убил теперь девички должны еще и благотворительностью занятьсяда не братуха, есть же подружки, с которыми ты чисто дружишь, не сексишься и не сексился, вот им и излей душу, мол так и так, прикупил добавку, теперь не могу, мучаюсь, должны помочь, 100%
БодибилдингОбмен опытом и советами.
#10482
Отправлено 13.06.2011, 14:04:52
ну а что, а он им потом кран починит или лампочку поменяет, чисто безвозмездно ))убил теперь девички должны еще и благотворительностью заняться
да не братуха, есть же подружки, с которыми ты чисто дружишь, не сексишься и не сексился, вот им и излей душу, мол так и так, прикупил добавку, теперь не могу, мучаюсь, должны помочь, 100%
#10484
Отправлено 13.06.2011, 14:17:51
да? и это таки будет считаться равноценным обменом?! сдается мне при таком подходе вьюноша будет еще и долженну а что, а он им потом кран починит или лампочку поменяет, чисто безвозмездно ))
*странный у тебя однако расчет - лампочка макс.700 тг, вкрутить ее - ну еще 1 000 тг*
#10485
Отправлено 13.06.2011, 14:57:48
Юля прекращай, ты что, мы уже девок в рублях мерим что ли)) В общем сам он решит как поступить, но пока не допьет Витрикс так и будет мучатся))да? и это таки будет считаться равноценным обменом?! сдается мне при таком подходе вьюноша будет еще и должен
ну а что, а он им потом кран починит или лампочку поменяет, чисто безвозмездно ))по самые помидоры
*странный у тебя однако расчет - лампочка макс.700 тг, вкрутить ее - ну еще 1 000 тг*
значит мне везло в прошлом, пока не женился, были у мну такие подружки!!!
Сообщение отредактировал kyr4avi: 13.06.2011, 14:58:42
#10488
Отправлено 13.06.2011, 19:30:48
ОООООтут я с тобой не согласен, какой такой упадок шмупадок сил после первого раза, даже после третьего его нет и это без трибулуса и тем более ААС, после тренировки самое то или же в дни отдыха, хотя у тебя он один, от этого и всё горе с тобой и один раз всего
и какие 10 раз - после 1го уже упадок сил, больше - и на тренировку сил идти не будет, если конечно не ешь и дрыхнешь потом по полной
да ладно хлестаться то - на 10 раз уйдут сутки с перерывами на еду и сон, и кило веса скинешь как минимум
видали мы болтунов - типа у них и жена и любовница, и каждая ими довольна - хотя каждой они уделяют по 5 минут
1 раз = 1 порция белка + накладные энергетические расходы на его переработку и образование семенной жидкости
10 раз = примерно 300гр белка
вобщем на высокобелковой диете при сушке оно мож и прокатит - но и то не каждый день
причем по энергозатратам 1 раз=300ккал, итого 10раз = 3000ккал, тут уже ваша сушка перестанет быть низкоуглеводкой
одни балтуны-супермены вокруг
У меня знакомая ростом 165 и весом 47кг, такая маленькая-худенькая. Так вот она своего большого мужа весом 105кг за полчаса так заездивает - что тот отрубается и типа ходить не может Но женщины никогда не хвастаются как мужчины
и зачем вообще принимать вещи подымающие тесто и потом жаловаться что оно создает проблемы? можете перестать их принимать тогда уже
Сообщение отредактировал ValentineSaint: 13.06.2011, 19:35:33
#10489
Отправлено 13.06.2011, 21:28:27
Вот такой вопрос хотел бы обсудить. Кондиционеры в зале - ваше отношение.
я за 50минутную тренировку потею оч прилично и эти *****е кондишены - способствуют только продуванию. потом или хандроз или простуда. не сочтите за старческое брюзжание )))
интересно, я один такой, "тепличного" типа )) или да здравствует лозунг "долой кондишены" )))
Вот мое отношение - резко положительное. Плюс еще открытые форточки)
Мой зал не особо большой и когда там занимается толпа "реальных качков" весом до 65 кг, там стоит такой духан, что хоть топор вешай. И все они как один терпеть не могут свежий летний ветерок из окна, про кондеры я проолчу).
Это просто выводит из себя, особенно если я на курсе. Поэтому беру 32 кг гирю и подпираю ей открытое окно.
ИМХО если продувает летом, дело доходит до простуды, то нужно взяться за иммунную систему. Потому что это не совсем нормально простужаться летом, даже под кондером. Если конечно не жать под ним штангу при +15))
Сообщение отредактировал CooL-=AK=-: 13.06.2011, 21:34:00
#10493
Отправлено 13.06.2011, 21:40:51
выделил красным, дабы было тобою внимательно прочитано, заметь про 10 раз ни слова, всего скромно про 3 !!!ООООО
тут я с тобой не согласен, какой такой упадок шмупадок сил после первого раза, даже после третьего его нет и это без трибулуса и тем более ААС, после тренировки самое то или же в дни отдыха, хотя у тебя он один, от этого и всё горе с тобой и один раз всего
и какие 10 раз - после 1го уже упадок сил, больше - и на тренировку сил идти не будет, если конечно не ешь и дрыхнешь потом по полной
да ладно хлестаться то - на 10 раз уйдут сутки с перерывами на еду и сон, и кило веса скинешь как минимум
видали мы болтунов - типа у них и жена и любовница, и каждая ими довольна - хотя каждой они уделяют по 5 минут
1 раз = 1 порция белка + накладные энергетические расходы на его переработку и образование семенной жидкости
10 раз = примерно 300гр белка
вобщем на высокобелковой диете при сушке оно мож и прокатит - но и то не каждый день
причем по энергозатратам 1 раз=300ккал, итого 10раз = 3000ккал, тут уже ваша сушка перестанет быть низкоуглеводкой
одни балтуны-супермены вокруг
У меня знакомая ростом 165 и весом 47кг, такая маленькая-худенькая. Так вот она своего большого мужа весом 105кг за полчаса так заездивает - что тот отрубается и типа ходить не может Но женщины никогда не хвастаются как мужчины
и зачем вообще принимать вещи подымающие тесто и потом жаловаться что оно создает проблемы? можете перестать их принимать тогда уже
Сообщение отредактировал kyr4avi: 13.06.2011, 21:43:28
#10494
Отправлено 13.06.2011, 22:13:00
аааааэто раньше не курсился)
ты теперь как Шварценнегер?
говорят в алматы летом то ничего и не купишь - я себе 20 таб метана в мазь от облысения достать не могу
-----------------------------------------------------------
10 ни 10 - а даже 3 раза это дофига
мой массажист олимпийский пловец с многолетним опытом тренировки - даже для него тяжелы такие нагрузки, а его жена и подавно не выдерживает
Сообщение отредактировал ValentineSaint: 13.06.2011, 22:19:21
#10498
Отправлено 14.06.2011, 10:35:11
А вообще сразу вот видно что качки никогда не ходят на женские групповые программы - а то бы они поняли что они вовсе не такие сильные
Особенно глядя на инструкторшу - которая отводит по 4 групповых программы подряд, причем в процессе она делает все упражнения вместе со всеми - страшно представить что будет когда она будет отоспавшаяся-отдохнувшая в выходной день
#10499
Отправлено 14.06.2011, 11:37:11
Так оно и естьВсегда считал что для продуктивной работы кондиционера форточки должны быть закрыты ))
Вот мое отношение - резко положительное. Плюс еще открытые форточки)
Но ввиду особенностей расположения кондеров и общей площади зала заниматься невозможно от духоты, если закрыть ту самую форточку, которую подпираю гирей.
Сообщение отредактировал CooL-=AK=-: 14.06.2011, 11:41:49
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0