Инквизиция
No pain, no gain
не ходите к Денису и Булату, мне почему-то не очень нравится у них..Хотела узнать насчет ознакомительных тренировок в Фиделити БЖ: на них только показывают как пользоваться тренажерами правильно и все? или еще пишут индивидуальную программу например для определенных групп мышц?
И стоит ли сразу их использовать или подождать чуток?
Плиз посоветуйте бывалые))
И кто из инструкторов самый самый?
Кстати насчет тренажерного: пару раз мы с подругой ( 30летние мамочки 2 детей) спрашивали насчет тренажеров что да как - нам без энтузиазма сказали на этом вот так, а на этом эдак и ушли, а насчет зон сказали что тип на платных индивидальных тернировках все объясняют и усене ходите к Денису и Булату, мне почему-то не очень нравится у них..
Идите к Оле, Рустему или Вите
ознакомительных тренировок в тренажерном две.
одна кардио, вторая силовая, на обеих вам пропишут программу на проблемные зоны, и лучше сразу идите.
а еще лучше спросите все это у инструкторов, они вам все расскажут подробнее.
No pain, no gain
записалась на пятницу, млин реально надо больше 5 кило, последний раз пару месяцев назад эта машина(танита) сказала что мне надо похудеть на 2 кило!Дрэгонфлайа, я в этот раз не участвовала, т.к. я вожу и Ре туда, то тяжело между ним и залом бегать. Если у Вас всего 3 кг. лишнего веса, то с Вами боюсь не будут заниматься на Бикини-план. Хотя я бы тоже со своими з кг. хотела бы профессионального подхода по их снижению!
а я думаю что больше, ну ладно посмотрим, они сказали если меньше то я буду свободным участником, как я поняла не участвую, но консультацию получу..это у толстопопных комплексывообще, как насчет того, что некоторые парни во время занятий в зале снимают майки и занимаются, бегают на дорожке с оголенным торсом ?
а то тут понимаете ли, у одних толстопопых дамочек комплексы по этому поводу и они жалуются в администрацию, чтобы занимались в майке. имеют ли вообще право ? как девушки, вы, к этому относитесь ?
а по мне так ничего тут такого! 
А я считаю, что это не этично. Ну право слово, не на пляже ведь, ребят....вообще, как насчет того, что некоторые парни во время занятий в зале снимают майки и занимаются, бегают на дорожке с оголенным торсом ?
а то тут понимаете ли, у одних толстопопых дамочек комплексы по этому поводу и они жалуются в администрацию, чтобы занимались в майке. имеют ли вообще право ? как девушки, вы, к этому относитесь ?
Хотя в данном случае надо скорее жаловаться не на парней с оголенным торсом, а на плохую вентиляцию помещений....
, заранее скажу, что я 62 кг на 180см роста
Сообщение отредактировал Я_ФейЯ: 05.04.2011, 03:40:13
как минимум неэтично! более-менее приемлимо если грудь, пардон, не волосатая и подкаченая. а так неприятно, конечно. ты пришел позаниматься в клуб, а тут приходится на чью-то грудь пялится. хамство и неуважение, я бы так назвала поступок человека, который наплевал на окружающих, по сути таких же людей как и он.вообще, как насчет того, что некоторые парни во время занятий в зале снимают майки и занимаются, бегают на дорожке с оголенным торсом ?
а то тут понимаете ли, у одних толстопопых дамочек комплексы по этому поводу и они жалуются в администрацию, чтобы занимались в майке. имеют ли вообще право ? как девушки, вы, к этому относитесь ?
А правда, что в Бухар Жырау чтобы взять халат, надо 250 тенге заплатить??Соклубники Бухар Жырау!
как можно перенести STEP на другой день на то же время (сейчас по ЧТ в 19.00)?
насколько я понимаю, администрация клуба может внести изменения в расписание только при наличии нескольких заявок.
Правда! Незнаю сколько точно 250 или 500, но платить нужно. Мне, например, халат вообще не нужен. Зачем он? Чтобы нем разгуливать по клубу? Я быстро принимаю душ и сразу одеваюсь, для того,чтобы вытереться достаточно и полотенца. ИМХО.А правда, что в Бухар Жырау чтобы взять халат, надо 250 тенге заплатить??
вообще, как насчет того, что некоторые парни во время занятий в зале снимают майки и занимаются, бегают на дорожке с оголенным торсом ?
а то тут понимаете ли, у одних толстопопых дамочек комплексы по этому поводу и они жалуются в администрацию, чтобы занимались в майке. имеют ли вообще право ? как девушки, вы, к этому относитесь ?
, это ж надо так...скоблиться, извините, что у меня весь купальник был испачкан! Фу, гадость, как не стыдно! Тут же девушка рассказала, как пыталась сделать замечание женщине, которая мёдом намазывалась - в ответ: " Не твое дело!" Предлагаю, такие случаи не замалчивать, сразу жаловаться админам и вышибать таких грязнуль из сауны и клуба на фиг! Жаль, что я сегодня её
No pain, no gain
Халат нужен, чтобы после плавания в бассейне отдохнуть на лежаке и не остыть, вот)Правда! Незнаю сколько точно 250 или 500, но платить нужно. Мне, например, халат вообще не нужен. Зачем он? Чтобы нем разгуливать по клубу? Я быстро принимаю душ и сразу одеваюсь, для того,чтобы вытереться достаточно и полотенца. ИМХО.
А правда, что в Бухар Жырау чтобы взять халат, надо 250 тенге заплатить??
Инквизиция
? или дядек тоже что то есть? 
В Фиделити такое впечатление, что персонал проходит хорошие тренинги - всегда на высоком уровне.Если составлять впечатление о клубе по телефонному разговору с ресепшн и консультантами, то сегодня провел эксперимент с 4-мя клубами:
1. Фиделити (Самал) - оценка 5+ (из 5)
2. Би Турбо: 5
3. Фитнейшн: 4-
4. Самал Делюкс: 3
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
