Сообщений в теме: 13955

[kgd]

состариться-умереть" - фигли слушать серую массу, все они одинаковые, и если бы все были такими - жили бы мы в каменном веке до сих пор.

Ты в каком ПРОДУКТЕ Microsoft MVP? )))
Напиши ссылку на свой профиль там.

[djF]

Джон 2011 мы с Вами

сдается мне, что у местного Гуру (крипа) появился опасный и терпеливый конкурент (судя по размеру постов)

жду ответа величайшего ....

[kyr4avi]

(судя по размеру постов)

посты то большие, а вот просьбу расписать свой дневной рацион проигнорил))

[Кос3]

Устали уже их гонять, блин. Настырные такие... )

Это же надо, какие настырные блин ! Гони их Джонни в шею, «поганой метлой» !

[ValentineSaint]

состариться-умереть" - фигли слушать серую массу, все они одинаковые, и если бы все были такими - жили бы мы в каменном веке до сих пор.

Ты в каком ПРОДУКТЕ Microsoft MVP? )))
Напиши ссылку на свой профиль там.

ппц - как то вломы писать человеку что не мжет почитать твою инфу на ЦТ
в этой стране всего 2 мвипи - все остальные шалупонь левая, равно как и те кто их выдвигал

[$erega]

очень даже нормальное фото - странно что люди не додумаются как посмотреть мое фото используя мою регистрационную инфу на этом сайте - в моем профиле много инфы обо мне, включая фото

более, странно, что тебе легче умничать, чем выложить свои фото здесь... всем хочется посмотреть на атлета, у которого 70% массы тела сосредоточено в "копытах", которые он накачал прогулками на Медео, элипсом и поездками на велике...
по скока см копыта то???

[$erega]

Вот это "копыта"!
Вес 110, бицепсы по 47см, бёдра по 75см, присед в бинтах 300х5.

Сообщение отредактировал $erega: 04.07.2011, 18:07:54

[ArtArt]

Рамиз

[kyr4avi]

Вот это "копыта"!

Серега давай себя для затравки, глядишь народ поскидывает свои фотки, хоть будем друг друга в лицо знать))

[Кос3]

давайте господа скидывайте фотки .Если что моя в аватрке есть. правда Серегу могу на улице только по спине узнать

[ValentineSaint]

Вот это "копыта"!
Вес 110, бицепсы по 47см, бёдра по 75см, присед в бинтах 300х5.

Ну здоровый мужик - а где тут бодибилдинг то? Широкая кость, крепкий скелет.
Он кстати вроде как паверлифтинговый чувак.

В чем отличия Шварзенеггера от остальных? НЕ в большем весе и объемах - а в телосложении
В рахате в зале тут тоже видал здоровых мужиков под 110кг - но блин бодибилдингом тут и не пахнет - ну здоровые мужики, ну и все. Ну едят много еще конечно
А у моего младшего братца запястье как у меня нога у стопы - и вес 130 кг примерно, да и ростом не маленький - на тренировке смотрится как гладиатор на арене Но кстати у него пропорции ничего так - за счет большого роста и т.д. Правда мучается с 47м размером ноги

И кстати вот Сивоконь ростом 160-165кг наверное - но очень крутой чувак, учитывая что у него нет таких объемов.
А так видал в Банзае чувака с объемными копытами - тот с весом 270кг приседал, или пытался
Нафиг оно надо вообще - кости ж не титановые.

Сообщение отредактировал ValentineSaint: 04.07.2011, 18:36:33

[$erega]

Вот это "копыта"!

Серега давай себя для затравки, глядишь народ поскидывает свои фотки, хоть будем друг друга в лицо знать))

да канеш...жди от народа)
лан...что было на сотке...

[$erega]

Вот это "копыта"!
Вес 110, бицепсы по 47см, бёдра по 75см, присед в бинтах 300х5.

Ну здоровый мужик - а где тут бодибилдинг то? Широкая кость, крепкий скелет.
Он кстати вроде как паверлифтинговый чувак.

В чем отличия Шварзенеггера от остальных? НЕ в большем весе и объемах - а в телосложении
В рахате в зале тут тоже видал здоровых мужиков под 110кг - но блин бодибилдингом тут и не пахнет - ну здоровые мужики, ну и все. Ну едят много еще конечно
А у моего младшего братца запястье как у меня нога у стопы - и вес 130 кг примерно, да и ростом не маленький - на тренировке смотрится как гладиатор на арене Но кстати у него пропорции ничего так - за счет большого роста и т.д. Правда мучается с 47м размером ноги

И кстати вот Сивоконь ростом 160-165кг наверное - но очень крутой чувак, учитывая что у него нет таких объемов.
А так видал в Банзае чувака с объемными копытами - тот с весом 270кг приседал, или пытался
Нафиг оно надо вообще - кости ж не титановые.

у Рамиза, кстати кость не широкая...
и речь тут не за билдинг, а за копыта) считаю, что когда бёдра меньше 67-70см то, человек не имеет права называть их копытами!)
глянь другое фото... ОН - один такой из тяжей лифтеров, кого можно намазать гримом и отправлять на подиум соревноваться с билдерами!!!)
присед с весом около 300кг в Банзае - только Рамиз.
и кстати, прежде, чем критиковать чьи то достижения, нужно самому чего-то достичь и даже превзойти того, кого обсуждаешь!
и хотя бы фотку не стесняться выложить)

[Кос3]

Серега молодЭц

[ValentineSaint]

кстати копыта объемные можно иметь не качая ноги вообще - я тут пловчих наблюдаю и инструкторш - так там такие бедра и ноги - огого, и спины тоже - и они никогда весами не работали
футболисты тоже канкретна капытистые - но они помоему ноги качают, правда большей частью на взрыв

вообще я тут много раз писал что фотка моя тут - надо только поглядеть мою инфу на этом форуме - никто похоже не в силах этого сделать

Сообщение отредактировал ValentineSaint: 04.07.2011, 18:48:39

[Emir]

кстати копыта объемные можно иметь не качая ноги вообще - я тут пловчих наблюдаю и инструкторш - так там такие бедра и ноги - огого, и спины тоже - и они никогда весами не работали
футболисты тоже канкретна капытистые - но они помоему ноги качают, правда большей частью на взрыв

вообще я тут много раз писал что фотка моя тут - надо только поглядеть мою инфу на этом форуме - никто похоже не в силах этого сделать

https://mvp.support....8263AFFFC3#name

[Emir]

Мля, ща в Актау... Пока живу и занимаюсь в нур плазе, короче это полное гамно, фитнес центр короче. Подскажите пожалуйста куда идти заниматься чтобы оптимально цена/ качество.

[ValentineSaint]

а нога объемом 75 см в хозяйстве пригодится только если у тебя 20+ см размер, чтобы эрекцию поддерживать
А если размер меньше - зачем такой большой объем кровоприточных околотазовых мышцов

[kgd]

https://mvp.support.microsoft.com/profile=593FCFE2-32D8-4C94-A18E-BC8263AFFFC3#name

Я так понимаю это менее 30% от фото в полный рост ))
остальные 70% цензура не пропустила? )))

[IvanIV]

Мля, ща в Актау... Пока живу и занимаюсь в нур плазе, короче это полное гамно, фитнес центр короче. Подскажите пожалуйста куда идти заниматься чтобы оптимально цена/ качество.

А почему мля? Море кайфовое уже
Уж лучше тогда иди в зал в ТРК Актау.
Ну или можно в более простенький зал... Тут их в принципе в достатке!