Сообщений в теме: 4105

[123456789]

девчонки, все молодцы такие, сорри, у меня плюсики закончились. завтра плюсану кого сегодня не смогла

[Калерия]

да, неделю. 2 мероприятия было на прошл.неделе. Я до 67 шла изначально. Теперь вот подумываю о 64-65

[orxideya_20]

Орхидея, молодец! Давайте догоняйте нас с Иннэссой! Иннэсса, поздравляю! Мы с вами в ногу идём, даже наверное вы меня скоро обгоните, у меня 67,5, но я не строго соблюдаю режим.

спасибо, Калерия! Будет еще один стимул -догнать Вас

[Albanka]

Кстати, а куда zhanym17 пропала?

[Калерия]

насчет таблички, надо ее свернуть в спойлер и всё. Умница, вы знаете как это сделать? Если нет, подскажу.
Я буду отмечаться только когда сдвинусь на -1кг

[Marni]

Привет всем !
Я вчера не смогла отметиться в таблице, т.к. возле дома перерыли дорогу и повредили кабели - почти 2 дня сидели без телефона и интернета - так тяжко , оказывается
Ну ладно, отмечусь в следующий понедельник , тем более и сильных изменений и нет. Что-то у меня вес стал очень медленно уходить вроде бы не нарушаю. Может, плато? Ведь я уже давно нахожусь в этом своем ужасном весе, тело отвыкло наверное В такие моменты, когда особо нет изменений, охота что-нибудь съесть но мужественно даю детям конфеты, но сама не ем
Хотя мне еще скидывать и скидывать, юбки и брюки потихоньку спадают с меня, скоро в чем буду ходить не знаю. новое неохота покупать, пока не достигну цели.
Муж тоже держит, хоть и с нарушениями, но скинул 6 кг (уменьшился очень хорошо живот) Одни брюки уже ушили ему. Вчера он своему братишке говорит : Что у тебя с животом? А он отвечает: Мне сказали, что мне не идет, когда я худой. Лучше я буду с животом ходить . Если хочешь есть, надо кушать . Так что не всех можно посадить на нашу диету
Что-то много написала, сорри, соскучилась за 2 дня по нашей теме и вам всем

Мы с вами одновременно на лиепайку сели, у меня тоже вес почти стоит.... но я не расстраиваюсь: во первых как и говорил Хазан каждые 7-10 кг весовое плато, а во вторых так как ограничены калории полюбому худеть дальше будем до такого животика как я себе на аву для мотивации поставила

Сообщение отредактировал Marni: 29.08.2012, 15:56:58

[Albanka]

Мы с вами одновременно на лиепайку сели, у меня тоже вес почти стоит.... но я не расстраиваюсь: во первых как и говорил Хазан каждые 7-10 кг весовое плато, а во вторых так как ограничены калории полюбому худеть дальше будем до такого животика как я себе на аву для мотивации поставила

Да я тоже как-то спокойно уже отношусь, верю в светлое будущее
Но до такого живота, как на вашей аватарке, мне конечно, как до луны (потому что это мое самое проблемное место)

[iz_devochka]

Доктор говорит, что если пропустили время обеда по какой-то причине, то нужно поесть позже, но не в коем случае не пропускать, т.к. получится 2 разовое питание, а должно быть 3 разовое, я сегодня тоже завтрак пропустила - была у врача, часом позже пришлось съесть яблоко - у меня творожный день....

спасибо! если повторится подобное не дай Бог, то лучше уж так сделаю

я сегодня с утра 50,600, вчера был творожный день. но я что с ним, что без него скидываю сейчас мало. а в начале прям по килограмму

какие волшебные циферьки!!

мне соленая семга дала +500, так что я зависла пока
сегодня в фэмили весь день были семьей - я с собой обед взяла в термосумке))) из страха нарушить по причине нехватки нужных продуктов

Сообщение отредактировал iz_devochka: 29.08.2012, 19:38:19

[123456789]

какие волшебные циферьки!!

мне соленая семга дала +500, так что я зависла пока
сегодня в фэмили весь день были семьей - я с собой обед взяла в темосумке))) из страха нарушить по причине нехватки нужных продуктов

спасибо у меня до этого после винограда привес был аж +1 кг, не стала расстраиваться, а просто не стала виноград есть, сегодня на радостях нарушила вечером, хотела детей младших в след. году в школу отдавать с 7 лет, а получилось в этом, вчера документы сдала, комиссию прошла, в ЦОНе дела сделала, на радостях чаю с вареньем попила (дедушка угостил 88 лет сам варил), ну я думаю, сильно не будет привеса, а если будет, исправлюсь про термосумку с обедом очень правильно, думаю также делать я в школу прихожу и радуюсь - старшего сына одноклассницы больше меня (9 класс)

что бы я без вас всех делала, девчонки большое спасибо за позитив и настрой

[iz_devochka]

123456789, самое обидное, что нарушила то я не по доброй воле
решила, что раз уж рыбный обед, а приготовить нет возможности никакой, то надо хоть какую рыбу))
теперь знаю, что низяяяяя))
и делюсь этим опытом

позитивный настрой и поддержка в темке тоже очень и очень радуют и бодрят
спасибо и от меня всем

[123456789]

ой, у меня плюсик поставился, про соленое: мне кажется, что все-таки жидкость задерживается, поэтому привес потом.

[Сулу05]

Приветики всем!
Ура! Бегущая девочка Инэссы вернулась, так веселее

наконец я перешла рубеж 68...

Поздравляю с переходом очередного рубежа!

Девочки, я на диете просидела 5 дней, скинула 4 кг.!!!!!!!!!! на шестой сорвалась, не смотря на такой результат, ела по немного через 5 часов, но не по диете...... было и сладкое, не могу удержаться, хочется супчиков, кашки((((((
как справляетесь? на долго хватает на такой рацион???? просто мне нужно еще как минимум 6 кг. скинуть, а от таких срывов боюсь ничего не получитсяааааа(((((

Результат очень даже отличный, постарайтесь мотивировать себя, не срываться, следующие 6кг уйдут легко, если Вы настроите себя на правильный рацион питания. Главное - желание! Посмотрите в нашу табличку: есть кто по 20кг. и более скинул.

Сообщение отредактировал Сулу05: 29.08.2012, 20:39:43

[Сулу05]

на радостях чаю с вареньем попила (дедушка угостил 88 лет сам варил), ну я думаю, сильно не будет привеса, а если будет, исправлюсь про термосумку с обедом очень правильно, думаю также делать я в школу прихожу и радуюсь - старшего сына одноклассницы больше меня (9 класс)

Молодец Ваш дедушка! Здоровья ему и бодрости! Насчет школы, да, я тоже удивляюсь - как взросло выглядят школьницы, им это так нравится

[Сулу05]

я не расстраиваюсь: во первых как и говорил Хазан каждые 7-10 кг весовое плато, а во вторых так как ограничены калории полюбому худеть дальше будем до такого животика как я себе на аву для мотивации поставила

Вот это правильно - есть цель, для достижения которой и помогает наша система питания. Молодчинка! Не удивлюсь, если в очередную встречу увижу Вас, с такой талией как на аве Удачи!

[123456789]

Молодец Ваш дедушка! Здоровья ему и бодрости! Насчет школы, да, я тоже удивляюсь - как взросло выглядят школьницы, им это так нравится

спасибо большое девчонкам и правда нравится, как они мне сказали а мне сейчас придерживаться меню второго месяца? пошла-ка я читать корки, подзабыла, хорошо, что они в шапке, хотя я себе уже и сохранила и переслала

[Иннэсса]

Девочки...спрошу у вас...вы тут как родные..а то залезу в другую ветку и снова минусов нагребу(((

вобщем вопрос для тех у кого есть дети:
в садике на зиму лучше брать комбез слитный или раздельный на 4 года.
голову ломаю уже целый месяц..

[мастерица-ца]

Девочки...спрошу у вас...вы тут как родные..а то залезу в другую ветку и снова минусов нагребу(((

вобщем вопрос для тех у кого есть дети:
в садике на зиму лучше брать комбез слитный или раздельный на 4 года.
голову ломаю уже целый месяц..

Моему в 4 ,да и в 3 тоже было комфортно в раздельном.Считаю,что слитные для деток до 2 лет,но многие ходят и постарше,но это сугубо личное решение.

[Калерия]

мое имхо, цельный удобен малышам, к-е еще в подгузниках ходят. Своим с садовского возраста беру полукомбез и куртку.

[Albanka]

Всех с праздником !!!

Сегодня - 100 гр. всего, но настроение, как ни странно, все равно отличное

[123456789]

доброе утро, +200 у меня, продолжаю