ну за всех то говорить не надо.. бывают тетеньки - стейк можно только с зубами оторвать, а бывают тетеньки , которые тока капусту лопаютэто точно
Это жесть конечно... Вот только из-за таких советчиков и надо общую темку по бб делать. И грамотные советы в шапке писать.. А то как тёточке какой-нить в зале скажешь что ей надо белка по больше, так она холодным потом покрывается..... Типа: 'Вы что! Я ведь ведь буду набирать! И никогда не похудею...'
Если человек преимущественно будет питаться зеленью, овощами и фруктами, то он сможет похудеть, а если мясом, молоком, рыбой, мучным, сладким и т. д. , то это сделать будет очень тяжело. И совет этот совсем не вредный, а как раз для похудения.
тетеньке лучше сьесть мааааленькую печеньку/шоколадку со сладким чаем, чем здоровенный стейк с зеленью. Ведь от мяса, не дай бог еще и жирного - толстеют
пыс - каре из ягненка с картошкой фри вчера было очень даже ничего)