Сообщений в теме: 8178

[- 합기 -]

MODERATORIAL

ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09

[IvanIV]

а ещё печень у них подготовленная... мутированная..... и закарсиленная

[!niki_bali!]

не только закарсиленная ))) в целом подготовлена

[djF]

Спортсмены по этой причине хорошо переносят алкоголь.

есть такое дело
трудно захмелеть

[consumer]

Декстроза, мальтодекстрин

это случаем, не сложные углеводы?

это как раз таки быстрые углеводы, подлежащие ограничению в употреблении...

Быстрые или простые углеводы - это соединения, которые состоят из одной или двух молекул моносахаридов.
Простые углеводы делятся на две группы:

• Моносахариды (глюкоза, фруктоза, галактоза);
• Дисахариды (сахароза, лактоза, мальтоза).

Моносахариды обладают самой простой химической структурой, отчего они очень легко расщепляются и усваиваются. Простые углеводы водорастворимы. Также они обладают ярко выраженным сладким привкусом.
Пищевой сахар состоит из глюкозы и фруктозы. Фруктоза, по сравнению с другими простыми углеводами, в меньшей степени откладывается в гликоген и в большей в жир. Также фруктоза меньше стимулирует секрецию анаболического гормона инсулина.^[1]
Глюкоза всасывается наиболее быстро. Глюкоза является основным источником для синтеза гликогена в печени и в мышцах, а также источником энергии для всего организма. В первую очередь, глюкозу потребляет головной мозг, а за ним следуют печень, мышцы, почки, сердце и другие органы. Вначале все сложные углеводы расщепляются до глюкозы и лишь потом усваиваются всем организмом. Глюкоза является основным энергетическим метаболитом организма.

[mc_hryuka]

зато торкает - хоть какое то расслабление
а то блин обмен веществ до того разогнан, что велкам-дринки стандартные выпиваешь как простую воду и ничего не чувствуешь...

Кстати - почему спортсмены всегда бухают по-черному водяру бутылками и им пофиг - потому что организм то сильный

как то читал статью про атлетов, было так написано

У высококвалифицированных спортсменов митохондрии успешно утилизируют кетоновые тела (продукты недоокисленных жирных кислот), которые в обычных условиях утилизируются очень плохо, а также альдегиды, спирты (в т.ч. и этиловый спирт). То, что для «обычного, нетренированного организма является ядом, например этиловый спирт, для квалифицированного спортсмена является источником энергии (на клеточном уровне конечно). Спортсмены по этой причине хорошо переносят алкоголь. У них намного реже по сравнению с обычными людьми бывает головная боль после выпитого накануне алкоголя. Похмельный синдром у них также менее выражен и легче переносится. К сожалению, по этой же причине спортсмены легко спиваются, и алкоголизм у них с самого начала приобретает злокачественный, трудноизлечимый характер.

Ну вот в чем и прикол - на меня народ как то странно смотрит когда я коктейли заказываю, мол на рогах выползаешь. А я то всегда трезвый ухожу через час после окончания принятия коктейлей. Причем когда их только пьешь - не чувствуешь совсем, и только после того как водой запиваешь - начинаешь хмелеть, но быстро выветривается. А чистки то оно ясен фиг - постоянные, регулярная сдача печеночных проб, узи и т.д. А когда у тебя твой нормальный режим сна с 3х часов ночи - оно вообще как то неприкольно получается жить ночной жизнью...

[valeri_pit]

вот по сабжу один из вариантов качественного спортивного питания www.ironman.kz питание по цене качества реально работает учитывая что я сьел много спорт питания из ЦСП и залов и набирал из 12 кг смесей всего 4 а с этим питанием с 3кг питания набирал 6кг массы. Скажете нереально? .......... а вот факт из жизни и жизни друзей))

Сообщение отредактировал valeri_pit: 05.05.2012, 22:34:34

[IvanIV]

с этим питанием с 3кг питания набирал 6кг массы. Скажете нереально? .......... а вот факт из жизни и жизни друзей))

Дайте две!!

[vanikon]

Видимо раскрутил метаболизм так, что через кожу железо из штанг и гантелей поглощать организм начал Обокрал зал на з кг металла Или может просто фапать по 10 раз в день перестал?

[valeri_pit]

Видимо раскрутил метаболизм так, что через кожу железо из штанг и гантелей поглощать организм начал Обокрал зал на з кг металла Или может просто фапать по 10 раз в день перестал?

ааахаха))) нет все просто: к своему обычному рациону просто добавил гейнер и с 96кг меня за месяц разнесло на 102кг вот и результат))

[IvanIV]

Мы здесь за качественный прирост! а не за количественный.... Вес - не показатель. Тем более набранный за короткий промежуток времени...

[vanikon]

Еще бы молодежь и новички не повелись на россказни этого торговца. А то многие из начинающих (да и как видно, торгующих и занимающихся) не понимают разницы между приростом общей массы и приростом мышечной массы. Я, бывает на хорошем гейнере (тобишь не на дешевых углеводах, по 30тг/кг, как в айронмакс) могу и полкило потерять на весах, но при этом внешний вид и силовые показатели только в плюсе. Так что, 6 кг, тем более в месяц - это не показатель. Все что сверх 3 кг в месяц, даже при хорошей гинетике, это жировая масса. А вот избавится от нее, будет стоить гораздо дороже, нежели сразу приобрести качественный спортпит и организовать правильно свое питание.

[$erega]

Спортсмены по этой причине хорошо переносят алкоголь.

есть такое дело
трудно захмелеть

это ещё и зависит от веса спиртсмена!) чем больше вес, тем больше кол-во выпитого)

[valeri_pit]

Еще бы молодежь и новички не повелись на россказни этого торговца. А то многие из начинающих (да и как видно, торгующих и занимающихся) не понимают разницы между приростом общей массы и приростом мышечной массы. Я, бывает на хорошем гейнере (тобишь не на дешевых углеводах, по 30тг/кг, как в айронмакс) могу и полкило потерять на весах, но при этом внешний вид и силовые показатели только в плюсе. Так что, 6 кг, тем более в месяц - это не показатель. Все что сверх 3 кг в месяц, даже при хорошей гинетике, это жировая масса. А вот избавится от нее, будет стоить гораздо дороже, нежели сразу приобрести качественный спортпит и организовать правильно свое питание.

аахаха вы меня улыбнули))) если вы такой грамотный вы же должны знать чем отличается гейнер от белкового протеина?! ну так о гейнере и была речь!! а не о чистой мышечной массе!!! покажите мне хоть один гейнер который дает чистый мышечный рост???? у меня друг с опытом в тренажерном зале более 5 лет на КРЕАТИНЕ этого же производителя набрал за курс 4кг массы!! и это говорит не о, откладке жира на бока а о том что продукт работает и силы дал что веса увеличивает рабочие и пиковые. а сивуха с ЦСП и у других не провереных точек результат не дает а если дает то низкий т.к. качетва нет!!! Сам знаю и многие люди которые пробовали теперь постояно приходят)) а спорить с ВАМИ можно бесконечно т.к. вы не знаете обратной стороны медали и о продукте о котором идет речь даже представления не имеете))
вот Вам видео

[IvanIV]

Ещё раз говорю что у большинства пользователь обитающих здесь, да и вообще большинство спортсменов, качков которые дружат с головой - хотят набрать мышечную массу, а не тупо заплыть или набрать пару кг воды... гейнер на простых углеводах (почему-то даже не сомневаюсь что там именно такие) этого никогда не даст. Проще купить мешок сахара и размешать его в молоке. Тупо нажрать массу можно и в Маке.. а вот чтоб набрать пару кг чистого мяска нужно пахать и пахать........

[mc_hryuka]

Спортсмены по этой причине хорошо переносят алкоголь.

есть такое дело трудно захмелеть

это ещё и зависит от веса спиртсмена!) чем больше вес, тем больше кол-во выпитого)

Ну это если двигаться всем телом после того как выпил. А так все зависит от скорости всасывания-обмена веществ и кучи прочих факторов. Оно ж как бы по массе тела то равномерно не распределяется, а в крови сидит, и если движения тела нет - то там пофигу какая она масса не снабжаемая этой самой кровью

Еще бы молодежь и новички не повелись на россказни этого торговца. А то многие из начинающих (да и как видно, торгующих и занимающихся) не понимают разницы между приростом общей массы и приростом мышечной массы. Я, бывает на хорошем гейнере (тобишь не на дешевых углеводах, по 30тг/кг, как в айронмакс) могу и полкило потерять на весах, но при этом внешний вид и силовые показатели только в плюсе. Так что, 6 кг, тем более в месяц - это не показатель. Все что сверх 3 кг в месяц, даже при хорошей гинетике, это жировая масса. А вот избавится от нее, будет стоить гораздо дороже, нежели сразу приобрести качественный спортпит и организовать правильно свое питание.

аахаха вы меня улыбнули))) если вы такой грамотный вы же должны знать чем отличается гейнер от белкового протеина?! ну так о гейнере и была речь!! а не о чистой мышечной массе!!! покажите мне хоть один гейнер который дает чистый мышечный рост???? у меня друг с опытом в тренажерном зале более 5 лет на КРЕАТИНЕ этого же производителя набрал за курс 4кг массы!! и это говорит не о, откладке жира на бока а о том что продукт работает и силы дал что веса увеличивает рабочие и пиковые. а сивуха с ЦСП и у других не провереных точек результат не дает а если дает то низкий т.к. качетва нет!!! Сам знаю и многие люди которые пробовали теперь постояно приходят)) а спорить с ВАМИ можно бесконечно т.к. вы не знаете обратной стороны медали и о продукте о котором идет речь даже представления не имеете)) вот Вам видео

Курс креатина - звучит как то странно Народ уже креатином курсится 4 кг воды в организме за счет задержки ее креатином

Оказывается раньше ввиду дороговизны креатина и прочей мути народу было проще в аптеке покупать готовый АТФ и колоть его себе - и зашибись. Нафига кочегариться кучей креатина, из которого лишь маленькая часть дойдет до места и поможет синтезу АТФ, когда проще сразу колоть себе АТФ. Помню в 15 лет мне в стационаре давали жрать хорошо 3 раза в день, кололи АТФ и витамины давали - так я начал быстро расти и ввысь и вширь, можно было бы стать бугаем просто продолжая так жить, а если бы еще на физкультуру ходить начал и брусья-турник добавил - вообще бы канкретный качок получился бы наверное, но я был маленький и неопытный тогда - кто ж знал то... Да и доктора вообще какие либо нагрузки запрещали... Дебилы и тогда были толпами в медицине...

[vanikon]

ну так о гейнере и была речь!! а не о чистой мышечной массе!!! покажите мне хоть один гейнер который дает чистый мышечный рост????

Столько бреда за раз не ожидал увидеть столько глупости в одном сообщении. Про курс креатина меня тоже улыбнуло. Особливо про чела, который 5 лет качался качался, а тут у него как поперло ))) Причем курсите вы либо гейнером, либо креатином. Боюсь представить, что будет, если их совместить - разорвет к ебеням наверное И есть гейер, который даст прирост очень качественной массы, на сложных углях. но тебе не надо знать про него. ты и так 102 кг весишь. Куда тебе еще. Пей дальше свой сахар, каждый месяц по 6 кило, это если так прикинуть, за годик 12х6=72 кг ВОТ! Короче через год будешь 174 кг весить

[valeri_pit]

ну так о гейнере и была речь!! а не о чистой мышечной массе!!! покажите мне хоть один гейнер который дает чистый мышечный рост????

Столько бреда за раз не ожидал увидеть столько глупости в одном сообщении. Про курс креатина меня тоже улыбнуло. Особливо про чела, который 5 лет качался качался, а тут у него как поперло ))) Причем курсите вы либо гейнером, либо креатином. Боюсь представить, что будет, если их совместить - разорвет к ебеням наверное И есть гейер, который даст прирост очень качественной массы, на сложных углях. но тебе не надо знать про него. ты и так 102 кг весишь. Куда тебе еще. Пей дальше свой сахар, каждый месяц по 6 кило, это если так прикинуть, за годик 12х6=72 кг ВОТ! Короче через год будешь 174 кг весить

к концу лета можем встретится и посмотрим кто каих результатов на своих спортивных питаниях добился))) вот тогда и будет разговор))) а так с тобой спорить что толку?! а курс креатина - это пропить банку( способ есть с фазой загрузки и интенсив когда ты пьешь его по 4 раза в день а не по 2) а гейнеры я не всегда пью только тогда когда не хватает времени питаться правильно!! удачи))
пыСы: при росте 190 вес 98кг очень даже норм.)))

Сообщение отредактировал valeri_pit: 06.05.2012, 20:10:45

[mc_hryuka]

ну так о гейнере и была речь!! а не о чистой мышечной массе!!! покажите мне хоть один гейнер который дает чистый мышечный рост????

Столько бреда за раз не ожидал увидеть столько глупости в одном сообщении. Про курс креатина меня тоже улыбнуло. Особливо про чела, который 5 лет качался качался, а тут у него как поперло ))) Причем курсите вы либо гейнером, либо креатином. Боюсь представить, что будет, если их совместить - разорвет к ебеням наверное И есть гейер, который даст прирост очень качественной массы, на сложных углях. но тебе не надо знать про него. ты и так 102 кг весишь. Куда тебе еще. Пей дальше свой сахар, каждый месяц по 6 кило, это если так прикинуть, за годик 12х6=72 кг ВОТ! Короче через год будешь 174 кг весить

какой аднака?
вообще угли и так без проблем можно из пищи получить - угли то массовые и копеешные - в природе оно гораздо массовее нежели белок, а вот белок это дорого и сложно получить

[vanikon]

угли то массовые и копеешные - в природе оно гораздо массовее нежели белок, а вот белок это дорого и сложно получить

Это вот ты правильно мыслишь, а

а гейнеры я не всегда пью только тогда когда не хватает времени питаться правильно!!

. Вот он даже правильно не питается и по 6 кг в месяц набирает Просто генетический уникум. На мистер олимпию его

[kyr4avi]

посоветуйте нормальный, спортивный, мультивитаминный комплекс, хороший такой, отличный, самый лучший который !!!

Сообщение отредактировал kyr4avi: 06.05.2012, 21:28:56