Сообщений в теме: 13955

[Любитель отдыха]

чет я в последнее время хренею с постов некоторых товарищей...
то одних от протеина штырит, другие вес скидывают на генерах, третьи вот научились делать становую тягу с креатином... что, вместо магнезии использовали?

[Любитель отдыха]

ахренеть.. 500-700 баксов на спорт пит!!! Это что ли месячная доза ГР? по мне так заказ на 150 баксов с ББ хватает на 1.5-2.0 месяца..

что же вы там такое люди покупаете?

[Бэндэр Нагибатель Родригез]

чет я в последнее время хренею с постов некоторых товарищей...
то одних от протеина штырит, другие вес скидывают на генерах, третьи вот научились делать становую тягу с креатином... что, вместо магнезии использовали?

Не отставай от жизни )

[Aritmos]

после фоток Аритмос ...

..вот оно, явление Качество фоток - так себе, так что кидать в меня помидорами не стоит.
Спина

Ноги и немного пресса

Руки и пресс

Немного бицепса

[ArtArt]

респект!!!

[djF]

Aritmos
отличная форма, полный как говорится респект и уважуха!!!
Сразу видно спортивная тетенька!

[djF]

а вообще Аритмос умеет вдохнуть жизнь в эту ветку.
десять минут сидел читал срач между Аритмос и Мегамассом, жаль попкорна не было под рукой, такое занимательное чтиво.

[Aritmos]

десять минут сидел читал срач между Аритмос и Мегамассом, жаль попкорна не было под рукой, такое занимательное чтиво.

а я всегда говорила - самый лучший доказательный аргумент - дать оппоненту в глаз ..в виртуале приходиться биться словами ..

[Тохан]

дыханье прекрасно контролирую - на ноги рабочий вес 120 - больше не беру потому как сердце не вытягивает
так вообще веса дошли до 90кг рабочие - +25кг за 2 месяца

Реально набрал 25 кг за 2 месяца без фармы? Дык это жешь фантастика. Простой народ радуется когда без фармы набирает 1 кг в месяц.
Поделись секретом, принципы тренировок и питания. Сам давно тренируешься? Воды и жира много?

З.Ы. Нормальная ситуация, что при таком темпе набора массы мотор не поспевает.

[Aritmos]

Поделись секретом, принципы тренировок и питания. Сам давно тренируешься? Воды и жира много?

насколько помню - Эндораш, NO Xploud,BSN гейнеры и протеины,трибулус,эутирокс 2 нед., метан, втираемый в волосистую часть головы, ГР...
Аэробная тренировка в бассейне с маской..хотя бег в противогазе даст еще бОльший эффект ..

[djF]

Реально набрал 25 кг за 2 месяца без фармы? Дык это жешь фантастика.

побольше мучного, сладкого и жирного - увеличение массы гарантировано.

[Aritmos]

Сразу видно спортивная тетенька!

за тетеньку - ответишь

[Тохан]

чет я в последнее время хренею с постов некоторых товарищей...
то одних от протеина штырит, другие вес скидывают на генерах, третьи вот научились делать становую тягу с креатином... что, вместо магнезии использовали?

Не отставай от жизни )

Видать силы и выносливости чуть прибавилось и просто смог держать спину. А раньше маленько с весом перебирал. Или просто совпало.

Или в инструкции к креатину нужно сделать приписку про становую.

[djF]

Сразу видно спортивная тетенька!

за тетеньку - ответишь

с удовольствием
будешь в Алмате, как говорится милости просим, с Крипом и АртАртом встретим и пойдем в зал, хвастаться

[Aritmos]

будешь в Алмате, как говорится милости просим, с Крипом и АртАртом встретим и пойдем в зал, хвастаться

я даже не буду спрашивать, чем вы будете хвастаться обещаю не смеяться

[Сириус]

глюк

Сообщение отредактировал Сириус: 09.07.2010, 12:58:43

[djF]

будешь в Алмате, как говорится милости просим, с Крипом и АртАртом встретим и пойдем в зал, хвастаться

я даже не буду спрашивать, чем вы будете хвастаться обещаю не смеяться

в бане будем хвастаться

[djF]

качаем бицепс

[Creep]

оооооо, Аритмос, мадам-спортик, теперь ты самый крутой атлет в нашей теме

[Aritmos]

оооооо, Аритмос, мадам-спортик, теперь ты самый крутой атлет в нашей теме

теперь твоя очередь выкладывать фотки...и djF тоже обещал опосля меня так что ждем-с, господа