Сообщений в теме: 1148

[NataliOk]

Девочки, подскажите плз куда лучше пойти на йогу или на гимнастику? что эффектвней?
и с какого времени лучше начинать? (думаю пойти на йогу в Агонду, есть ли какие отзывы, 1 ток нашла.)
подскажи что выбрать...

заранее благодарю,

[marya_almaty]

подскажите,кто и куда ходил на йогу для беременных?Очень нужно,спасибо)

[marya_almaty]

девочки, сходила на йогу и на шейпинг в Аист. Тренировки классные, после занятия спокойно поднялась к себе на 4 этаж, а раньше по 2 остановки делала. Лично мне шейпинг больше понравился, нагрузка посильнее что ли. Ну я просто спортсменка в прошлом. А йога очень расслабляет
Так что присоединяйтесь

Подскажите контакты Аиста пожалуйста.Спасибо

[marya_almaty]

А можно подробнее про Долину роз - слышала, там хороший бассейн, чистенький и народу немного. Кто был? И где вообще?

Я ходила в долину роз с сыном на плаванье. Хороший бассеин чистый, ничем не пахнет после бассеина в баре брали кислородный коктель, сыну оч нравилось.

Подскажите куда можно сходить на массаж? Уже 25 недель а спина и поясница побаливает хочется релакса.

подскажите контакты Долины роз.спасибо

[Oxy Barankin]

ДД, я ходила в Голден Бридж, всю беремнность, инструктор Баян Мырзабекова, очень сильная,и после родов вышла на йогу после двух месяцев.

http://www.goldenbridge.kz/ сайт клуба
http://www.goldenbri....php?newsid=110 о йоге для беременных
http://www.goldenbri...ry&act=1&cid=13 фотосессия

Сообщение отредактировал Oxy Barankin: 05.06.2012, 15:30:53

[Алия Ахметова]

Девочки, подскажите плз куда лучше пойти на йогу или на гимнастику? что эффектвней?
и с какого времени лучше начинать? (думаю пойти на йогу в Агонду, есть ли какие отзывы, 1 ток нашла.)
подскажи что выбрать...

заранее благодарю,

Если кто-то живет рядом с микрорайоном "Казакфильм"- есть предложение. Открыт новый спортзал, ходила узнавать, есть ли йога для беременных (в рекламе цитировалась просто "йога"), в общем, если наберется группа, хотя бы 3-4 человека, они будут заниматься с беременными. Если есть желающие походить туда на йогу, время сказали будут оговаривать с нами, напишите мне на личку: a_a_aliya@mail.ru

[uka4ever]

Девочки, подскажите плз куда лучше пойти на йогу или на гимнастику? что эффектвней?
и с какого времени лучше начинать? (думаю пойти на йогу в Агонду, есть ли какие отзывы, 1 ток нашла.)
подскажи что выбрать...

заранее благодарю,

Я ходила в Агонду, зал и условия нормальные, тогда была классный тренер, сама беременная. уже родила, после группа не набралась.

[первая красавица]

ДД, я ходила в Голден Бридж, всю беремнность, инструктор Баян Мырзабекова, очень сильная,и после родов вышла на йогу после двух месяцев.

http://www.goldenbridge.kz/ сайт клуба
http://www.goldenbri....php?newsid=110 о йоге для беременных
http://www.goldenbri...ry&act=1&cid=13 фотосессия

Я тоже ходила в Голден бридж- отличный зал, расслабляющая атмосфера . Баян опытный и грамотный инструктор. Рекомендую всем кто ищет комфортный зал и хорошего специалиста.

[NataliOk]

Девочки, подскажите плз куда лучше пойти на йогу или на гимнастику? что эффектвней?
и с какого времени лучше начинать? (думаю пойти на йогу в Агонду, есть ли какие отзывы, 1 ток нашла.)
подскажи что выбрать...

заранее благодарю,

Я ходила в Агонду, зал и условия нормальные, тогда была классный тренер, сама беременная. уже родила, после группа не набралась.

Спасибо большое.....я звонила месяц назад говорят что есть йога для Б.

[NataliOk]

Девочки, подскажите плз куда лучше пойти на йогу или на гимнастику? что эффектвней?
и с какого времени лучше начинать? (думаю пойти на йогу в Агонду, есть ли какие отзывы, 1 ток нашла.)
подскажи что выбрать...

заранее благодарю,

Если кто-то живет рядом с микрорайоном "Казакфильм"- есть предложение. Открыт новый спортзал, ходила узнавать, есть ли йога для беременных (в рекламе цитировалась просто "йога"), в общем, если наберется группа, хотя бы 3-4 человека, они будут заниматься с беременными. Если есть желающие походить туда на йогу, время сказали будут оговаривать с нами, напишите мне на личку: a_a_aliya@mail.ru

Спасибо, живу в нижней части города

[chanelka]

что то вообще новостей в этой теме... Всего несколько клубов обсуждается. В 2010 году обсуждали йогу в центре карапуз, позвонила туда, там уже нет ни йоги ни гимнастики.
у кого есть еще контакты, где можно спортом заняться. В голден бридж что-то дороговато

[A.Lucky]

ДД!
Подскажите, куда можно походить в Бостандыкском районе?
Спасибо!

[chanelka]

A.Lucky некуда(( я тоже в этом районе. Все группы закрыты из-за отсутствия людей. или нет вечерних занятий, как будто все беременные не работают))
Если что-то найдете, дайте знать...

[A.Lucky]

A.Lucky некуда(( я тоже в этом районе. Все группы закрыты из-за отсутствия людей. или нет вечерних занятий, как будто все беременные не работают))
Если что-то найдете, дайте знать...

Окей, в активном поиске...

[Liol]

В керуен-медикусе есть йога для беременных, сама собираюсь пойти, но вроде только днем 2 раза в неделю.

[Zhdanko]

В керуен-медикусе есть йога для беременных, сама собираюсь пойти, но вроде только днем 2 раза в неделю.

Напишите, пожалуйста, когда все точно узнаете. Расписание занятий и цену. Спасибо!

[Liol]

Была на одном занятии вчера в керуене. Сама была на занятии с 15.00 до 16.00. В группе пока 2 человека занимается (я и еще одна девушка). Вроде неплохо и гимнастика, и элементы йоги и дыхательные упражнения, которые при родах пригодятся. Есть вроде ещё пораньше занятия (тоже вт и чт), но беременный склероз не позволяет вспомнить ))) Есть кондиционер в зале (думаю в такую жару просто обязательно). Стоит пока 12 тыс 8 занятий, с сентября сказали 15 тыс будет те же 8 занятий. Можно прямо в приемную керунена позвонить и там дадут инфо.
Есть еще йога на виноградова-ауэзова в гостинице Алия. Пока вроде группа с 8.00 до 9.00 пн ср пт 12 тыс тенге, зал по размерам такой же. Ходила туда до беременности - инструктор очень понравилась. Но сейчас в такую рань лень тащиться на занятия, хотя не жарко так. Насчет кондера - не в курсе, так как ходила весной. Если ответят что есть дневные курсы - то обязательно схожу на пробное занятие.

[Мортиша Аддамс]

В Банзай-данс на Толе-би - Жарокова вроде недавно открыли какие-то занятия для беременных, кто-нибудь ходил?

[Powoni]

Завтра собираюсь на фитнес-йогу в Керуене. потом отпишусь, как прошло занятие.

[Powoni]

Сходила сегодня на первое занятие фитнес-йоги в Керуене. Нас было 3, не считая инструктора. Сначала разминка, потом дыхательные упражнения. В помещении не жарко,есть кондер. В общем, понравилось! Пока похожу 1 месяц.