БодибилдингОбмен опытом и советами.
#1024
Отправлено 28.03.2006, 11:04:13
Ой! Чёт у меня столько мыслей сразу И что же ты там нашла НЕЧТО?Вчера ночью нашла в постели НЕЧТО! Долго спросонья щупала. Когда осознало, что это мое, и что оно такое классное на ощуп очень обрадовалась. Потом долго уснуть не могла. )))
В общем, не брошу. Точно.
#1025
Отправлено 28.03.2006, 11:30:23
Для рельефа важна интенсивность тренировки, т.е. веса чуть поменьше, перерывы между подходами и упражнениями минимальны, и повторений больше, не меньше 10-15.Вопрос такой.. Кто как вес скидывает и сушиться?? А то проблема такая: Вес большой, мышцы есть, а рельефа нет.. Хотелось бы рельефно подкачаться
Рельеф не заставит себя ждать
А также поможет бег и все аэробное....
#1026
Отправлено 28.03.2006, 11:34:09
Думаю догадатся не трудно, одно из двухОй! Чёт у меня столько мыслей сразу И что же ты там нашла НЕЧТО?
Вчера ночью нашла в постели НЕЧТО! Долго спросонья щупала. Когда осознало, что это мое, и что оно такое классное на ощуп очень обрадовалась. Потом долго уснуть не могла. )))
В общем, не брошу. Точно.
насчупала кубики на животе или упругую попку
#1027
Отправлено 28.03.2006, 12:30:20
Ой, не надо кубиков. Остается последнее ))Думаю догадатся не трудно, одно из двух
Ой! Чёт у меня столько мыслей сразу И что же ты там нашла НЕЧТО?
Вчера ночью нашла в постели НЕЧТО! Долго спросонья щупала. Когда осознало, что это мое, и что оно такое классное на ощуп очень обрадовалась. Потом долго уснуть не могла. )))
В общем, не брошу. Точно.
насчупала кубики на животе или упругую попку
пы.сы. Лишь бы не нащупать кубики на попе.
#1032
Отправлено 28.03.2006, 16:08:38
Для рельефа важна интенсивность тренировки, т.е. веса чуть поменьше, перерывы между подходами и упражнениями минимальны, и повторений больше, не меньше 10-15.
Вопрос такой.. Кто как вес скидывает и сушиться?? А то проблема такая: Вес большой, мышцы есть, а рельефа нет.. Хотелось бы рельефно подкачаться
Рельеф не заставит себя ждать
А также поможет бег и все аэробное....
Неа... особо не момагает.. идет банальная закачка мышц и теряеться их эластичность и резкость...
#1036
Отправлено 28.03.2006, 16:57:28
непоняла
Киса, я Вам заметно-бросающе-в-глаза завидую
Вы завидуете:
1. Попе
2. Вам нравятся
3. Вам нравится бросаться в глаза
Попе завидовать как-то неуместно согласитесь? Завидую тому, што люди до сих пор по ночам находят в себе что-то новое, да еще и не веря тому что нашли, проводят процедуру опознания
Восторженные ойки в ночи? Дык кто ж их не любит
В глаза бросаться не люблю, люблю быть под пристальным влюбленным взгладом
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0