Войти
Регистрация
Тема закрыта
2г трибулуса, провирон, Horny Goat Wheed, Mucuna, Maca, Ашваганда - надо все в комплексе юзать, ну и стимуляция гормона роста тоже и диета, и упражнения конечно же
Обследовался МРТ - оказалось киста 1-2й район крестца на 1 см примерно - не подымайте люди тяжести, а то все нормально было, а тут вот такая неудачная фигня в основании позвоночника
Причем как оказалось протрузии я вылечил у китайсев и тренировками + висенье с грузом на поясе, а тут блин новую фигню схлопотал... Нипруха внатури...
БодибилдингОбмен опытом и советами.
Автор rockON, 29.06.2004, 10:21
Наверх
#9964
Отправлено 06.04.2011, 11:54:41
!niki_bali!
-
- В доску свой
- 1 667 сообщений
провирон та зачем тут, погоды особой не сделаетИ прощай поджелудочная с почками
2г трибулуса, провирон, Horny Goat Wheed, Mucuna, Maca, Ашваганда - надо все в комплексе юзать, ну и стимуляция гормона роста тоже и диета
ладно после курса/на курсе еще, или по показаниям...
Сообщение отредактировал !niki_bali!: 06.04.2011, 11:59:24
#9965
Отправлено 06.04.2011, 12:23:33
djF
-
- В доску свой
- 1 841 сообщений
Вчера делал французский жим лежа с EZ штангой, последнее упражнение 6-е по счету, последний 3 подход, на десятом повторении услышал треск в правом трицепсе. Писец, лед держал полтора часа, потом никофлекс на ночь. Утром опухоли нет, болит не очень сильно. Предвосхищая встречные вопросы говорю честно: ни станазы ни вини не было 
Коллекция травм увеличилась
: левая грудь верх, левое плечо средняя и передняя связка, правое плечо передняя связка, растяжение в спине в области правой лопатки (когда гнался за весами в армейском жиме 80 кг было), правый квадрицепс и левая икра, теперь добавился правый трицепс 
Надо йогой заняться
Коллекция травм увеличилась
: левая грудь верх, левое плечо средняя и передняя связка, правое плечо передняя связка, растяжение в спине в области правой лопатки (когда гнался за весами в армейском жиме 80 кг было), правый квадрицепс и левая икра, теперь добавился правый трицепс Надо йогой заняться
#9969
Отправлено 06.04.2011, 12:56:42
$erega
-
- Свой человек
- 679 сообщений
провирон та зачем тут, погоды особой не сделает
И прощай поджелудочная с почками
2г трибулуса, провирон, Horny Goat Wheed, Mucuna, Maca, Ашваганда - надо все в комплексе юзать, ну и стимуляция гормона роста тоже и диета
ладно после курса/на курсе еще, или по показаниям...
погоды не сделает, но может предать мышцам жёсткость.
#9970
Отправлено 06.04.2011, 13:22:55
!niki_bali!
-
- В доску свой
- 1 667 сообщений
прям в трицепсе хрустнуло? не локоть? сама мышца тресканула что ли?Вчера делал французский жим лежа с EZ штангой, последнее упражнение 6-е по счету, последний 3 подход, на десятом повторении услышал треск в правом трицепсе. Писец, лед держал полтора часа, потом никофлекс на ночь. Утром опухоли нет, болит не очень сильно. Предвосхищая встречные вопросы говорю честно: ни станазы ни вини не было
#9972
Отправлено 06.04.2011, 15:57:19
djF
-
- В доску свой
- 1 841 сообщений
не локоть, локти я берегу, вес был маленький - полтос, именно треск в мышце, уже наученный, у меня так же икра и квадрицепс надрывалсяпрям в трицепсе хрустнуло? не локоть? сама мышца тресканула что ли?
Вчера делал французский жим лежа с EZ штангой, последнее упражнение 6-е по счету, последний 3 подход, на десятом повторении услышал треск в правом трицепсе. Писец, лед держал полтора часа, потом никофлекс на ночь. Утром опухоли нет, болит не очень сильно. Предвосхищая встречные вопросы говорю честно: ни станазы ни вини не было
#9978
Отправлено 07.04.2011, 12:11:39
Aritmos
-
- В доску свой
- 11 369 сообщений
Дурилка картонавая
аритмос будет выступать на бб - так же как и здесь
выйдет на сцену и начнет на качков орать "че - стероиды жрете??!!" ну и далее как она тут с Иваном ругается
#9979
Отправлено 07.04.2011, 13:07:14
IvanIV
-
- Свой человек
- 731 сообщений
Тока на Алматинских соревнованиях не выступаю... Хотя хотелось быу нас тут только Иван выступающий бб
Да и после того как организаторы All-Stars кинули с призовыми...... Даже и на коммерческие турниры ездить не хочется!
Сообщение отредактировал IvanIV: 07.04.2011, 13:10:06
#9980
Отправлено 07.04.2011, 13:28:11
kyr4avi
-
- В доску свой
- 2 674 сообщений
по ходу они всех кинули и даже зрителей(( не будет больше фестиваля, я вот хотел пойти на ББ посмотреть, а тут на те, перенесли на 3, пролетел, не пошел, с людьми не познакомился, не пообщался, козлы корочеорганизаторы All-Stars кинули с призовыми......
Сообщение отредактировал kyr4avi: 07.04.2011, 13:30:37
Количество пользователей, читающих эту тему: 3
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 3, скрытых пользователей: 0
