Сообщений в теме: 5788

[JayKay]

MODERATORIAL

Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть1
Необходимая информация со списком заведений, где проводятся занятия по йоге,часть2
Информация по клубам в Астане
Есть изменения в списке или открылось новое?напишите управляющим, для корректировки списка.
Цигун здесь не обсуждаем, есть отдельная тема.
АДРЕСА ЗДЕСЬ НЕ СПРАШИВАЕМ,вся доступная информация есть в закрепленном посте. за нежелание пользоваться списком буду плюсовать по 2.2.7

Сообщение отредактировал JayKay: 13.03.2011, 10:13:01

[xoxo_baggage]

спасибо, уже купила

поделитесь лучше картинкой что-ли
а так продавались они на фурманова хаджи-мукана в центре йоги
а бывают ли экологические коврики?

[Часовой]

Тренер на дом, такой пост прикрепить в шапку темы можно?
Плииз киньте тел. в лс, у кого есть такие контакты. Только проверенне тренера, дилетантов не надо, возраст не тот 52 года.

[Gulyaka]

есть в отказе от мясного что-то что дает тонкость телу

...ну да, без мяса не хватает строительного материала мышцам, вот тело и тонко

[Shynggys]

спасибо, уже купила

вот тут http://vedatour.kz./

Поделитесь ощущениями, плиз. Стоит ли домой покупать коврик специальный, или достаточно одеялка?

Одеялко однозначно лучше, так как им можно укрыться в шавасане

[Drn]

ДД! никогда раньше не ходила на йогу и решила, что настало время попробывать. но в этом деле полный чайник))). просветите пожалуйста в "бытовых" вопросах: что надеть? какой коврик нужен? и пр.

[Shynggys]

ДД! никогда раньше не ходила на йогу и решила, что настало время попробывать. но в этом деле полный чайник))). просветите пожалуйста в "бытовых" вопросах: что надеть? какой коврик нужен? и пр.

удобную одежду, в которой можно выполнять гимнастические упражнения. коврик лучше свой, чтоб не подцепить заразу, хотя на первые разы наверное покупать не стоит, а то вдруг вам йога не понравится. в остальном зависит от того куда конкретно вы собираетесь идти. например, если там есть душ, то душевые принадлежности.

[bears1]

Уважаемы инструкторы йоги и те кто хочет стать инструктором по йоге. В Алмате открывается годовой курс по обучению инстукторов йоги. Будет проходить четыре сессии. Первая сессия пройдет с 18 по 22 октября 2010 года. Курс будут вести преподаватели Петербургской школы йоги. Первую сессию начнет Константин Харьковский

Константин Харьковский

Подробная информация по тел 701-519-63-02, 375-35-05,

Сообщение отредактировал bears1: 09.09.2010, 12:01:26

[Riadda]

Пару страниц назад спрашивали про Форэ, йогу там вел Эрик из "Федерации" и Стеша из Ведатура, я вела Бодифлекс Выглядело это дело вот так




Раннее утро, прохладный ветерок с озера, потрясающий вид на горы

[om-rha]

Уважаемый модератор ,прошу вас, пополнить список новыми адресами клубов, преподающих йогу.
Хатха-Йога по адресу: Шагабутдинова- Казыбек-Би (Советская) В клубе социальных танцев «Гавана-Буенос-Айрес»
Время занятий: Понедельник, Среда ,Пятница . Группы с 7:00 до 8:00, с 8:00 до 9:00

и с 12:00 до 13:00, с 13:00 до 14:00
Вторник, Четверг: с 12:00 до 13:00, с 13:00 до 14:00
Субота 13:00 Воскресенье 12:00
Цена : месячный абонемент с посещением три раза в неделю- 8000тенге
месячный абонемент с посещением два раза в неделю- 7000тенге
Контактный номер : 8 777 200 96 78

Хатха-Йога по адресу: Торговый дом «Атриум», Наурызбая (Дзержинского) –Райымбека(Ташкентская) 3-этаж, Студия восточного танца «Либра»
Время занятий: Понедельник, Среда ,Пятница: с20:00 до 21:00
Вторник ,Четверг : с 8:00 до 9:00 вечернее время с 20:00 до 21:00
Цена : месячный абонемент с посещением три раза в неделю- 10000тенге
месячный абонемент с посещением два раза в неделю- 8000тенге

Контактный номер : 8 777 200 96 78

[Maple]

Срочно нужен тонкий коврик для занятий йогой, именно тонкий. Коврик нужен с чехлом. Подскажите где.

[cortes]

Срочно нужен тонкий коврик для занятий йогой, именно тонкий. Коврик нужен с чехлом. Подскажите где.

возможно остались в Туран-Алем Банке на Фурманова-Октябрьской во втором оконе спросите у кассира, там же и кредит на покупку оформите...
а чехол надо заранее в ателье заказывать, но сейчас с материалом для чехлов напряженка, придется ждать новую партию...
а это только весной, да и то не 100%

так что следите за темой, вдруг кто-нибудь Б/У-шный решит продать, вдруг вам повезет.

[mrpumpkin]

Срочно нужен тонкий коврик для занятий йогой, именно тонкий. Коврик нужен с чехлом. Подскажите где.

возможно остались в Туран-Алем Банке на Фурманова-Октябрьской во втором оконе спросите у кассира, там же и кредит на покупку оформите...

Да брось ты, там уже как месяц назад раскупили. Возможно в отделении БТА на Абая-Жарокова еще остались по акции "Уютный дом".

[Зимняя вишня]

ДД! никогда раньше не ходила на йогу и решила, что настало время попробывать. но в этом деле полный чайник))). просветите пожалуйста в "бытовых" вопросах: что надеть? какой коврик нужен? и пр.

удобную одежду, в которой можно выполнять гимнастические упражнения. коврик лучше свой, чтоб не подцепить заразу, хотя на первые разы наверное покупать не стоит, а то вдруг вам йога не понравится. в остальном зависит от того куда конкретно вы собираетесь идти. например, если там есть душ, то душевые принадлежности.

а какую заразу можно подцепить?
а где купить коврик?
я тоже хочу начать заниматься йогой

[Зимняя вишня]

Простите...может я задам сейчас тупые вопросы, которые здесь задавали 100 раз.
Но все же.
Смогу ли я, занимаясь йогой
- похудеть
- заиметь плоский живот и подтянутые ягодицы.- уж очень после родов все дряблое
- когда лучше заниматься утром или вечером?
- сколько раз в неделю ?
- возможно ли избавиться от целлюлита?
- положила "глаз" на школу Даулета Назарова - можно в личку отзывы, если здесь нельзя.
- с чего начинать вообще новичкам?

Заранее спасибо

[Decadente]

Зимняя вишня
все сможете, если будете регулярно заниматься, желательно 3 раза в неделю хотя бы, время суток значения большого не имеет. но вообще мне не понятно, когда с помощью йоги хотят решать подобные проблемы. имхо, с помощью других форм активности результатов можно достичь быстрее и эффективнее.

[Брюнетка в Мармеладе]

Зимняя вишня
все сможете, если будете регулярно заниматься, желательно 3 раза в неделю хотя бы, время суток значения большого не имеет. но вообще мне не понятно, когда с помощью йоги хотят решать подобные проблемы. имхо, с помощью других форм активности результатов можно достичь быстрее и эффективнее.

Я тоже абсолютный чайник в этом...Мне очень хочеться найти какой-нибудь баланс сейчас в жизни и душе - поэтому думаю о йоге, но то- о чем написала Зимняя вишня я тоже думаю. Я почему-то была уверенна, что йога поможет и часть и этих проблем мне решить....

[Decadente]

Я почему-то была уверенна, что йога поможет и часть и этих проблем мне решить....

поможет. только важна регулярность как и во всем.

Сообщение отредактировал Decadente: 13.09.2010, 15:43:02

[aescadas]

ой, я тоже на йогу хочууууу! Правда уезжаю скоро, нет смысла записываться
эхx...hope найду там йогу!

[soleil]

Срочно нужен тонкий коврик для занятий йогой, именно тонкий. Коврик нужен с чехлом. Подскажите где.

м-фитнесс в мерее, телефон уже в ветке выкладывался..
хуггер-муггер 1,5 мм и чехлы тож там есть

а какую заразу можно подцепить?
а где купить коврик?
я тоже хочу начать заниматься йогой

зараза разная, люди занимаются с босыми ногами - всякие грибки, потеют и иногда капли пота градом льются на те самые коврики, опять же головой непокрытой ложатся на коврик - а в стране может быть эпидемия педикулеза.. ой, чего-то я даже сама напугалась.. в общем смысл в том, что вы соприкасаетесь открытыми участками тела с ковриком, и тут все таки лучше иметь свой собственный, никем больше не используемый..
тема ковриков активно обсуждалась, воспользуйтесь поиском..
начинайте

- похудеть
- заиметь плоский живот и подтянутые ягодицы.- уж очень после родов все дряблое
- когда лучше заниматься утром или вечером?
- сколько раз в неделю ?
- возможно ли избавиться от целлюлита?
- положила "глаз" на школу Даулета Назарова - можно в личку отзывы, если здесь нельзя.
- с чего начинать вообще новичкам?

- можно, только занятия должны быть системными и постоянными;
- из моих знакомых пока такой целью никто не задавался, но все ж про попу наверно все таки какая-нибудь латина лучше подойдет));
- когда вам удобно, когда вы себя лучше чувствуете, критерий сова-жаворонок тоже учитывайте;
- оптимально 2-3 раза в неделю, но начинать можно и с одного раза;
- в федерации и у даулета лично занималась оч. давно и не долго, может быть у них там все поменялось;
- определите какую школу хотите, отзывы о преподавателях послушайте-почитайте, а потом на занятия - нра или не нра..

Сообщение отредактировал soleil: 13.09.2010, 17:21:52

[bears1]

Всем привет
Тружусь на семинарах у Андрея Лапы - СУПЕР!
Все вопросы отпадают, все просто и понятно!Всем привет.
Мария