![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-1129.jpg?_r=0)
БодибилдингОбмен опытом и советами.
#12304
Отправлено 02.11.2011, 15:08:46
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
пиши пиши, интересно почитать
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
в банзае там банкуют химкой, поэтому им грех не советовать ее всем
да и клуб это качковый, по определению подход жесткий
хотя как уже сказали, с такими весами химию рано использовать (даже с целью чемпионских результатов), все до чего сейчас с химией дойдешь - все достижимо и без нее и сроки минимальны при грамотном тренинге, тоесть затравишься в разы больше и быстрее нежели те, кто стал ее использовать тогда когда это было нужно
![:-/](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smirk.gif)
#12306
Отправлено 02.11.2011, 15:48:28
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
пиши пиши, интересно почитать
![]()
в банзае там банкуют химкой, поэтому им грех не советовать ее всем
да и клуб это качковый, по определению подход жесткий
хотя как уже сказали, с такими весами химию рано использовать (даже с целью чемпионских результатов), все до чего сейчас с химией дойдешь - все достижимо и без нее и сроки минимальны при грамотном тренинге, тоесть затравишься в разы больше и быстрее нежели те, кто стал ее использовать тогда когда это было нужно
Читаю ваши посты с улыбкой, когда то тоже так резко относился к химии, но если сердце в порядке, гепатита не было, то почему бы и нет? у каждого человека индивидуальный ресурс тела, за полгода у меня уверено шли веса, но когда дошло до 100кг дальнейшее прибавление шло минимальными темпами, может страх перед тяжелыми весами, на Чемпионские результаты я не претендую, мне КМС-а достаточно, как мне тренер сказал чтоб стать чемпионом надо вложить в себя около 10000$ разумеется не сразу все влить, а в течении времени и интенсивные тренировки.
Насчет рано не рано, консультировался со многими в том числе Игорь Озерной, все сказали что нормально.
Сообщение отредактировал Dantalian: 02.11.2011, 15:53:48
#12307
Отправлено 02.11.2011, 16:35:07
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
другое дело если бы тебе кто то из российских профи такое сказал
да дело твое, хочешь используй хочешь нет, - своя голова есть
вопрос в другом, - веса реально не большие для тебя чтобы уже курс ставить
#12308
Отправлено 02.11.2011, 16:38:18
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
забирай забирай, только пусть отписывается в ветку
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
![:-/](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smirk.gif)
интереснее ведь посмотреть параметры до, после, методика тренинга, веса и заключение по прошествии времени
![;-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)
Сообщение отредактировал !niki_bali!: 02.11.2011, 16:38:37
#12309
Отправлено 02.11.2011, 16:49:25
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Да не о том разговор, каждый решает сам, когда впервые пришел в Банзай понятие не имел что такое Пауерлифтинг всегда думал что тяжелая атлетика это Рывок и Толчок(страшные, круглые, раздутые штангисты) а когда увидел пауэрлифтеров, мне они понравились симметричное тело, огромная сила, одно но что нет рельефа, и тогда впервые родилась мысль получить КМС по пауэрлифтингу, но после разговора с профессионалами понял что без этого никуда не пройдешь, 99% профессионалов химики.
Ясный перец что каждый решает сам. Просто грамотные люди считают, что начинающим нет смысла пользовать химию. Года только через 3 тренировок и то если рост остановился. А раз нет разницы зачем платить больше?
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
#12311
Отправлено 02.11.2011, 18:18:01
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
и кому оно нафих надо - вес сыпется даже если нормальными способами его набрал
потому перед летом 2-3 месяца приведения в форму, а остальное время так поддержка
вообще понятие качалки надо исключить, а ввести список "способы воздействия на человеческое тело с целью его изменения"
и качалка там будет не на первом месте - ибо в чистом виде оно порожняк панимаш, главна чебы здоровье було с хорошим самочувствием и внешним видом
ну ваще нада чебы на химии надулси и потом подумал "ну и че?", а жисть та не изменилась, и нафига оно было ваще
#12312
Отправлено 02.11.2011, 22:22:05
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
аж страшно читать такое...щас делаю каждый день по уколу в живот вместе с инсулином результаты за две недели приема веса на 10% выросли, поживем увидим еще пполучаю Болденон в зад , на подходе Тестос
![:faceoff:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/faceoff.gif)
неужели нельзя обойтись без этой химии...
#12314
Отправлено 03.11.2011, 04:19:27
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
И насчет тренеров в Банзае за 5 месяцев мне намека никто не дал что кто то из них пользуется фармой, пока сам не начал проявлять интерес к этому и спрашивать их...
#12315
Отправлено 03.11.2011, 10:47:39
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
так чаво нафиг оно надо - качалка паражняк, до генетического потенциала можно добраться и с ОФП, а если у тебя генетика ацтой - то может ты себе чаво и сделаешь, но потом будет еще хуже
человеческое тело быстро теряет результаты тренировок - так чаво не стоит особо так прыгать через голову, надо все долго и нудно - ну типа чебы мутация произошла от длительных тренировок
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#12316
Отправлено 03.11.2011, 10:54:01
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
меня всегда изумляли наивные юноши, страдающие завышенной самооценкой и считающие себя умнее другихТут походу реально только Серега, АртАрт и дядя Ваня знают чего хотят каждый раз посещая зал, Вы сначала определитесь какая у вас цель, то что народными способами три года проходить изнуряться, можно за год выполнить(мы не молодеем с возрастом, это сейчас у вас есть ресурсы/возможности, а когда перемены настанут, останется только жалеть что ходил год два и никакого толку) набрал форму и дальше ее только поддерживаешь,
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Ваша наивность умиляет нас тем, что вы верите, что после того, как закончите курс,вы сможете поддерживать то, что набрали на курсе
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
вспомнилась пословица насчет свиньи, которая везде найдет грязьИ насчет тренеров в Банзае за 5 месяцев мне намека никто не дал что кто то из них пользуется фармой, пока сам не начал проявлять интерес к этому и спрашивать их...
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
#12317
Отправлено 03.11.2011, 11:14:47
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
когда к нему подключится гормон роста, щас делаю каждый день по уколу в живот вместе с инсулином результаты за две недели приема веса на 10% выросли, поживем увидим еще пполучаю Болденон в зад , на подходе Тестос
не осуждаю приём фармы, если это делается с умом...
но мля... как можно советовать новичку ИНСУЛИН????
![:faceoff:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/faceoff.gif)
да, сидя на нём можно хорошо набрать мм, но можно получить и проблемы со здоровьем, да и мамон может за короткое время такой отрасти, что потом даже липосакция особо не поможет... не раз становился свидетелем такого) грустное зрелище)
#12318
Отправлено 03.11.2011, 12:03:26
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
С каких это пор я дядей стал?.. Не, ну то что не тётя - это точно...
Это не проф. форум. Просто для обычных людей. Может конечно когда - нить кто нить и захочет чего нить большего, чем просто 'придания формы', но %95 будут просто заниматься для себя.
Насчёт фармы неоднократно говорил что это личное дело каждого.. Главное с Инсом по осторожней
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)
#12320
Отправлено 03.11.2011, 16:23:15
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Дядя Вань вопрос: Мне сказали хавать только углеводы и капсулы с аминокислотами, а там Протеин, Казеин говорят не трогать в чем подвох? в капсулах написано 1гр протеина содержат, хаваю по 5 вместе с едой, еда 3-4 раза в день, и после тренировки сразу 10.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0