Сообщений в теме: 13955

[Peptin]

Кытай значит разный бывает. у меня дома штанга стоит. в свое время когда покупал проверял на напольных весах. все в точности совпало

Тренажеры китайские не рекомендуют, а железо оно и есть железо. Не думаю что у гантеллей весом 15 кг 2 кг погрешность будет.

[ArtArt]

Только китайские не берите. Там несоответсвие идет. Например,5 кг блин на самом деле 3 весит, ну итд Лучше нормальные взять.

+1

[ArtArt]

Тренажеры китайские не рекомендуют, а железо оно и есть железо. Не думаю что у гантеллей весом 15 кг 2 кг погрешность будет.

будет..

[Matt]

Подскажите плиз где можно протеин купить недорогой.Можно российский.

[Creep]

Российский по-моему в ТД Алма продавался. Во всех остальных местах видел его по ценам, не уступающим импортному
Вообще есть недорогой Ультимейт, 4500 за банку, если это дорого, то лучше не покупать протеин вообще а набрать творога и молока.

[empty]

Российский по-моему в ТД Алма продавался. Во всех остальных местах видел его по ценам, не уступающим импортному
Вообще есть недорогой Ультимейт, 4500 за банку, если это дорого, то лучше не покупать протеин вообще а набрать творога и молока.

По моим подсчетам творог ёще дороже, дороже даже куриных грудок. Решил теперь курятины больше брать. А творог только для разнообразия. Российский протеин я видел здесь в ст на барахолке за 2500/банка с креатином, но судя по отзывам беспонтовый он. Хотя наверно попробую. Протеин по моим подсчетам не дорогой получаеться, даже не российский, если считать по $ за грам белка.

Думаю, что разведенный протеин из банок мне не понравиться, можно его есть на сухую ложками? (молоко сухое ложками могу есть, а разведеное для меня гадость).

[DoIt]

Решил теперь курятины больше брать.

А есть разница в курице замороженной и той, что просто так продают или только что зарубленной?
В плане кол-ва и качества пит. веществ итд.?

[empty]

А есть разница в курице замороженной и той, что просто так продают или только что зарубленной?
В плане кол-ва и качества пит. веществ итд.?

Думаю что нет. Даже после приготовления блюд кол-во веществ считается по сырым продуктам.

Сообщение отредактировал empty: 16.09.2009, 10:22:36

[Creep]

По моим подсчетам творог ёще дороже, дороже даже куриных грудок.

На 4500 можно взять примерно 15 пачек молока в тетрапаке и 15 пачек обезжиренного творога. Все полезнее, чем российский протеин, в котором содержание белка примерно такое же, как и в твороге.
А, кстати. Вспомнил еще про одну компанию, Нутритек (они детское питание производят), их спортпит есть в центральной аптеке. Гейнеры по-моему, но состав мне не понравился, на порцию (60 гр.) всего около 14 грамм белка. Есть у них еще протеин, Фортаген, там 70% белка, но появится он ближе к ноябрю. Мне обещали пачку подогнать на пробу, посмотрим, какой он из себя.

[Черный запрос]

Подскажите где и по чем можно купить гантели разборные, желательно по-дешевле?

На барахолке, В Яляне. Китайские, 15 кг, 15 тыс пара разборные. Там спрашивать надо я точно не знаю в каком отделе продаются, просто знаю что там есть

Спасибо за помощь! Сегодня купил в Яляне за 8500 тг. пара, вес 15кг. Заходил еще в Динамо, там цены не реальные, за одну гантелю 19000 тг. просят.
Взвесил гантели, получилось 14,3 кг. меньше на 700 грамм.

Сообщение отредактировал Черный запрос: 17.09.2009, 13:35:51

[Matt]

Cпасибо за информацию. А ст на барохолке это где?

[Черный запрос]

Cпасибо за информацию. А ст на барохолке это где?

Что такое ст?

[djF]

Подскажите где и по чем можно купить гантели разборные, желательно по-дешевле?

На барахолке, В Яляне. Китайские, 15 кг, 15 тыс пара разборные. Там спрашивать надо я точно не знаю в каком отделе продаются, просто знаю что там есть

Спасибо за помощь! Сегодня купил в Яляне за 8500 тг. пара, вес 15кг. Заходил еще в Динамо, там цены не реальные, за одну гантелю 19000 тг. просят.
Взвесил гантели, получилось 14,3 кг. меньше на 700 грамм.

на яляне разные гантели есть? случайно не попадались на глаза неразборные гантели 40 кг?

[Черный запрос]

на яляне разные гантели есть? случайно не попадались на глаза неразборные гантели 40 кг?

Да, там у них много всяких и разборных и не разборных, но вот на глаза 40 кг не попадались, хотя может просто не заметил.

[djF]

на яляне разные гантели есть? случайно не попадались на глаза неразборные гантели 40 кг?

Да, там у них много всяких и разборных и не разборных, но вот на глаза 40 кг не попадались, хотя может просто не заметил.

подскажите пожалуйста точное местоположение этого магазина, я хочу в субботу съездить посмотреть.

[reality33]

Подскажите плиз где можно протеин купить недорогой.Можно российский.

с оветую купить любой более менее приличный протеин в связке с леветон форте и весуха попрёт...Испытано на себе...

[Creep]

с оветую купить любой более менее приличный протеин в связке с леветон форте и весуха попрёт...

Если не трудно, отпишитесь по результатам, сколько пили в кол-ве, сколько месяцев и сколько кг набрали?

[Марек]

Кто принимал Атланты? Как впечатления, результат?

Млин, 6-й месяц занимаюсь в тренажрке. Вес набрал с начала 2-2,5 кг, на бицепс не меньше 3 сетов, а все равно рост всего еле на 1 см. Вроде через 3 месяца уже должны хорошие результаты быть 2-3 см в объеме. Что-то нету.... Терйнинги регулярные, да вот питание так и осталсоь без изменений.
Почему дальнейшего роста нету? Хочу нарастить плечи, бицепс, спину и груди.

[ArtArt]

Хочу нарастить плечи, бицепс, спину и груди.

гыыы...
2-3 см в объеме через 3 месяца?
програмку в студию!

[Марек]

Хочу нарастить плечи, бицепс, спину и груди.

гыыы...
2-3 см в объеме через 3 месяца?
програмку в студию!

нее, я ожидал 2-3 см роста в бицепсах за 6 месяцев а результат всего лишь 1 см за полгода