Девочки, подскажите, читаю темку и вижу многие таблетки пьют периодически, получается эффект не держится продолжительное время и приходится к ним опять прибегать?
Сейчас на стадии размышления по поводу спирулины, пить или нет, пугают последствия.
У меня 3 знакомых на ней похудели, причем оч. хорошо, были помпушками, стали стройняшками. Но они все пили не так давно, макс год назад, пока кг опять не набрали, поэтому по ним судить сложно.
А я вот все сомневаюсь...
ПС после родов лишних 15 кг ![:faceoff:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/faceoff.gif)
Я пила дикарос,бомбу,супер - бомбу,золотой шарик,бромелайн,алай и ксеникал.Быстрее всего вес шел на бомбе - 25 кг за 3 месяца,дольше всего закреплялся на ксеникале,после ксеникала забеременела и родила,сейчас вот опять подсела)))Лактации нет,но к груди прикладываю,поэтому на китайские пока страшно,хотя они и эффективные.
Что же касается возврата веса,ни для кого не секрет,что все диетологи рекомендуют не садится на диету,и ни в чем себе не отказывать,а изменять пищевое поведение (титанический труд),но все же не один препарат не гарантирует безвозратного похудения с учетом того что,после его приема начать по новой объедаться,да и не только препарат,все:диеты,физ.нагрузки.Таблекти ведь - не волшебная палочка,а вспомогательный инструмент,главное взять старт и сократить вместительность желудка,а потом уже этой вместительности и придерживаться!Удачи вам,и без- возвратных кг-шек