Убивания дрища в себе.Важен процесс чего?
БодибилдингОбмен опытом и советами.
#6963
Отправлено 04.09.2009, 13:43:24
ну коли тема бидибилдинг то и будем дискутировать на заданную тему.. а раз так то важен не только процесс как написано выше, но и результат, потому что без него - читай результата, процесс становится в тягость.. а если при этом еще и думать что все равно как только брошу так сдуюсь или целлюлитом обрасту, то вообще никакого кайфа.. хапки ты не прав.. результат очень важен.. очень!Я, например, ни разу не качОк (у нас как-раз качкИ сдуваются, хех, остаются одни жилы и сила).
#6965
Отправлено 04.09.2009, 14:09:32
А это пусть сам юзер решает. Никто никому указывать не могет, когда ему тело строить.для начала его надо убить у себя в голове..а уж потом тело строить..
ArtArt, дык хто ж спорит, что рез-т не рулит? Только предыдущие "гыы", боюсь, могут отбить охоту у некоторых начинающих любителей кАчки. Терпимее надо быть к чужим ошибкам. Доброжелательнее, что ли...
#6968
Отправлено 04.09.2009, 14:17:35
#6970
Отправлено 04.09.2009, 14:27:22
А, на слове ловишь? Я писАл, что: "ВАЖЕН процесс", а "результат РУЛИТ". Немного разные вещи, не правда ли?
не щитаеца ни разу..про результат РУЛИт там не написано ))Важен не результат, а процесс. Здесь и сейчас. А результат имеет обыкновение сдуваться или обрастать целлюлитом.
А здесь, если Вы заметили, не указывают, а дают советы, к которым человек может прислушиваться, а может и игнорировать..Исходя из своего опыта могу сказать, что новички очень часто совершают одни и те же ошибки..Никто никому указывать не могет, когда ему тело строить.
Кстати, хапки, нелюбимый Вами (если я не ошибаюсь) Дима Билан обладает весьма мускулистым и рельефным телосложением..я не слушаю его песен и может его человеческие качества и тянут на дрища, но вот в плане рельефа - зачОт..
Сообщение отредактировал Aritmos: 04.09.2009, 14:34:39
#6971
Отправлено 04.09.2009, 14:27:40
#6973
Отправлено 04.09.2009, 14:39:23
, то есть непотребство, за которое кто-то кого-то накажет.п.2.2.2. Заведомо ложную, оскорбляющую, вульгарную, непристойную информацию в любом из элементов сообщения.
#6974
Отправлено 04.09.2009, 14:42:07
для ЛО - если бы выложил фото до тренировок и через 4 месяца, то можно было бы еще хоть что то сказать. но чесно говоря судя по теперешнему состоянию (если только до тренировок уж не совсем все запушено было), то ... не очень, что и странно. в первые пол года, как правило, мышца прет как из пушки. массу надо наьирать, однозначно. чтобы был рельеф надо вначале получить материал - сами мышцы. рельефа "ничего" не может быть.
#6976
Отправлено 04.09.2009, 14:49:30
а переобулся ты быстро.. ))
#6979
Отправлено 04.09.2009, 14:59:32
народ я начал приседы. вот никак не могу но более менее начал. исхудал изрядно. жим спустился с 60х8х5 до 50х10х3 кто нибудь может посоветовать как лучше начинать? пока решил только приседы. потом начну прибавлять жим лежа. потом и становую может быть. приседы делаю 20 повторов в 1 подходе. потом добиваю ноги прыжками по лягушачьи
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0