Сообщений в теме: 5788

[JayKay]

MODERATORIAL

Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть1
Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть2
Информация по клубам в Астане
Есть изменения в списке или открылось новое?напишите управляющим, для корректировки списка.
Цигун здесь не обсуждаем, есть отдельная тема.
АДРЕСА ЗДЕСЬ НЕ СПРАШИВАЕМ,вся доступная информация есть в закрепленном посте. за нежелание пользоваться списком буду плюсовать по 2.2.7

Сообщение отредактировал JayKay: 13.03.2011, 10:13:01

[tree-nymph]

набор в группу ЙОГА MIX
Понед, Среда, Пятн - 08.15 - 09.30
(р-н Саина Шаляпина)

в ЛС или по тел: +7 777 367 43 13

[Динара Бриллиант]

Йога. Астана.

Гармония Вашей души и тела!

-Желаете улучшить здоровье?
-Повысить уровень стрессоустойчивости и психического здоровья?
-Приобрести гибкое, красивое, выносливое и стройное тело?
-Ощутить внутреннюю свободу, почувствовать состояние радости и счастья?

Тогда занятия йоги ждут ВАС прямо сейчас!
Запись по тел.:
8 701 999 07 64
Динара

[Динара Бриллиант]

Нужна помощь форумчан. Необходимо привлечь тренеров по йоге в 15 городах Казахстана в один день. У нас есть Ассоциации йоги по Казахстану, позвонив куда можно узнать контакты тренеров по йоге в каждом городе Казахстана? Очень срочно? Может кто сможет помочь? спасибо

в каких городах?? ассоциации нет... есть контакты йожиков: ата, астана - само собой, караганда, семей... кажется, еще усть-каман... в остальных городах скорее всего спортсменов придется привлекать...

Йога. Астана.Гармония Вашей души и тела!

-Желаете улучшить здоровье?
-Повысить уровень стрессоустойчивости и психического здоровья?
-Приобрести гибкое, красивое, выносливое и стройное тело?
-Ощутить внутреннюю свободу, почувствовать состояние радости и счастья?

Тогда занятия йоги ждут ВАС прямо сейчас!
Запись по тел.:
8 701 999 07 64
Динара

Прикреплённые изображения:

• 

Сообщение отредактировал Динара Бриллиант: 12.12.2011, 16:18:40

[Динара Бриллиант]

Где заниматься йогой в Астане?
Йога. Астана.
Гармония Вашей души и тела!

-Желаете улучшить здоровье?
-Повысить уровень стрессоустойчивости и психического здоровья?
-Приобрести гибкое, красивое, выносливое и стройное тело?
-Ощутить внутреннюю свободу, почувствовать состояние радости и счастья?

Тогда занятия йоги ждут ВАС прямо сейчас!
Запись по тел.:
8 701 999 07 64
Динара

Прикреплённые изображения:

• 

[Lukrezia]

17-18 декабря в Алматы Тренинг-семинар по авторской методике О. Г. Бахтиярова «Триада»
На тренинге-семинаре «ТРИАДА» Вы научитесь осознанно управлять своим вниманием, освоите техники деконцентрации, получите практические навыки управления собственной волей, познакомитесь с современными психотехниками.

Форма проведения: «Триада» представляет собой комплексную систему, включающую в себя три вида психотехник: «красные» (НЛП, эриксоновский гипноз) – преобразования одних форм сознания в другие, «белые» (йога, буддистские практики) – растворение форм в чистом сознании, «черные» (Гурджиев, Кастанеда) – пробуждение воли и развертывание волевых намерений.

«ТРИАДА» включает в себя методы активизации воли (волевая медитация), управление вниманием и восприятием (деконцентрация и работа с не-формами), управление внутренними и внешними процессами.

Цели работы по системе "Триада": 
- Осознание реальности своего "я". 
- Активизация сознания. Переход от пассивного реагирования к активному действию.
- Формирование более целостного восприятия. 
- Выявление скрытых свойств сознания и определение деятельности, им соответствующей.

ОСВОЕНИЕ ДАННЫХ ТЕХНИК ДАЕТ РЕЗУЛЬТАТЫ:

• Расширение объема вашего внимания;
• Осознанное управление собой в стандартных и экстремальных ситуациях;
• Получение рабочих инструментов для успокоения сознания (остановка внутреннего диалога);
• Легкость в выборе и освоении новых видов деятельности - смена работы, обучение;
• Способность принимать нестандартные решения в деловой, социальной и личной жизни;
• Навык формирования и разворачивания волевого намерения;
• Обретение контроля над своим психическим и физическим состоянием;
• Эффективная работа с большими объемами информации (используется при скорочтении, аналитическом исследовании).

Тренинг проводит – Олег Бахтияров автор концепции психонетики, разработчик методологии и методик деконцентрации, корпуса техник активизации сознания и прямой работы с сознанием.
Условия участия:
Время проведения семинара 2 дня: 
- 17 декабря , суббота – 10.00-20.00,
- 18 декабря, воскресенье – 10.00-20.00

Звоните и записывайтесь по телефону: +7(777) 014 27 49, +7 (701) 707 20 95- Алия
Или отправляйте заявку по e-mail: a.shalabayeva4@gmail.com

[Lukrezia]

17-18 декабря в Алматы Тренинг-семинар по авторской методике О. Г. Бахтиярова «Триада»
На тренинге-семинаре «ТРИАДА» Вы научитесь осознанно управлять своим вниманием, освоите техники деконцентрации, получите практические навыки управления собственной волей, познакомитесь с современными психотехниками.

Форма проведения: «Триада» представляет собой комплексную систему, включающую в себя три вида психотехник: «красные» (НЛП, эриксоновский гипноз) – преобразования одних форм сознания в другие, «белые» (йога, буддистские практики) – растворение форм в чистом сознании, «черные» (Гурджиев, Кастанеда) – пробуждение воли и развертывание волевых намерений.

«ТРИАДА» включает в себя методы активизации воли (волевая медитация), управление вниманием и восприятием (деконцентрация и работа с не-формами), управление внутренними и внешними процессами.

Цели работы по системе "Триада": 
- Осознание реальности своего "я". 
- Активизация сознания. Переход от пассивного реагирования к активному действию.
- Формирование более целостного восприятия. 
- Выявление скрытых свойств сознания и определение деятельности, им соответствующей.

ОСВОЕНИЕ ДАННЫХ ТЕХНИК ДАЕТ РЕЗУЛЬТАТЫ:

• Расширение объема вашего внимания;
• Осознанное управление собой в стандартных и экстремальных ситуациях;
• Получение рабочих инструментов для успокоения сознания (остановка внутреннего диалога);
• Легкость в выборе и освоении новых видов деятельности - смена работы, обучение;
• Способность принимать нестандартные решения в деловой, социальной и личной жизни;
• Навык формирования и разворачивания волевого намерения;
• Обретение контроля над своим психическим и физическим состоянием;
• Эффективная работа с большими объемами информации (используется при скорочтении, аналитическом исследовании).

Тренинг проводит – Олег Бахтияров автор концепции психонетики, разработчик методологии и методик деконцентрации, корпуса техник активизации сознания и прямой работы с сознанием.
Условия участия:
Время проведения семинара 2 дня: 
- 17 декабря , суббота – 10.00-20.00,
- 18 декабря, воскресенье – 10.00-20.00

Звоните и записывайтесь по телефону: +7(777) 014 27 49, +7 (701) 707 20 95- Алия
Или отправляйте заявку по e-mail: a.shalabayeva4@gmail.com

Олег Бахтияров о йоге в интервью известному тренеру разработчику системы йога23 Андрею Сидерскому http://www.yogavstre...bahtiyarov2.htm

[Holos]

Приглашаем всех желающих на занятия по Хатха-йоге в новой группе с 20 декабря 2011.

Занятия будут проходить по адресу:

ул.Наурызбай батыра- уг.ул. Жибек- Жолы, если стоять спиной к горам, то на правом нижнем углу находится трехэтажное розовое здание, раньше там был акимат. Наш зал расположен на третьем этаже.

График занятий: Вторник и четверг- с 19.00 до 20.45
Суббота- решим вместе.


Также мы открываем группу Йоги для беременных .

Занятия будут проходить в в Школе Йоги при Центре досуга и развития "Семейная академия" по адресу:

пр.Достык, 248, кв.12 - по левой стороне, если ехать вверх, и немного не доезжая до ул. Клочкова( поворот на Кок- Тюбе).

График занятий- Понедельник, Среда и Пятница- с 14.00 до 15.30.

Кроме этого я провожу индивидуальные занятия.

Контакты:
Осенникова Анна
E-mail: aossennikova@mail.ru
Skype: aosennikova
Тел.: +7 (727) 2763213;
Моб.: + 7-707-3610534; +7-701-5660219; +7-701-4900290

Сообщение отредактировал Holos: 17.12.2011, 12:32:26

[zhyk]

Купила купон Chocolife 70% скидка на занятие йогой, пилатес, но у меня изменились обстоятельства,я не смогу посещать занятия, кому интересно могу отдать абонемент Вам по акции?.
http://chocolifeme.kz/562

[Tuk-tuk]

Рекламная пауза в этой теме затянулась.

Динара Бриллиант я тоже с Астаны, а вы во Дворце спорта Алатау тренируетесь? Я там, кажется видел похожие объявления. Какой стиль? Как строите занятия? К чему хотите прийти сами, занимаясь йогой? Какой у вас контингент занимающихся, можете охарактеризовать? Что означает для вас понятие "внутренняя свобода"?

[GoldenAika]

Присоединяюсь к Тук-Тук ) Где, почем, кто ведет занятия? Случайный прохожий Диана? Которая к тому же еще и бриллиант

[tree-nymph]

набор в группу ЙОГА MIX
Понед, Среда, Пятн - 08.15 - 09.30
(р-н Саина Шаляпина)

в ЛС или по тел: +7 777 367 43 13

занятия по утрам - заряд бодрости на весь день

[MarinaT]

в мастерской востока занятия идут с раннего утра до позднего вечера и не только йоги!!! на кирова 8 марта 3006772!!)))

[Tuk-tuk]

Сегодня случайно нашёл в сети легендарный советский фильм "Индийские йоги, кто они?" Ему почти полвека. Благодаря этому фильму йога приобрела большую популярность в нашей стране. здесь

Также я нашёл фильм в котором первый фильм о йогах упоминается также и служит толчком к новому рассказу о йоге. Его сняли относительно недавно. В наше время уже. Здесь

Короче, рекомендую.

Сообщение отредактировал Tuk-tuk: 23.12.2011, 20:25:25

[Евгения Дмитриева]

Подскажите кто знает, через какое время после родов можно возобновить занятия йогой, до беременности занималась и во время ходила на йогу для беременных, сейчас уже малышу 3 недели, думаю дождаться 40 дней и пойти обратно, чтобы скорее войти в прежнюю форму, так можно?или надо еще подождать?

в мастерской востока занятия идут с раннего утра до позднего вечера и не только йоги!!! на кирова 8 марта 3006772!!)))

где конкретней это находится?и можно расписание

[Bogin]

Медитация. Медитация относиться к Йоге? Какая от неё практическая польза? Кто в г.Алматы может грамотно обучить этому? Срок обучения? Стоимость? Посоветуйте

Сообщение отредактировал Bogin: 25.12.2011, 22:50:15

[Tuk-tuk]

В общем, возвращаясь к теме фильмов, то, конечно тот самый советский фильм 70-го года все таки сделан очень хорошо. Здесь можно посмотреть нормально он-лайн. Ничего не подвисает. Сколько читал об этом фильме в разных источниках, а оказывается его в инете по разным ссылкам просто море.

Интересный факт я там узнал. Оказывается в фильме снимались и студенты Алматинского медицинского института. Там показан один из опытов, примерно на 45 минуте. Как раз мои родители учились с ними в меде и в одно время. Возможно и знали их. А если бы занимались сами, то к этому мог бы быть подключён и я. И сейчас я был бы крутой йог. Прикиньте, если с детства заниматься этим? Я шучу.

Евгения Дмитриева это дело очень индивидуально и зависит от показаний и вообще готовности вашего организма к нагрузкам, как проходили роды. Если не готовы совсем через 6 месяцев, если занимались ранее - от 1 до 3 месяцев. Это если мы говорим о йога-терапии в виде силовых асан. В общем через пару месяцев приходите в студию, где вместе с инструктором определите свою готовность. Но уже сейчас в любом случае можно начинать осваивать азы дыхательных упражнений. Хотя просто полное йоговское дыхание. Также уже сейчас можно делать шаткармы, очистительные техники. И простые асаны.

Bogin медитация это одна из высших ступеней йоги. Раджа-йога. Но чтобы прийти к ней нужно подготовить своё тело через хатха йогу. с тем чтобы во время медитации тело не отвлекало. Также нужно подготовить своё ум, упражняясь в соблюдении норм ямы и ниямы. Это первые две ступени йоги, хатаха йога третья. Все таких ступеней восемь. Это если мы говорим об аштанга йоге и очень сжато, тезисно.

Есть также, например, медитация Випассана. Эта будийская техника зародилась в Индии, была утерена, но сохранена в Бирме. Затем снова вернулась в Индию в наше время. Оттуда распространилась по миру. Но термины там в отличие от йоги применяются на языке пали. В йоге - санскрит. Впрочем, язык очень похожи. Как казахский и киргизский. Или русский и украинский. Также техника отличается от принятой в хатхайоге.

Вообще техник медитации существует множество в разных традициях. Им может обучится любой человек. Но пережить состояние медитации возможно только самостоятельно и это не возможно описать. Для начала, если проявили интерес - займитесь просто выполнением асан. Возможно через несколько лет придёте к этому.

Если не терпится и хочется прямо здесь и сейчас - полезно просто сидеть в тишине удобной позе, пытаясь остановить бег мыслей и не впадая в спячку. Можно сконцентрироваться на звуке, визуальном образе, дыхании на кончике носа, ощущениях в теле, тратака - смотрение на огонь свечи и т.д. - здесь перечислены разные методики. Техника проста, но достичь состояния медитации новичку практически невозможно в ввиду множества объективных причин. Которые лучше узнавать на своём собственном опыте на практике.

Сообщение отредактировал Tuk-tuk: 26.12.2011, 11:36:38

[raushan.t]

слышала, что заниматься йогой всего 2 раза в неделю - не то чтобы полезно, а наоборот вредно.... Что заниматься йогой надо как минимум 3 раза в неделю или лучше через день... Подскажите - это правда?

[Maple]

Медитация. Медитация относиться к Йоге? Какая от неё практическая польза? Кто в г.Алматы может грамотно обучить этому? Срок обучения? Стоимость? Посоветуйте

Медитация - это одна из составляющих йоги, а точнее - высшая ступень. Можете позвонить по тел. 87051523820, зовут Ринат. Даже если он не будет сам это преподавать, то посоветует, где вы сможете пройти вводный курс.

[Maple]

слышала, что заниматься йогой всего 2 раза в неделю - не то чтобы полезно, а наоборот вредно.... Что заниматься йогой надо как минимум 3 раза в неделю или лучше через день... Подскажите - это правда?

Вы можете занимать йогой так часто, как хотите. Другое дело, что чем чаще тем лучше!

[raushan.t]

слышала, что заниматься йогой всего 2 раза в неделю - не то чтобы полезно, а наоборот вредно.... Что заниматься йогой надо как минимум 3 раза в неделю или лучше через день... Подскажите - это правда?

Вы можете занимать йогой так часто, как хотите. Другое дело, что чем чаще тем лучше!

спс... А то на очень часто времени не хватает