Помню – сижу это я месяца 2 назад и думаю: «Не понимаю, в чем мое предназначение, как услышать себя…». И становится страшно, что так и не узнаю этого. Та "затычка" сидит пока прочно, из-за этого не могу комфортно для себя реализовывать огромный запас внутренней энергии – выходит, как попало, чаще истериками. Колбасит, Тань, по-честному - иногда…
Затычка, говоришь? Можно сказать – «выходит ТАК ЖЕ, как попало». Технология входа и выхода идентичны. Можно даже помедитировать над этим. Но это так, шутка больше
.
Если по делу… Чистка, чистка и ещё раз чистка. Вначале кишечник. Потом остальные органы. Берёшь книжку по чисткам, выбираешь подходящую тебе – и вперёд. Каналы чистятся. Им нужно помочь. Потому что с грубыми отходами удаляется и «тонкая» грязь. И продолжать занятия. Йога – любая – это вообще ВСЕГДА процесс очищения. Ты когда-нибудь видела эстетичный процесс удаления отходов? Вот истерики - это то самое и есть. И, кстати, состояние ментальных процессов полностью отражает состояние физиологических процессов. Даже терминологически
А страх – это просто привычка. Привычка реагировать на ситуацию определённым образом, автоматизм – делать шаг не вперёд, а назад. Отступать, даже не начав. С глубокого детства. Это наша молитва. Мы молимся на страх. Всю жизнь. Вот, что на самом деле страшно. Мы медитируем на него, делаем его частью своей жизни, прописываем его на своей территории, относимся к нему с уважением – и теряем саму жизнь, отдавая её страху. А он сжирает её, как вирус.
Если осознаешь это – отпустит. Сразу. Страх убирается хорошей физиологической чисткой и осознанным входом в него. Можно даже попрактиковать это.
Ну и когда нарабатывается сухожильно-мышечный корсет – половина проблем уходит, даже не доходя до сознания. Потому что депрессивные состояния характерны при плохой работе лёгких, нераскрытой грудной клетке и, что особенно важно - при слабом позвоночнике. А также – при слабом ЦЕНТРЕ, что повсеместно характерно для современного человека. Смещение позвонков в области грудного отдела позвоночника способно привести человека к суицидальным настроениям. Поэтому укрепление всего позвоночного столба – как оболочки основного нервного ствола и массы дополнительных и вспомогательных нервных каналов и окончаний, а также проработка всех передне-серединных каналов посредством укрепления ЦЕНТРА – решает массу эмоционально-психологических проблем. Ну и плюс постановка дыхания на фоне осознанного подхода ко всем этим процессам.
Я в этом году очень хорошо это отследила – страх перед огромными неизвестными пространствами ночью… Да ещё в ТАКОМ месте… Дёрнулся червяком внутри… «Нет, говорю, даже не мечтай!» Ушёл. Как миленький. Даже не пискнул. Даже бороться не пришлось.
И сразу такой кайф получила - от огромного ночного пространства, наполненного горами, небом, огромной луной с бегущими тучами, безграничной водой… Такой грандиозный спектакль разворачивался передо мной – и только для меня… И было явное ощущение, что я – часть его, а оно – часть меня…
Все боятся. Просто так. По привычке. От ЛЕНИ. Все. За высокими заборами и под ними. Страх навязан – социумом, телевидением, кино, СМИ и пр. Тамас преобладает. И некие силы наживаются на этом страхе, попутно разрушая тех, кто боится. Это очень удобно и выгодно – управлять человеком посредством страха. Практически бесплатно. Решать свои узко-эгоистические задачи. И рядом с человеком, который выделяет эти эманации страха, ВСЕГДА будут некто, кто будет стимулировать эту энергию – она ведь значительная. Человеком, который не боится, управлять невозможно. Для него все эти потуги просто смешны и нелепы. В нём не за что зацепиться. Но для того, чтобы сонастроиться с миром, а не со страхом, нужна энергия. И поэтому, батенька, заниматься, заниматься и заниматься
. Из светских практик КЙ – одна из наиболее мощных и сверхбыстрых. Хотя и не самая "комфортная" зачастую. Но «для тех, кто вправду крут»….
))
Мы боимся, потому что честно думаем, что можем что-то потерять. Окружающий мир нестабилен, как никогда. Все внешние опоры – не более, чем иллюзия. Время удержать невозможно. Мастера говорят, что в эпоху Водолея отношения со временем – это самые главные отношения. И все попытки удержать старые убеждения, ценности, отношения, основанные на этих ценностях, – всё будет сметено. И можно только быть ещё быстрее этого времени. Для этого опять же нужна энергия… Мастера отводят нам на все эти процессы 10 лет. Не верить им оснований нет... А проверить всё равно придётся
. Так почему бы не сделать это грамотно и получить при этом пользу и удовольствие?
Можно использовать страх, как советчика. Испугаться, послушать его - и сделать всё с точностью до наоборот...
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
