Сообщений в теме: 13955

[Катара]

а Георгий то девочек заинтриговал, загадочный такой голубоглазый мальчуган)))

ну правильно.. ты не пришел... а мы скучаали..и вспоминали не раз про Ромку, правда девочки?

[user_unknown]

а че там еще и девочки были?
пьянству бой!
вот я веду праведный образ жизни, уверовал - и вроде результаты пошли в положительном направлении, ттт...

[unicum]

В г.Астана в СК "Алатау" хороший тренажерный зал? Тренера есть, дельные? Кто был, цены не подскажите?

[Tommy Versetty]

В г.Астана в СК "Алатау" хороший тренажерный зал? Тренера есть, дельные? Кто был, цены не подскажите?

Цены не помню, ходил туда посдледний раз года два назад. Зал сам по себе очень хороший, цены были демократичные. Тренера там есть, вроде Серебряков говорят хороший, Женя Кирилыч там тренировала тоже, не знаю как сейчас.

[djF]

Приходите желающие кочацца в пятницу в спарту 20.30. Генетический монстр АртАрт поможет советом и примером. Я уже два раза успел с ним качнуться. Как бы теперь еще и Гуру в зал затащить ...

[user_unknown]

Приходите желающие кочацца в пятницу в спарту 20.30. Генетический монстр АртАрт поможет советом и примером. Я уже два раза успел с ним качнуться. Как бы теперь еще и Гуру в зал затащить ...

СПАРТА 2030 - это из книги Назарбаева?

[djF]

СПАРТА 2030 - это из книги Назарбаева?

валентин сейнт давай приХоди на тренировку, уберем все твои сколиозы геморрои ...

[user_unknown]

мну запретили подъем веса стоя - токмо блинчики на штангу таскать-одевать, деформации позвонков и т.д.
качалка фигня - ОФП и работа собственным весом рулят
даже бицепс не покачаешь - на него 50кг, а низя, токо в висе и в станке теперь

[djF]

мну запретили подъем веса стоя - токмо блинчики на штангу таскать-одевать, деформации позвонков и т.д.
качалка фигня - ОФП и работа собственным весом рулят
даже бицепс не покачаешь - на него 50кг, а низя, токо в висе и в станке теперь

не переживай, будет тебе офп

[!niki_bali!]

жаль вы раньше не ходили в спарту когда я там занимался... посмотрел бы на вас мега качков

[ArtArt]

да не обольщайся, никаких мега качков нет.. djF просто преувеличивает...

[djF]

да ладно....

Арт в дверь не пролазит уже.

[$erega]

как успехи? когда по лифтингу выступишь?) 10 декабря будут очередные соревнования, а потом all stars в марте.

[Tommy Versetty]

Блин, чето вчера с тренировки весь на взводе ушел. Сначала какой-то парнишка влез в расстояние в меньше метра между мной и зеркалом во время моего жима гантелей, начал чето там копаться. Я на него отвлекся и как-то неправильно пожал последнее повторение, чето аж закололо в плече, зла не хватает. Я, блин, никогда не лезу между человеком и зеркалом, не позволяю себе такого.
Потом еще в раздевалке другой кааааак начал кашлять, разбрасывая свои бациллы по всему помещению, спрашивается - какого черта больному приходить на тренировку?!
Нет, блин, культуры посещения спортзала (

[IvanIV]

какого черта больному приходить на тренировку?!
Нет, блин, культуры посещения спортзала (

Блин, вот это точно... Спрашивает меня один.. А что типа горячей воды в кулере нет что ли? Я спрашиваю зачем ему. А он говорит что грипует.... Не хочет холодную пить.... Сказал ему пряму что он мало того что других заражает, так и сам нифига не лечится.. Организм будет тратить силы на восстановление после нагрузок, а ему надо с заболеванием бороться.. Только чуть другими словами....... Надоели блин... Качкоманы фиговы.. Фанатики прям..

[ArtArt]

Просмотр сообщенияArtArt (25.10.2011, 16:35) писал(а):

как успехи? когда по лифтингу выступишь?) 10 декабря будут очередные соревнования, а потом all stars в марте.

по лифту врятли буду стараться .. сейчас подсушиваюсь и djF знает это.. зачем неправду пишет.. ))) ума не приложу.. ))
.. жим до 190 упал, становую больше 180 не поднимаю, присед выше 200 не встаю..хочу скинуть сало ))).. 106 кг тяжело стало носить на себе.. хочу быть 90... !!!!!!!!!.. )))))))))))))))))

[djF]

по лифту врятли буду стараться .. сейчас подсушиваюсь и djF знает это.. зачем неправду пишет.. ))) ума не приложу.. ))
.. жим до 190 упал, становую больше 180 не поднимаю, присед выше 200 не встаю..хочу скинуть сало ))).. 106 кг тяжело стало носить на себе.. хочу быть 90... !!!!!!!!!.. )))))))))))))))))

ага, дрищ 106-килограммовый с банками под полтос

[Октя]

Ребят, вопрос у меня назрел..

вообщем, наткнулась я на статью давеча в инете. Репортаж про бодибилдеров. Так вот пишет значит автор статьи следующее "Подготовка к соревнованиям - сложный этап в жизни бодибилдера. За два-три месяца они исключают из своего рациона все сладкое, соленое и жирное, а за неделю перестают пить воду - сушат тело. И это не считая многочасовых тренировок на тренажерах"

и как-то слишком много сомнений у меня появилась после этих строк в том, что человек знает о чем пишет. Насколько я знаю сушка тела вовсе не так происходит.. и многочасовые тренировки.. блин, соревнования же не на выносливость...

вообщем, я тру-блондинка или автор жжёт?

[Октя]

вот эта статья http://www.voxpopuli...ost/view/id/447

блин.. если неделю не пить воды, то обезвоживание же будет

[ArtArt]

даж читать не стал... лажа помоему,
но думаю Иван расставит все точки по местам..