ПАМЯТКА СОЧУВСТВУЮЩЕМУ
Если в процессе тренинга вы видите, что кому-то в зале не удобно сидеть, кто-то сидит «неправильно», кто-то неправильно держит голову, кто-то неправильно лежит в шавасане, кто-то сморкается, кто-то чихает, кто-то ещё что-то – не торопитесь проявить УЧАСТИЕ. Процесс йоги начинается с момента входа с зал и до момента выхода из зала (как минимум). «Помогая» кому-то, кто НЕ ПРОСИЛ вас о помощи, вы автоматически лишаете человека возможности получить свой собственный опыт, пройти свою часть пути и осознать её. Автоматически - когда вы наблюдаете своё окружение, это означает только одно – в данный момент именно ВЫ являетесь тем человеком, который НЕ ВКЛЮЧЕН в процесс. Возможно – единственным из всего зала. Возможно, что именно сейчас тот, кому вы так хотите «помочь», несмотря на свою «неправильную» позу, глубоко погружён в свой личный процесс. И попытка «помощи» извне вырвет его из этого состояния, будет расценено, как вторжение в личное пространство и окажет совершенно противоположное действие. И стоит задуматься – а для кого эта «помощь»? Для соседа? Или это способ укрыться от собственной включенности и собственной работы? Попытка обосновать собственное неучастие? Или скрыть своё раздражение? А может это эго говорит в вас? Хочется быть вне и НАД? Стоит задуматься…
Ну а для того, чтобы прийти на помощь, в зале всегда есть ведущий. Это только кажется, что ведущий ничего не видит и ничего не делает
. Всё находится под контролем.
Организаторы. Особая функция, вынуждающая быть ВНЕ. Для организаторов процесс также начинается одновременно со всеми и заканчивается одновременно со всеми. За пределами зала они – организаторы. Внутри процесса – от начала и до конца – они, в первую очередь, участники.
В КЙ есть процесс взаимодействия с соседом. Но он не внешний. Это процесс осознания глубокого взаимодействия в поле коллективного сознания, когда вы полностью осознаёте, какие ваши действия произведут разрушительные действия в общем поле (в первую очередь по отношению к вам), а какие – к созидательным. Это глубокое осознание себя частью общего – и осознание слияния своего личного с общим. Это выход за пределы своего эго – за счёт слияния с коллективным. Ощущение поддержки окружения и осознание своей готовности (или её полного отсутствия) поддерживать. И осознание этих моментов. И это вне моральных категорий и обязательств. Это ГЛУБОКО ЛИЧНЫЙ процесс.
Занятие КЙ – это целостный процесс. Это не только тренинг на коврике. Это способ входа в зал, пребывания в нём, восприятия, работы, выхода и осознания. Это не причёсанный процесс с подставлением подпорок, не услуга, не обслуживание. Это и есть сама жизнь. Практика только провоцирует проявить все те качества, которые у нас есть. И как мы проявляем себя на тренинге – это и есть «ключи» нашей жизни. И они бесценны. И внимательно наблюдая за СВОИМИ процессами на тренинге и ОСОЗНАВАЯ их (сразу или потом), мы получаем бесценную информацию, которую невозможно купить ни за какие деньги. А ключ входа в состояние получения ключей – максимально осознанное и полное участие в СВОЁМ личном процессе. И не внешнее «помогание» соседям, а сострадание и уважение к ИХ личному процессу – как понимание их индивидуального способа пути к своей внутренней силе - внутреннее чувство, которое мы можем проявить в любом количестве. Не торопитесь с костылями. Помните – ваш сосед всегда сильнее, чем вам может показаться. Позвольте ему САМОМУ проявить свою силу. Не будьте сочувствующим. Будьте просто – чувствующим. Сат Нам.
С любовью, Сатвиндэ Каур
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
