Сообщений в теме: 13955

[Aritmos]

Ну еще бы ))) Не "тупизм" а "дислексия" )))

Дислексия- эт когда прочитанное не усваивается, а тупизм - это создание интриги нашим загадочным оппонентом

тебе до внуков далеко еще
памому ваще классный возрас на самом деле грядет. Тем более по фото ты ваще даже близко на свои годы не выглядишь!

так ты к у нас единственный, кто не в курсе? У нас в семье 4 детей и уже 3 внуков, так что я молодящаясяая эжека

[ArtArt]

кто такие качки и с чем их едят?
и кто знает почем абонемент в спарте (который на ташкентской)?
и последнее что такое дислексия?

Сам заскакиваю в Спарту, взял пока на месяц абонемент, пр деньгам отдал 7 тыщ за 8 посещений, т.е. 2 посещения в неделю..
у самого собственный вес чуть снизился, стал 98, был 102. Рабочие веса пока держатся, правда щас не жму штангу (привет Криипычу ), жим гантелей в наклоне остался прежним. по 55 кг на 9-10 раз.
присед щас делаю строго в Смите (в Спарте) 140 работаю по лесенке, потом вниз... становая на месяц отложена. остальные показатели не беру в расчет.

[Tommy Versetty]

кто такие качки и с чем их едят?

Качки сами едят!

завтра, 25го мая у нашей Красавицы... ЮБИЛЕЙ!

Вот у меня есть два друга - истинные качки. У одного из них был день рождения, так второй ему подарил знаете что ? Пожал 150 на раз и посвятил ему!

[Tommy Versetty]

Так что разминаемся - готовим подарки.

Сообщение отредактировал Tommy Versetty: 24.05.2011, 16:00:26

[Aritmos]

У одного из них был день рождения, так второй ему подарил знаете что ? Пожал 150 на раз и посвятил ему!

аха, еще памятник нерукотворный поставьте наваяйте

Сообщение отредактировал Aritmos: 24.05.2011, 15:58:59

[Адвокатус]

На ноги брать в 2,5 раза больше лыж и байка? оригинальная методика сушки..

И как брать ))
У меня почему-то картина всплывает - брать на ноги - жим ногами лежа )) при том что угол градусов 15 к горизонту ))

Ты видел когда нить такой тренажер? животное
Тупизм не лечится

ТО Артимос
Что конкретно Вы увидели запутанным в моих постах? для особо одаренных попытаюсь объяснить непонятные моменты

Сообщение отредактировал Адвокатус: 24.05.2011, 16:17:12

[Aritmos]

Тупизм не лечится

самокритичный вы наш, наконец-то хоть одна здравая мысля от вас

ТО Артимос
Что конкретно Вы увидели запутанным в моих постах? для особо одаренных попытаюсь объяснить непонятные моменты

сказка про белого бычка кол-во подходов и повторов, равно как и вес в сл.категориях упр.: жим лежа, присед, становая..

[kgd]

Ты видел когда нить такой тренажер? животное

30 градусов видел )) Вешать много приходится.

А тебе видимо мало 6 раз в неделю заниматься )) Кровь, очевидно, циркулирует недостаточно. До мозга явно не доходит )) Если есть до чего доходить ))

[kgd]

так ты к у нас единственный, кто не в курсе? У нас в семье 4 детей и уже 3 внуков, так что я молодящаясяая эжека

Прикольно ))) В спорт всех затащила или остались еще по ту сторону? ))

[Адвокатус]

самокритичный вы наш, наконец-то хоть одна здравая мысля от вас

Ну дык я просто процитировал мнение большинства о качках оно основалось, после того как отписал в теме

сказка про белого бычка кол-во подходов и повторов, равно как и вес в сл.категориях упр.: жим лежа, присед, становая..

А разве ранее я не писал об этом, про 5 подходов по принципу лесинки на возрастание, про забитие малыми весами
И вообще к чему это? я так понимаю, это пища для новых споров, будет воспринята как хвастовство думаю остальное ни к чему

Сообщение отредактировал Адвокатус: 24.05.2011, 16:32:01

[Мафиози]

ух как здесь жарко
жим ногами 2.5 своего веса это разве не маловато ? я 3.5 жму и то стыдно..
сильно не пинать я вааще начинающий...
На грудь по весам зато застрял на своем весе, прямо убивает это меня,чего делать окромя головой ап стену?

[kgd]

ТО Артимос
Что конкретно Вы увидели запутанным в моих постах?

Да хотя бы как ты ник написал )))
И остальное так же коряво )))

[TimSan]

Что бы написать такое гадкое...

[Адвокатус]

ТО Артимос
Что конкретно Вы увидели запутанным в моих постах?

Да хотя бы как ты ник написал )))
И остальное так же коряво )))

ОК моя сладкая, прости меня

[kgd]

На грудь по весам зато застрял на своем весе, прямо убивает это меня,чего делать окромя головой ап стену?

Есть, спать, приседать и становую делать.

[Адвокатус]

ух как здесь жарко
жим ногами 2.5 своего веса это разве не маловато ? я 3.5 жму и то стыдно..
сильно не пинать я вааще начинающий...
На грудь по весам зато застрял на своем весе, прямо убивает это меня,чего делать окромя головой ап стену?

ну это сотря как считаете, у меня вес 68, на ноги беру 150 рабочая по 10 раз

Сообщение отредактировал Адвокатус: 24.05.2011, 16:39:38

[kgd]

Да хотя бы как ты ник написал )))
И остальное так же коряво )))

ОК моя сладкая, прости меня

Вот тебя точно с 18летием поздравить можно будет ))) Года через три ))

[Aritmos]

Ну дык я просто процитировал мнение большинства о качках

пардон муа, это вы себя записали в большинство?

А разве ранее я не писал об этом, про 5 подходов по принципу лесинки на возрастание, про забитие малыми весами

батенька, ну так вы КОЛ-ВО повторений напишите хоть цифирьками, хоть прописью ..или вы все так же не въезжаете. чего же от вас хочет общественность?

З.Ы. Пацаны, бегите за колой и поп-корном сдается мне у нас объявился очередной умнеГ, желающий заняться фаллометрией

Сообщение отредактировал Aritmos: 24.05.2011, 16:40:07

[Адвокатус]

Ну дык я просто процитировал мнение большинства о качках

пардон муа, это вы себя записали в большинство?

А разве ранее я не писал об этом, про 5 подходов по принципу лесинки на возрастание, про забитие малыми весами

батенька, ну так вы КОЛ-ВО повторений напишите хоть цифирьками, хоть прописью ..или вы все так же не въезжаете. чего же от вас хочет общественность?

З.Ы. Пацаны, бегите за колой и поп-корном сдается мне у нас объявился очередной умнеГ, желающий заняться фаллометрией

По ходу дела вы до сих пор тяжело въезжаете 5 подх, разность за подход пост.выше
Нет не умнег, в спорте с 14 лет про фалломерию писал выше "не хочу мериться ....см"

[Aritmos]

Прикольно ))) В спорт всех затащила или остались еще по ту сторону? ))

Все-таки научные исследования насчет соматотипов не врут я -типичный эндоморф, приходиться пахать и соблюдать строжайшую диету, чтобы держать себя в форме, муж - самый настоящий мезоморф, делает только зарядку с гантелями и ест всего лишь 1 раз в сутки - отличная форма, хороший рельеф....