Сообщений в теме: 13955

[tunder]

Вчера знакомая, не видевшая меня несколько месяцев, сказала: а ты че, американским футболом занялся? дутый стал.
О, как это было приятно!!!

А насчет перерывов - есть такая тема. Как говорится, не бойтесь регулярности, она вам не грозит.

[ArtArt]

а ты че, американским футболом занялся? дутый стал.
О, как это было приятно!!!

лучшая мотивация... представь что она через год скажет..

[ZZZZZZZZZZ]

Вчера знакомая, не видевшая меня несколько месяцев, сказала: а ты че, американским футболом занялся? дутый стал.
О, как это было приятно!!!

А насчет перерывов - есть такая тема. Как говорится, не бойтесь регулярности, она вам не грозит.

да,да, было такое, меня незнакомые люди на треньке считают профи из нац сборной по ватерполо

[ArtArt]

Кто - нибудь пробовал использовать армбластер при подъемах стоя на бицепс?. Недавно купил себе девайс, очень рекомендую..

[teatral5200]

да,да, было такое, меня незнакомые люди на треньке считают профи из нац сборной по ватерполо

Со мной тоже перестали спорить, и стали снаряды уступать... Может это от того, что я поседел немного к своим годам? Мне нравиться, шо когда я прицедаю, люди прекращают работать и цмотрят на меня.

2ArtArt
армбластер - это тот который на живот вешается и сбоку упоры для локтей имеет?

[ArtArt]

2 teatral5200: ага..

[empty]

Вот после долгого перерыва решил, снова заняться ББ.
Подскажите кто какие магазины знает по покупке железа? С нормальными ценами. Жаль такого пункта(спорт магазины) отдельно нету. Вот в велосипедной тематике есть адреса, а здесь нету

На барахолке смотрел, купил там олимпийский гриф. Блины там дорогие, видел дешевле. Выбор там небольшой и ломиться туда не хочеться. На данный момент интерисуют скамейка со стойками, блины и т.д. может где б/у можно найти.

[teatral5200]

2 teatral5200: ага..

а я изолирующие вообще не люблю

2empty
Может поначалу просто в спортзал походить, что бы не тратиться, вдруг опять потом перерыв будет...

[tunder]

Вчера знакомая, не видевшая меня несколько месяцев, сказала: а ты че, американским футболом занялся? дутый стал.
О, как это было приятно!!!

А насчет перерывов - есть такая тема. Как говорится, не бойтесь регулярности, она вам не грозит.

да,да, было такое, меня незнакомые люди на треньке считают профи из нац сборной по ватерполо

Да, кстати - изолят я практически не делаю. Приседы, подтягивания, подъемы штанги на бицепс, французский жим (не считаю их изолятом). Так что новички - завязывайте руки в залах долбить

[empty]

2empty
Может поначалу просто в спортзал походить, что бы не тратиться, вдруг опять потом перерыв будет...

Спасибо за совет. Занимался в домашних условиях(оборудование было) в зал тоже ходил. В первом случае ни одного пропуска, во втором приходилось себя заставлять. Дома в кайф в трен.зале ломы. По срокам и туда и туда длительное время. Сейчас перерыв с начала оразы, потом отпуск и т.д., сдулся полностью.

Больше всего убивает необходимость доказывать полезность домашнего железа:
1. Родным (особенно жене)
2. Друзьям
3. Ёще теперь и здесь.

Надеюсь дал более менее развернутый ответ так, что давайте ближе к теме вопроса, если есть желание помочь.

Сообщение отредактировал empty: 10.12.2008, 23:58:01

[ZZZZZZZZZZ]

Да, кстати - изолят я практически не делаю. Приседы, подтягивания, подъемы штанги на бицепс, французский жим (не считаю их изолятом). Так что новички - завязывайте руки в залах долбить

какой смысл его делать если качественной массы нет

[teatral5200]

какой смысл его делать если качественной массы нет

Оно и верно, изолированные обычно ведь используют при "донакачке" и "прорисовке".

[ArtArt]

Да, кстати - изолят я практически не делаю. Приседы, подтягивания, подъемы штанги на бицепс, французский жим (не считаю их изолятом). Так что новички - завязывайте руки в залах долбить

давно уже не новичек.. ))

какой смысл его делать если качественной массы нет

+ 1 , но с массой полный порядок, давно не горела так двуглавая .. еще с момента начала трисетов по Скотту.

[tunder]

Камрады, так я ж не вам, а тем, кто только начинает Не надо превратно толковать мои слова

[ArtArt]

ну я надеюсь..)) но на всякий случай отписал.. и смайлик даже поставил..))
2 tunder: взял стойки?

[ШАРАН]

Мне нравиться, шо когда я прицедаю, люди прекращают работать и цмотрят на меня

А с каким весом приседаешь? и на сколько раз?

[tunder]

ну я надеюсь..)) но на всякий случай отписал.. и смайлик даже поставил..))
2 tunder: взял стойки?

Дорогие, сцуко. И нет разборных - а мне большие ставить негде. В Талгар поеду к родителям, там старые переварю, покрашу.

[ArtArt]

Во флексе есть, очень компактные, я писал уже.. есть один минус .. чтобы было компактно их разбирать немного придеться после тренировки... усталому.. а так очень удобные.. другой вопрос цена...

[teatral5200]

Мне нравиться, шо когда я прицедаю, люди прекращают работать и цмотрят на меня

А с каким весом приседаешь? и на сколько раз?

135, 3Х5 рабочие.

[Капитоша]

Всем здравствуйте!
Я на вашем форуме новенькая,но с этим спортом знакома. Если я занималась 16 лет,это считается? Принимаете? Сейчас я в вынужденом перерыве по семейным обстоятельствам.