Вопрос, скорее, философский, и каждый выбирает для себя - to beer or not to beer.если провести некую аналогию с линуксом (все же, ядро там линуксовое), то обновляться все же стоит. Ибо очень много чего фиксят от релиза к релизу. Да и корпорация добра вроде как более-менее старается фиксить возможные бэкдоры, глюки и прочий крап. Так что, думаю, обновление все же больше хорошо, чем плохо. Прочитать что именно будет обновляться все же следует, разумеется!
Есть старая ИТшная мудрость: "Работает-не трогай!"
Применима она и к данному случаю: профит от обновлений сомнителен ,а вероятность неприятных последствий-высока. Посему лично я сразу отключаю возможность обновлений.
Моя персона предпочитает не обновляться без крайней на то необходимости.