Сообщений в теме: 5788

[JayKay]

MODERATORIAL

Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть1
Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть2
Информация по клубам в Астане
Есть изменения в списке или открылось новое?напишите управляющим, для корректировки списка.
Цигун здесь не обсуждаем, есть отдельная тема.
АДРЕСА ЗДЕСЬ НЕ СПРАШИВАЕМ,вся доступная информация есть в закрепленном посте. за нежелание пользоваться списком буду плюсовать по 2.2.7

Сообщение отредактировал JayKay: 13.03.2011, 10:13:01

[Gulyaka]

а можно ли в алмате купить резиновый йога мат и сколько он стоит?

...я искала нормальные коврики, чтоб не скользило. Пока не нашла. Правда, надо честно признать, что я не все объездила - еще остались мегаспорт и барахолка

Я бы хотела с моим парнем ходить - там мальчики в группе есть?

...специально для вас узнавала, мальчики тоже ходят. Да вот хотя бы mrpumpkin где-то тут говорил, что ходит в 1800

[winner7]

...специально для вас узнавала, мальчики тоже ходят. Да вот хотя бы mrpumpkin где-то тут говорил, что ходит в 1800

Спасибо большое! Это для меня очень важно, т.к. он идет ради меня придать мне стимул начать и не бросать на полпути!

я пытаюсь перевоспитать себя - стать организованным человеком и не лениться!

[mrpumpkin]

А что есть качественные коврики?

Есть компании,специализирующиеся на йога-снаряжении.Тот же Nike выпустил линию одежды для занятий йогой,а также отличные резиновые коврики со специальным шероховатым и водооталкивающем покрытием.

[Помидорка]

мы занимаемся йогой не с найковскими ковриками. они шероховатые и водоотталкивающие. никто пока не жаловался, в том числе и тренер. фирму не спрашивала.
девушка одна у нас купила в эмиратах полный комплект найк. отличается только цветом и названием марки.

[mrpumpkin]

мы занимаемся йогой не с найковскими ковриками. они шероховатые и водоотталкивающие. никто пока не жаловался, в том числе и тренер. фирму не спрашивала.
девушка одна у нас купила в эмиратах полный комплект найк. отличается только цветом и названием марки.

Коврик-это фигня,хотя приятно,когда он хороший.Если вы занимаетесь айенгар-йогой,то приспособления имеют большое значение:стулья,блоки,веревки на стенах,одеяла.А где вы занимаетесь йогой и кто тренер?

[White_Wind]

мне совершенно все равно какой фирмы коврик. просто нужен резиновый и чтобы не скользил. в европе такой стоит около 10 евро, но не хочется с собой тащить свой...есть ли в алмате реальные места и скок стоит? если больше 10, то повезу свой =)

[Помидорка]

Коврик-это фигня,хотя приятно,когда он хороший.Если вы занимаетесь айенгар-йогой,то приспособления имеют большое значение:стулья,блоки,веревки на стенах,одеяла.А где вы занимаетесь йогой и кто тренер?

нет, у нас хатха-йога. тренер- Татьяна (фио не знаю, но она еще преподаёт в ВорлдКлассе)

[LiSi_Light]

Интересно, а можно ли заниматься йогой и пилатесом. Например неделя йоги, неделя пилатеса? Или, скажем, по дням делить. Или это лучше не совмещать?

[mrpumpkin]

Наверное,лучше определиться,что больше нравится, и ходить только туда.

[Shiny]

Привет всем!
давно меня тут не было...

Интересно, а можно ли заниматься йогой и пилатесом. Например неделя йоги, неделя пилатеса? Или, скажем, по дням делить. Или это лучше не совмещать?

Совмещать можно и даже очень полезно (особенно если у вас хорошие инструктора по йоге и пилатесу)
В пилатесе есть очень интересные упражнения позволяющие понять как работать с центром - этого у нас практически никто толком объяснить не может
А еще прикольное сочетание йоги и цигун или йога и какие-либо восточные единоборства - т.к. там работают с энергией и позволяют фактически ощутить ее. В йоге ощущение энергии приходит не так быстро...

По поводу ковриков - я в Алмате вообще не видела их, но производитель и качество имеют значение (особенно если вы интесивно практикуете). Волокна в коврике должны быть переплетены так чтобы он не растягивался (на форуме по йоге читала случай как у женщин от интенсивных адхо-мухка-шванасана и урдхва-мухка шванасаны коврики рвались). Если есть возможность - лучше покупать коврики от компаний, специализирующихся именнно на йоге.

[White_Wind]

Насчет ковриков, у меня было три и не один не рвался, не знаю даже каких фирм они были.
Так есть у нас в Ате где купить хороший и скок стоит. А то мне не хочется везти свой, не легкий он.

[Shiny]

Завтра поспрашиваю у народа...Свой покупала в Питере, потому и не знаю...
А когда в Алмату?

[Shiny]

Кто искал коврики - есть недорогие в Лимпопо (Сейфулина, Курмангазы) по 2000 тг. Качество не очень, но других я вообще не видела. Говорят, есть еще 6 штук...
Налетайте

[mrpumpkin]

Коврики,что в Лимпопо-говняного качества,а стоят не так уж и дешево.

[White_Wind]

Мне Шайни купила, приеду и сразу отпишусь как их поюзаю.

[mrpumpkin]

Не подвернитесь там,коврик коварный,скользкий.Можно шею свернуть и распроститься с аштанга-йогой надолго.Советую утыкать коврик по старинке гвоздями.

[White_Wind]

ну если больше не появлюсь тут, то значит шею свернула...хорошая, однако, карма - на коврике в асане уйти =)

[Shiny]

нее, лучше я свой коврик отдам, чем допущу такое..

[Лучезарный]

Хочу попробовать Йогу в целях оздоровительных и духовных..Друзья я полный лох в этом подскажите пожалуйста! С чего следует начинать? А главно: можно ли заниматься этому по книжкам(по каким?) или же нужен учитель(где в алмате?) Заранее благодарю. Крепкого здоровья всем!

[Лучезарный]

Странно! Ожидал быстро получить ответ, а оказалось, что всех интересуют больше внешнии показатели красоты - косметика, загар и т.д. нежели здоровье и хорошее настроение Почему???