Сообщений в теме: 5788

[JayKay]

MODERATORIAL

Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть1
Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть2
Информация по клубам в Астане
Есть изменения в списке или открылось новое?напишите управляющим, для корректировки списка.
Цигун здесь не обсуждаем, есть отдельная тема.
АДРЕСА ЗДЕСЬ НЕ СПРАШИВАЕМ,вся доступная информация есть в закрепленном посте. за нежелание пользоваться списком буду плюсовать по 2.2.7

Сообщение отредактировал JayKay: 13.03.2011, 10:13:01

[Shiny]

Фильм про воду называется "Священная тайна воды" (кстати рекомендую всем)

Нэлин, я думаю White_Wind имеет ввиду несколько иное ощущение энергии не просто прилив сил, а именно энергетические потоки, котрыми пронизано все наше тело.

Сама я начала чувствовать энергию только после знакомства с цигун - до этого никак.
Сейчас потоки чувствую, но пока они мне никак не помогают и не мешают, поскольку ощущение энергитических потоков в моем случае не зависит от 100% правильного исполнения асаны. Они есть, и все

[White_Wind]

да, я на самом деле имела в виду энергию на субтильном уровне =) и именно спиралевидную. Осознание и понимание ее мне очень помогает в отстраивании асан, практически Айенгар йога получается. Конечно, индийская земля сама как-будто помогает. Тут практика всегда такая легкая, динамичная, учетеля тоже очень хорошие и вдохновляющие.

Нэлин, а какой стиль вы практикуете?

[Ela]

да, я на самом деле имела в виду энергию на субтильном уровне =) и именно спиралевидную. Осознание и понимание ее мне очень помогает в отстраивании асан, практически Айенгар йога получается. Конечно, индийская земля сама как-будто помогает. Тут практика всегда такая легкая, динамичная, учетеля тоже очень хорошие и вдохновляющие.

А вы где и у кого занимаетесь?

[White_Wind]

сейчас в индии, Майсор. Занимаюсь у Шешадри (http://mandala.ashtanga.org/), с четверга еще пойду на занятия по прогибам сюда: www.pranavashya.com
А дома занимаюсь в основном дома =)

[Miss Yu]

ищу йогу в районе алмагуля или атакента)) может кто нибудь поможет))

[White_Wind]

Вчера посчастливилось попасть на мероприятие "Арт оф Ливинг" с самим Шри Шри Рави Шанкаром. Все происходило на стадионе, где было примерно 1000 человек. Сначала мы делали веселые асаны с саньяси, которому по словам нашего соседа (который мило нам все переводил на инглиш) 98 лет. Дедок оказался очень поджарый и воинственным генеральским тоном заставлял весь стадион то закатывать глаза, то жмуриться, то цокать языком, энергично двигать руками ногами в разные стороны. все было больше похоже на зарядку. Затем мы сделали Агни Саура и Капхала Бхати пранаямы и вышел сам Шри Шри и мы сделали еще 2 пранаямы вместе (бхастрику, нади шодхана) и медитировали. К сожалению, все было на языке Каннада и мы ничего не понимали. Но как только вышел Рави Шанкар ничего и понимать не надо было, во мне воцарилось полное спокойствие и медитация с ним была очень глубокая. Тоже подтвердил и мой муж. Сам Гуруджи оцень красивый статный мужчина, похожий на ангела в белых одеяниях, ну или на индийского Христа. Было здорово!

[Miss Yu]

ну что никто не может ответить на мой вопрос?

[Эль'Вира]

Miss Yu, вы ведь в "Боди Денсе" занимаетесь? Там тоже йога есть, а ближе к "Алмагулю" не припомню ничего.Может, в "Дельфине" кто-то ведет? Там есть фитнес-клуб.

[Miss Yu]

в Боди Дэнсе йога с 10 до 11 вечера...я на такое время пойти не могу к сожалению(

[bears1]

Вчера посчастливилось попасть на мероприятие "Арт оф Ливинг" с самим Шри Шри Рави Шанкаром. Все происходило на стадионе, где было примерно 1000 человек. Сначала мы делали веселые асаны с саньяси, которому по словам нашего соседа (который мило нам все переводил на инглиш) 98 лет. Дедок оказался очень поджарый и воинственным генеральским тоном заставлял весь стадион то закатывать глаза, то жмуриться, то цокать языком, энергично двигать руками ногами в разные стороны. все было больше похоже на зарядку. Затем мы сделали Агни Саура и Капхала Бхати пранаямы и вышел сам Шри Шри и мы сделали еще 2 пранаямы вместе (бхастрику, нади шодхана) и медитировали. К сожалению, все было на языке Каннада и мы ничего не понимали. Но как только вышел Рави Шанкар ничего и понимать не надо было, во мне воцарилось полное спокойствие и медитация с ним была очень глубокая. Тоже подтвердил и мой муж. Сам Гуруджи оцень красивый статный мужчина, похожий на ангела в белых одеяниях, ну или на индийского Христа. Было здорово!

Это здорово! С течением Шри Шри Рави Шанкара я познакомилась ровно год назад. Ко мне в клуб зашла Мила Сапп - учитель Шри Шри Йоги. Даже просто, когда соприкасаешься с его учением, его программами, смотришь на фото, идет информация. Мне турдно это объяеснить, кто-то говорит, что это бред, но...
В эти виходные у нас были семинары, приезжал учитель из Индии. Но вот сама я пока никак не могу принять его дыхание - Крию. Я уже 3 раза пробовала начинать - не могу меня всю ломает.
White_Wind , Вы сами проходили это его дыхание? Если да, как Ваши ощущения?
Я сейчас практикую дыхательную мдитацию ОШО - мне очень гравится. Но вот Крия...

[White_Wind]

привет =) про дыхание "крия" я, признаться, не знаю. мы на вышеупомянутом мероприятии делали пранаямы, названия я упомянула. на самом деле с арт оф ливинг я не знакома, но сам рави шанкар нас впечатлил очень. я практикую аштанга виньясу и сейчас еще начала хатха-йога классы направленные на прогибы. а вы какой стиль преподаете в вашей студии?

пранаямы, которые мы делали со Шри Шри я практикую ежедневно самостоятельно, но когда практиковала с Гуруджи было очень действенно. Во время нади шодхана у меня перед глазами появился и растворился Шива. Такие ощущения мне очень дороги =)

Сообщение отредактировал White_Wind: 21.12.2007, 15:06:57

[Timurik]

А существует обучение Йоге на видео или в картнках !? АА !?!

[Эль'Вира]

Конечно,есть много видеопрограмм, но когда только начинаешь заниматься необходим контроль со стороны, поэтому лучше практиковаться с преподавателем. Есть еще много книг, они тоже послужат хорошим подспорьем в обучении.

[Нэлин]

Уже больше года выходит замечательный журнал "Йога-журнал". Мне он нравится тем, что там не только есть картинки и фотографии различных поз, но и как их исполнить шаг за шагом от простого к сложному. Расписана техника и особенности выполнения асан , их положительный эффект.

[Timurik]

Уже больше года выходит замечательный журнал "Йога-журнал". Мне он нравится тем, что там не только есть картинки и фотографии различных поз, но и как их исполнить шаг за шагом от простого к сложному. Расписана техника и особенности выполнения асан , их положительный эффект.

А можно пожалуйста по подробнее, о положительном эфекте. Если конечно не трудно. Просто на моих тренировках приезжал человек, показали пару упражнений, а у него спросить не успел. Заинтересовали блин.

Кстати красивые глаза, АААААААА ЭЭЭЭ т. е. глаз.

[Timurik]

[quote name='Timurik' date='24.12.2007, 14:52' post='4693303']
[quote name='Нэлин' post='4692689' date='24.12.2007, 14:05']
Уже больше года выходит замечательный журнал "Йога-журнал". Мне он нравится тем, что там не только есть картинки и фотографии различных поз, но и как их исполнить шаг за шагом от простого к сложному. Расписана техника и особенности выполнения асан , их положительный эффект.

[/quote]

Я конечно возьму как-нибудь журнал, просто от человека приятнее узнавать !

[bears1]

пранаямы, которые мы делали со Шри Шри я практикую ежедневно самостоятельно, но когда практиковала с Гуруджи было очень действенно. Во время нади шодхана у меня перед глазами появился и растворился Шива. Такие ощущения мне очень дороги =)

Да, это СУПЕР! Я вообще заметила, что когда случается что-то вдруг - это что-то, что послано свыше и именно это приносит маленькую, но очень значимую искорку в жизнь!
Кроме того именно, когда медитации или занятия пранаямами случаются в группе определенно направленных людей, результат усиливается и умножается общим полем. Это Супер!
Я начинала заниматься по книге Хатха-йога сама, потом попав в Москву, я ходила заниматься в институт Йога Айенгара - это мне оказалась на тот момент то, что надо. Очень долго я занималась именно по учебнику Айенгара, так сказать функциональной направленностью. У меня была цель - выправить позвоночник. Сейчас я хочу идти дальше и на моем пути встречаются разные направления. Я не могу сказать чему конкретно отдается предпочтение. Кроме того, что касается лично моей студии, то у нас даются общие уроки хатха-йоги. Одна моя преподаватель на данный момент очень точно решила идти именно путем Арт оф Ливинг. Она прошла уже 2 необходимых начальных курса, должна поехать на следующий. А индус Верма дает свою школу, по которой он обучался с детства. На мой взгляд - это базовая хатха-йога, но она так легко дает возможность познать и изменить физику и через физику пойти дальше.

[Нэлин]

Timurik, положительный эффект от выполнения какой позы вы хотели бы узнать? Если позу выстроить правильно, то эффект будет обязательно. Например ХАЛАСАНА (поза плуга) действует на половую группу, органы пищеварения и щитовидную железу. Устраняет хронический гастрит, увеличение селезёнки и печени, запоры невралгия и онемение шеи. Эта информация из различных источников, у меня , слава богу таких заболеваний нет!
Спасибо, за комплимент по поводу глаза.

[bears1]

Поздравляю всех с наступившим Новым годом !

[Нэлин]

19 января состоится семинар по базовому курсу Аенгар йоги . Участникам семинара будет предоставлено пособие с рисунками всех основных асан и разбором их правильного выполнения. Семинар длится один день.
По вопросам участия в семинаре пишите в личку.