Девочки, много букв
Уже неделю питаюсь правильно, каждый день пью по 2-3 раза клетчатку "Идеальный вес" Леовит, а со вторника подключила вот такую анти-жральную штуку: http://www.iherb.com...29&sr=null&ic=8
Взяла ее в помощь к общему курсу похудения, разогнать метаболизм, водичку лишнюю выгнать. Состав конечно "жосткый", побаивалась вначале, но все таки взяла. В аннотации написано: 2 капсулы утром и 1 в обед. Во вторник выпила сразу после завтрака 2 капсулы и через час меня накрыло...Штырило и трясло сильно. Сердце колотилось и трепыхалось, аж закашливалась, ощущение было, будто пьяная, картинка плыла, было сложно сфокусироваться на предмете (хорошо не за рулем, убилась бы нафик), руки тряслись. Заболел желудок. В обед капсулу пить не стала, мысленно отругав себя, что надо же постепенно с такими сильными штуками начинать. До ночи меня штырило, еле уснула по 12 ночи. Спала плохо, нервно. Утром встала разбитая насмерть. Плюсы - энергии прибавилось немерянно, голова заработала яснее! Бегала по лестницам (5й этаж туда-сюда), по офису, дома вечером переделала что только смогла Обработала больше информации, открылся третий глаз, приняла несколько кардинальных решения для жизни )) В общем, была золушкой-гераклом.
В среду выпила 1 утром, 1 в обед с плотным приемом пищи. Опять накрыло, но не сильно. Сердце стучало ровнее, руки не тряслись, картинка четкая, желудок все равно болел. Энергии валом, голова работает четко, соображаю быстрее.
В четверг выпила так же 1 утром и 1 в обед. Кроме ноющего желудка нареканий нет.
Сегодня в 7 утра утром выпила 2 капсулы, полет нормальный.
Резюме простыми человеческими словами:
1. Капсулы сами по себе не сработают, не нужно верить отзывам ) капсулы нужно сочетать с правильным питанием, начинать с малых доз, слушать организм. Штырит обычно вот с этого: Stage 1: Thermogenics.
2. Пить капсулы, не кушать, сидеть в офисе и ждать пока они уберут жир - верная смерть сердечной мышце. Во время диет питания замедляется метаболизм, и тут организму нужен пинок для разгона. Энергии дают много, проясняют разум, стимулируют кровообращение.
3. Легкий диуретик, писаю чаще (Diuretic Blend ) ноги стали меньше отекать (но здесь еще сработал тот фактор, что стала больше двигаться, из-за клетчатки очень много пить).
4. Кушаю меньше, голода почти не ощущаю на сладкое-мучное накинуться не тянет, легко сижу рядом с коллегами, которые трескают печеньки-булки. Это благодаря клетчатке и нормальному уровню глюкозы в крови (Appetite & Glucose Control).
5. Кушаю дробно, мелкими порциями размером с мою ладошку, не голодаю (верный способ сорваться и напихаться чопопальной еды). Стала приносить завтрак-обед с собой, чтобы не питаться чем попало в столовке. Вчера завтрак с собой не взяла, еле дожила до обеда и побоялась помереть на горсточке салатика, спустилась за котлетой в столовку и немного нарушила диету. Впредь буду умнее.