Сообщений в теме: 13955

[TimSan]

Вокруг кризисы,девальвции и тд., а мы о своем говорим не смотря ни на что,только здесь успокаиваюсь

[Kuvsh]

Ээээх Тимка.. не расстраивайся, кулим нам терять кроме своих цепей

[timokvey]

следующая на очереди становая в пятницу

у меня в пятницу то же становая будет

Сообщение отредактировал timokvey: 05.02.2009, 01:20:15

[Воин]

TimSan777
и вправду. тока здесь можно со спокойной душой посидеть поболтать. ну и тем более надо качаться когда кризис. мало ли не дай Бог конечно

[566KBM]

кризис кризисом, но млять в зале народа стало дофига.. лезут и лезут всякие.. хотя из постоянных человек 10 всего..

[ZZZZZZZZZZ]

вчера накоенцто сделал проходку, конечный результат 137,5*1

[Воин]

Вас ист дас проходка?

[ZZZZZZZZZZ]

Вас ист дас проходка?

даст ист фантастишь! Проходку лифтёры обычно делают, цель максимально рагореть мышцы, связки, подгнотовиться ментально к максимально возможному весу

[Creep]

Проходку лифтёры обычно делают, цель максимально рагореть мышцы, связки, подгнотовиться ментально к максимально возможному весу

Проходка - это и есть максимальный вес на 1 раз

[ArtArt]

Проходка - это и есть максимальный вес на 1 раз

+1

[ZZZZZZZZZZ]

Проходку лифтёры обычно делают, цель максимально рагореть мышцы, связки, подгнотовиться ментально к максимально возможному весу

Проходка - это и есть максимальный вес на 1 раз

ага пришёл в зал накинул сразу 150 кг, выжал на раз, и пошёл дальще по своим делам

[Воин]

проходка относится ко всем видам упражнений? я правильно понял?

[Creep]

проходка относится ко всем видам упражнений? я правильно понял?

Нет конечно, зачем тебе на все упражнения
Это лифтерские прибамбасы. Жим, становая, присед.

[GOLD2]

кризис кризисом, но млять в зале народа стало дофига.. лезут и лезут всякие.. хотя из постоянных человек 10 всего..

а ща многие спортом займутся
пока цены в кабаках/клубах не апустяца
или зп опять не поднимеца

ща в кризис лучше заплатить 10 штук за абонемент в зал
чем по 20-50 штук каждые выходные прогуливать ))))))

[GOLD2]

Это лифтерские прибамбасы. Жим, становая, присед.

точна
проходка нужна тем кто больше на лифтинг ориентируется
чтоб узнать максимум

билдерам это нах не нужно

[ZZZZZZZZZZ]

Это всё поручик со своей таблицей))), пришлось определить на какой разряд мог бы претендовать, оказываеться на 2-ой

[Viktor86]

Народ, читал я в ЦТ специальную тему, но они с 2004 и по май 2007,!!!! За это время много чего изменилось!!
Подскажите Тренажёрки в Районе квадрате космоноавта Толе би, муратбаева Толе би,

[Воин]

у меня оказца вообще 2ой юниорский хотя фиг с ними с весами я массу набрать хочу. кило 30

[Kuvsh]

кризис кризисом, но млять в зале народа стало дофига.. лезут и лезут всякие.. хотя из постоянных человек 10 всего..

Крепчает народ, к войне готовится

[Creep]

Подскажите Тренажёрки в Районе квадрате космоноавта Толе би, муратбаева Толе би,

Это не совсем квадрат