с аналогичным тегами фитнес диета, спорт
![]() |
Барахолка →
Продам →
Спорттовары →
Комплект спортсмен и спортсмен +чай+гель Автор: MILLION.MONEY, 24.06.2021, 09:15 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Охота и рыбалка →
Охотничье оружие →
Тоз 87 1995 4+1Тоз 87 4+1 пятизарядное ружье 12 калибр 1995 выпуска Территориально Алматы. 87075189117 87053388480 Автор: охота на обезьяну, 21.04.2021, 21:16 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Охота и рыбалка →
Охотничье оружие →
Тоз 87 1995 4+1Тоз 87 4+1 пятизарядное ружье 12 калибр 1995 выпуска Территориально Алматы. 87075189117 87053388480 Автор: охота на обезьяну, 21.04.2021, 21:13 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Модельная биржа →
Авто 1/43 ДеагостиниАвтомобили Автор: Vitrus-75, 14.04.2021, 19:01 ![]() |
|
![]() |
|
![]() |
Барахолка →
Продам →
Спорттовары →
Медальницы на заказДержатели для медалей и кубков Автор: Den_S, 16.02.2021, 11:12 ![]() |
|
![]() |
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0