няни у меня нет,равно как и водителя..но есть лишний вес, набранный за беременность, маленькая доча, эндокринные проблемы и большое желание привести себя в норму и вернуть свой добеременный вес..У меня было 2 выхода -худеть медленно, но верно или же купить кит.таблетки и худеть быстро..мой выбор вы знаете, потому как мне хочется прожить дольше для дочи и желательно здоровой, потому как эндокринные проблемы, усугубленные кит.таблетками уже невозможно будет скорректировать..
Худеть без таблеток оооочень тяжко, это труд,причем колоссальный и дело не тольков лучших тренерах(лучшие не означает дорогие,я выбираю знающих тренеров), а еще ив самоконтроле - прием пищи каждые 3 часа, анализ состава продуктов и т.д..
Основная проблема после приема таблеток -возврат прежнего веса, но вес и будет возвращаться, потому как голодание, вызванное сверхдозами сибутрамина, не может длиться вечно и как только женщина начинает есть более-менее нормально, организм начинает запасаться впрок даже из всех продуктов, начиная от яблока и заканчивая др.более калорийными продуктами..