Сообщений в теме: 13955

[Aritmos]

погодка прохладная какая-то. Кстати как со здоровьицем? Простывали? А если да, то тренировались когда простыли?

аха..у нас -36 было, после НГ сразу пришла в зал, подхватила вирус, свалилась с ангиной и трахеитом, вот уже почти 10 дней не ходила в зал..сегодня возвращаюсь - счастья полные карманы ..Если простуда только-только начинается - иду в зал, если уже началась - нет..не стоит лишний раз напрягать сердце...

но что характерно сейчас оно уже не так - видимо возрастные изменения. Думал гормональные нарушения - купил себе:
http://sportcenter.k...matize/569.html
но стояка один фиг нету

2Щастье!-купите йаду и избавьте нас от Вашего флуда..

[Рафшан Джумшутович Дулин]

то как бы это сказать..в общем стыдно мне перед женой становиться..
после приседа ходить немогу эрекция на присяд

а че стыдного? темболее перед женой?
по сабжу, от приседов действительно идет выроботка тестика, но если приседать раз 100 как я например за тренировку, то йух его знает.. )) до дивана бы доползти..

да то что после присяда
ну что она подумает?

на самом деле у меня так первые разы когда присел..именно присел.от других упражнений такого никогда небыло..
ну думаю тут была как раз та фаза когда веса подобраны идеально чтобы просто организьм встряхнулся в хорошую сторону..
думаю если бы там было кг хотя бы 100 то сами понимаете.

[djF]

форум замечательно процветает.... Aritmos не даст флудить

Качнул икры в понедельник, сегодня четверг, а они до сих пор болят.

[Erka]

Кстати, совмещая другие виды спорта с качалкой, наращивать веса труднее. После баскетбола или вело. На след день ноги как желе, но совмещая разные нагрузки, мышцы становятся более как сказать, восприимчивы к нагрузкам. Стресс на мышцы очень сильный, тут сначала ты бегал или прыгал и еще что делал, а завтра приседаешь. Мышцы растут и хорошо растут.

Я еще помню с конькобежного, мы выполняли колоссальные объемы, нагрузка была очень разная, как и аэробная в чудовищных объемах, так и анаэробная с высокой интенсивностью( бывало пульс шкалил свыше 200). И нам абсолютно не мешало приседать с 200кг на 4 раза. Особенно заметно объемы мышц были у спринтеров, т.к. все что они делали было взрывное и на скорость. Считаю, что не стоит зациклиться на одной долбежки мышц, а разнообразить ее, например ускорениями, силовыми прыжками. У меня особенно замечал прирост силы, когда приседал, а после делал 5 подходов прыжковой. Мне кажется это очень разнообразит тренинг и сделает его менее монотонным, а мышцам новый стресс и потенциал к росту.

[Щастье!]

погодка прохладная какая-то. Кстати как со здоровьицем? Простывали? А если да, то тренировались когда простыли?

аха..у нас -36 было, после НГ сразу пришла в зал, подхватила вирус, свалилась с ангиной и трахеитом, вот уже почти 10 дней не ходила в зал..сегодня возвращаюсь - счастья полные карманы ..Если простуда только-только начинается - иду в зал, если уже началась - нет..не стоит лишний раз напрягать сердце...

но что характерно сейчас оно уже не так - видимо возрастные изменения. Думал гормональные нарушения - купил себе:
http://sportcenter.k...matize/569.html
но стояка один фиг нету

2Щастье!-купите йаду и избавьте нас от Вашего флуда..

Я вот думаю в процессе роста гормон роста то вырабатывается вродеж - он влияет на рост внутренних органов и половых желез. Вот говорят можно член сантиметра на 3 тоже подрастить - никто методик не знает наиболее эффективных? говорят что сам по себе он расти не особо будет - даже если гормона роста много - нао ему помочь спец. упражнениями. Только вот техник в инете нет как таковых...

[Aritmos]

Вот говорят можно член сантиметра на 3 тоже подрастить - никто методик не знает наиболее эффективных? говорят что сам по себе он расти не особо будет - даже если гормона роста много - нао ему помочь спец. упражнениями. Только вот техник в инете нет как таковых...

судя по клинике - у Вас клинический случай последствий нелеченной ЧМТ, этому есть подтверждение и в Ваших постах - только Вы не все написали, помимо сорванной спины были еще и предметы, упавшие на голову..
Идем дальше - ветка называется ББ, а не "Порази чувиху своим йухом"..для коррекции Вашего состояния Вам потребуется длительная консультация психолога - не плачьте, 10% мужской популяции имеют р-р члена менее 5 см, остальные 90% - хвастают...

Техника удлинения "своего лысого друга" проста до банальности: можете привязать гирьку к нему- эффект будет поразительный - длинный и тонкий Ваша чувиха наверное еще не видела.. Можно напихать в него мелких стальных камешков - будет похож на гроздь винограда, но при неудачном исполнении грозит нагноение и полная ампутация..Так же можно купить мазь Бомбенге - втираете до полного удовлетворения, увеличение объема, а соответственно и размера гарантированно..

Ну и последний, самый действенный вариант- все-таки выпей йаду...

[djF]

Вот говорят можно член сантиметра на 3 тоже подрастить - никто методик не знает наиболее эффективных? говорят что сам по себе он расти не особо будет - даже если гормона роста много - нао ему помочь спец. упражнениями. Только вот техник в инете нет как таковых...

АФФТАР ЖЖОШ!!!!!!! ПЕШИ ЕСЧО, ПАЦТАЛОМ !!!!

Сообщение отредактировал djF: 14.01.2010, 14:04:09

[djF]

"Порази чувиху своим йухом"...
Техника удлинения "своего лысого друга" проста до банальности ...
Ну и последний, самый действенный вариант- все-таки выпей йаду...

РЖУ НИМАГУ

честное слово, давно так не угарал , спасибо

[Щастье!]

Вот говорят можно член сантиметра на 3 тоже подрастить - никто методик не знает наиболее эффективных? говорят что сам по себе он расти не особо будет - даже если гормона роста много - нао ему помочь спец. упражнениями. Только вот техник в инете нет как таковых...

судя по клинике - у Вас клинический случай последствий нелеченной ЧМТ, этому есть подтверждение и в Ваших постах - только Вы не все написали, помимо сорванной спины были еще и предметы, упавшие на голову..
Идем дальше - ветка называется ББ, а не "Порази чувиху своим йухом"..для коррекции Вашего состояния Вам потребуется длительная консультация психолога - не плачьте, 10% мужской популяции имеют р-р члена менее 5 см, остальные 90% - хвастают...

Техника удлинения "своего лысого друга" проста до банальности: можете привязать гирьку к нему- эффект будет поразительный - длинный и тонкий Ваша чувиха наверное еще не видела.. Можно напихать в него мелких стальных камешков - будет похож на гроздь винограда, но при неудачном исполнении грозит нагноение и полная ампутация..Так же можно купить мазь Бомбенге - втираете до полного удовлетворения, увеличение объема, а соответственно и размера гарантированно..

Ну и последний, самый действенный вариант- все-таки выпей йаду...

Не - вот чего такой злой то быть. Люди ж совета спрашивают - а голый все о бане (качок о недостатке серого вещества )

Бодибилдинг есть чего - постороение тела - путем изменения протекающих в нем процессов под воздействием различных внешних факторов. Причем к телу относятся все его части. Кстати про 5см - вы тавой - это ж инвалидность уже. Евростандартом считается 13-15см если шо.
Так вот многие бодибилдинг совсем неправильно понимают - надо гору мяса-чебы все торчало и т.д. А главное чтобы было здоровье-хорошее самочувствие и все красиво. Потому и надо доводить тело до оптимального баланса путем различных воздействий. В европе сейчас народ так курс омоложения проходит - 3 месяца отпуска - колят их гормоном роста, диета, упражнения - предварительно обследуются естественно по полной, и по окончанию курса тоже. И все это вовсе не для того чтобы стать горой мяса - а чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать-выглядеть. И кстати это подход к жизни тех у кого всю жизнь только серое вещество и качалось - а тело обычно совсем заброшенное оставалось из-за этого.

А про гирьки - фигня и членвредительство. А вот стимуляция выработки гормона роста + упражнения - это тема. Вроде в нете пишут есть какая то джелкинг методика - мож знает кто чего?
Кстати про варианты укрепления поясницы после травмы тоже никто ничего не сказал - похоже все тупо тренируются по дрессуре инструктора - не думая чего почем и т.д.

[Aritmos]

Люди ж совета спрашивают - а голый все о бане (качок о недостатке серого вещества )

а Вы все о свое йухе да стояке..да не будет он стоять у Вас при такой жизни..надоело ему..

Так вот многие бодибилдинг совсем неправильно понимают - надо гору мяса-чебы все торчало и т.д. А главное чтобы было здоровье-хорошее самочувствие и все красиво.

не видела ни одного билдера, бегающего по залу с членом наперевес и пытающегося доказать, что ОН у него "торчит красиво"..
В билдинге, мил человек, основное - гармоничное развитие мышц тела, но вот если Вам не повезло с гениталиями - то с этим не в билдинг обращаться надо, сначала к психологу, потом в палату к Наполеону..

[djF]

одно удовольствие читать Юлины сообщения

[Erka]

Ахахаха! В ветке новое направление, накачай своего друга.
Щас методику быстро разработаем

[Aritmos]

Ахахаха! В ветке новое направление, накачай своего друга.
Щас методику быстро разработаем

не тратьте усилия, все равно не накачаете ..остается только удивлять- либо умением орудовать им как д'Артаньян шпагой, либо еще чем-нибудь..ну покрасьте в зеленый цвет, например...Зато посмеетесь - вот вам сублимация сексуальной энергии...

[Рафшан Джумшутович Дулин]

Техника удлинения "своего лысого друга" проста до банальности: можете привязать гирьку к нему- эффект

улыбнуло "мой лысый друг"

теперь я знаю как его называть

Вы с юмором девушка,респектую Вам.

сори за офтоп

[sportmarket]

Вот говорят можно член сантиметра на 3 тоже подрастить - никто методик не знает наиболее эффективных? говорят что сам по себе он расти не особо будет - даже если гормона роста много - нао ему помочь спец. упражнениями. Только вот техник в инете нет как таковых...

судя по клинике - у Вас клинический случай последствий нелеченной ЧМТ, этому есть подтверждение и в Ваших постах - только Вы не все написали, помимо сорванной спины были еще и предметы, упавшие на голову..
Идем дальше - ветка называется ББ, а не "Порази чувиху своим йухом"..для коррекции Вашего состояния Вам потребуется длительная консультация психолога - не плачьте, 10% мужской популяции имеют р-р члена менее 5 см, остальные 90% - хвастают...

Техника удлинения "своего лысого друга" проста до банальности: можете привязать гирьку к нему- эффект будет поразительный - длинный и тонкий Ваша чувиха наверное еще не видела.. Можно напихать в него мелких стальных камешков - будет похож на гроздь винограда, но при неудачном исполнении грозит нагноение и полная ампутация..Так же можно купить мазь Бомбенге - втираете до полного удовлетворения, увеличение объема, а соответственно и размера гарантированно..

Ну и последний, самый действенный вариант- все-таки выпей йаду...

Ahahahahahaha
А гирьку во сколько килло??
Ох!!!

З.Ы: 18 см примерно

[- 합기 -]

MODERATORIAL [хапки]

Щастье!, хорош флудить, про ЭТО в Сексе обсуждалка. Устное предупреждение п.2.2.2 Правил
Всех касается:

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат 2.2.9. Более трёх смайликов подряд.

[ArtArt]

бугагага..

[japancar]

не тратьте усилия, все равно не накачаете ..остается только удивлять- либо умением орудовать им как д'Артаньян шпагой, либо еще чем-нибудь..ну покрасьте в зеленый цвет, например...Зато посмеетесь - вот вам сублимация сексуальной энергии...

это что? врагов насквозь протыкать чтоли?
Страшная картинка, чувак по Вашей методике привяжет к нему гирьку потяжелее сделает себе длинный и тонкий типа шпаги... и вперед -- "Шпаги звон, как звон бокала с дества нам ласкает слух... Вжик-вжик-вжик уноси готовенького... "

По сабжу особенно заинтересованным - зарегайте свой емаил на каком нить левом сайте и предложения об увеличении органа посыпятся килограммами...

[AmbassadorAS]

Сегодня был во Флексе, взял себе витаминно-минеральный комплекс "Ultimate Nutrition Super Complete Formula" баночка на 270 таблеток, кто нибудь пользовался, хотелось бы услышать отзывы?

[Creep]

Вот говорят можно член сантиметра на 3 тоже подрастить - никто методик не знает наиболее эффективных? говорят что сам по себе он расти не особо будет - даже если гормона роста много - нао ему помочь спец. упражнениями. Только вот техник в инете нет как таковых...

Я знаю методику индейских племен, но она непроверенная